Добавки з цинком можуть позбавити вас перших ознак застуди

Adoption
Date
  • 822 Переглядів
Яким чином? Повідомляє сайт Наша мама.

8104_1-min-6-1.jpg (29.78 Kb)


Масштабне дослідження 2011 року підтверджує, що прийом препаратів з цинком значно знижує ризик ГРВІ і грипу, а якщо застуда вже почалася - значно полегшує симптоми і тривалість хвороби.

Цинк давно довів свою ефективність в боротьбі з риновірусом, які найчастіше є причиною ГРЗ, - він значно зменшує здатність вірусів до розмноження в горлі і верхніх дихальних шляхах.

Втім, назальні краплі або спреї, в яких міститься цинк, можуть послаблювати нюх, а недотримання дозувань при прийомі цинку в таблетках - приводити до дефіциту міді або анемії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: імунітет, цинк


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Щоб дізнатися точну причину, рекомендується звернутися до терапевта, який проведе детальне опитування, обстеження і за необхідності направить до сомно

Чому постійно хочеться спати?

Здоров'я | 10:30, 15.01.2025

Щоб дізнатися точну причину, рекомендується звернутися до терапевта, який проведе детальне опитування, обстеження і за необхідності направить до сомнолога. Ми ж сьогодні наведемо кілька можливих причин такого стану.

Першим материнську любов почав вивчати британський вчений у галузі психоаналізу, Джон Боулі у своїй «теорії прихильності». Відповідно до цієї теорії,

Як любов та ласка мами впливає на здоров'я дитини?

Психологія | 09:30, 14.01.2025

Першим материнську любов почав вивчати британський вчений у галузі психоаналізу, Джон Боулі у своїй «теорії прихильності». Відповідно до цієї теорії, лише любов матері здатна компенсувати дитячу потребу у відчутті захищеності. Чим сильніше жінка висл

Малиновий чай з квітками липиЗ сухих квіток липи заваріть чай, додайте до нього сухі ягоди та листя малини. І залиште наполягати на 30 хвилин. Якщо яг

Добірка напоїв від застуди

Профілактика і лікування | 14:50, 13.01.2025

Малиновий чай з квітками липиЗ сухих квіток липи заваріть чай, додайте до нього сухі ягоди та листя малини. І залиште наполягати на 30 хвилин. Якщо ягід малини немає, підійде малинове варення.

Яблучний відвар чудово впливає на організм, знімає набряки, а імбир покращує травлення та кровообіг.

Що пити взимку, щоб не хворіти?

Профілактика і лікування | 14:50, 10.01.2025

Яблучний відвар чудово впливає на організм, знімає набряки, а імбир покращує травлення та кровообіг.

Дуже важливо дати своєму організму час на відновлення і найкраще у цьому допоможе постільний режим. Тож варто взяти лікарняний і подбати про себе.

Як швидко вилікувати застуду, яка тільки починається?

Хвороби | 12:10, 10.01.2025

Дуже важливо дати своєму організму час на відновлення і найкраще у цьому допоможе постільний режим. Тож варто взяти лікарняний і подбати про себе.

Чому так часто дитина хворіє і що з цим робити? У пошуках відповіді деякі батьки, виснажені постійними відвідинами медичних кабінетів, в результаті пр

Причина частих хвороб дитини у тісному зв'язку з батьками

Хвороби | 10:30, 10.01.2025

Чому так часто дитина хворіє і що з цим робити? У пошуках відповіді деякі батьки, виснажені постійними відвідинами медичних кабінетів, в результаті приходять до психологів, що займаються психосоматикою. Причина дитячих захворювань криється в тонкому

Інші батьки, безумовно, насторожено ставляться до дитини, яка кашляє та чхає на майданчику або в дитячому колективі. Але у дітей симптоми застудних за

Чи можна дитині з симптомами застуди гуляти і спілкуватися з іншими дітьми?

Хвороби | 10:30, 09.01.2025

Інші батьки, безумовно, насторожено ставляться до дитини, яка кашляє та чхає на майданчику або в дитячому колективі. Але у дітей симптоми застудних захворювань можуть зберігатися тривалий час, який дитина не обов’язково повинна проводити в чотирьох с

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: