Хронічне недосипання призводить до незворотних змін у головному мозку

Провівши дослідження, медики виявили, що від постійного недосипання у піддослідних відмерло 25% певних клітин мозку.

Під час недосипання, кажуть фахівці, в клітинах мозку виділявся білок SIRT3, який стимулював роботу нейронів і захищав їх. Але якщо недолік сну ставав хронічним, SIRT3 переставав синтезуватися і нейрони гинули.

Американські вчені стверджують, що марно намагатися відіспатися, щоб надолужити згаяне. Дослідники стверджують, що це перший доказ того, що втрата сну призводить до втрати клітин головного мозку. Але вони додають, що необхідно провести безліч додаткових досліджень, перш, ніж можна буде заявити, що подібні втрати відбуваються і в організмі людини, а також, що вони також незворотні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дослідження: чоловіки мріють про 4-годинний секс

Медики надіються, що в довгостроковій перспективі можна буде розробити особливі ліки, які будуть захищати клітини мозку за рахунок підвищення рівнів природних хімічних речовин, що беруть участь у відновленні сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому з'являється неприємний запах з рота?

Здоров'я | 06:30, 24.01.2026

Неприємний запах з рота — тема, про яку не заведено говорити вголос, але яка турбує багатьох. Часто ми одразу підозрюємо серйозні проблеми зі здоров’ям: шлунком, печінкою чи кишківником, але у більшості випадків причина значно простіша — і зовсім не

Які вітаміни не можна пити зранку?

Здоров'я | 00:30, 24.01.2026

Більшість людей вважає, що не має значення, у який час доби вони вживають вітаміни. Це стосується деяких добавок, але не всіх.

Чому вірус грипу стає особливо небезпечним для дитячого організму?

Хвороби | 23:30, 23.01.2026

Дитячий організм значно вразливіший до грипу, ніж дорослий. Це не перебільшення: вірус може спричинити серйозні ускладнення, які розвиваються швидко та інколи непомітно для батьків.

Як за формою тіла і талією можна передбачити ризик виникнення депресії?

Здоров'я | 14:00, 23.01.2026

Ми звикли думати, що сантиметри на талії — це виключно про зовнішність, джинси та дзеркало. Але нове наукове дослідження каже, що форма тіла, зокрема округлість у зоні живота, може бути тісно пов’язана з нашим психічним станом у майбутньому.

Чому ви прокидаєтеся з мігренню і що з цим робити?

Здоров'я | 08:30, 23.01.2026

Якщо ви часто прокидаєтеся з мігренню, це не випадковість і не «просто погана ніч».

Дитина не хоче носити окуляри: що робити?

Дитина | 23:30, 21.01.2026

В яких випадках дітям призначають окуляри, чому вони не хочуть їх носити та як це можна виправити, порадами поділився офтальмолог Володимир Мельник.

Дитина ходить навшпиньки: чи варто хвилюватися?

Дитина | 21:30, 21.01.2026

Дитяча неврологиня Ольга Топоркова розповіла своїм підписникам, якою може бути причина того, що діти ходять навшпиньки, і чи варто через це хвилюватися. Важливо розуміти, що така поведінка може бути викликана різними причинами.