Щоб шкіра обличчя була ідеальною

Як виглядати ідеально без фотошопу? Про це говоримо далі.

Правильний догляд за шкірою обличчя полягає не тільки в підборі і використанні косметичних засобів, але і в правильному харчуванні, розпорядку дня, відмові від шкідливих звичок та інше. Читай, що потрібно робити, щоб зробити шкіру ідеальною.

1. Спи достатньо
Кола під очима і втомлений вигляд не прикрасили ще жодну жінку. Безсоння і неправильний режим обов'язково позначаться на організмі, а на обличчі - в першу чергу. Намагайся лягати до 23:00, а вставати не пізніше 8. Тобі вистачить цього часу, щоб шкіра виглядала свіжою і відпочила, а її покриви оновилися.

2. Харчуйся правильно
Прищі, підвищена жирність і тьмяний колір - результати нераціонального харчування. Зробити шкіру ідеальною допоможе збалансований раціон. У ньому мають в рівній кількості присутніми продукти, що містять білки, жири і вуглеводи. Відмовся від консервованої їжі, копченостей і цукру, якщо хочеш зробити шкіру ідеальною.

3. Доглядай за шкірою
Обов'язково дізнайся, якщо досі не знаєш, свій тип шкіри. Для кожного виду потрібен певний відхід. Для жирної шкіри потрібні засоби, що містять спирт, для сухої - зволожуючі, для чутливої - спеціальна косметика з міткою. Протирай шкіру трав'яним льодом і зволожуй незалежно від типу шкіри. Важливо вибирати засоби із захистом від сонця. Використовувати їх слід як влітку, так і взимку, адже зробити шкіру ідеальною можна тільки при комплексному та постійного догляді. Обов'язково роби маски хоча б раз на тиждень.

4. Знімай косметику перед сном
Якщо ти весь день вдома, то, звичайно, можна взагалі не фарбуватися. Якщо ж у тебе активне публічне життя, подбай про те, щоб шкіра під косметикою дихала. Зробити шкіру ідеальною можна за допомогою засобів, які не забивають пори. Коли приходиш додому, дай шкірі трохи звикнути до температури приміщення, а потім знімай макіяж.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Звичка, яка є причиною раку грудей у жінок
Як знати, чи є у дитини глисти
Фахівці назвали слова, через які ти хворієш
Дитина спить і скрегоче зубами: чи варто хвилюватись?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба відмовитися від пластикової пляшечки для годування?
  
• Дитині сняться кошмари або вона боїться темряви: що з цим робити?
  
• Чебуреки з лаваша в духовці: лінивий рецепт
  
• Піца з яблуками і шинкою
  

Цікаво також:

Новини по темі

Б'юті-вигоряння: що це таке і як воно проявляється?

Косметологія | 00:30, 01.02.2025

Ще кілька століть тому жінки почали дбати про свій зовнішній вигляд: протирали обличчя шматочками льоду, щоб прибрати набряки, або наносили на шкіру талькове масло від почервоніння. Сьогодні ж б'юті-індустрія розвивається дуже стрімко. А головне гасл

Стан шкіри обличчя розкаже про ваше здоров'я

Косметологія | 13:00, 31.01.2025

Деякі проблеми зі здоров'ям відображаються на зовнішньому вигляді людини. Блідість шкіри або нездоровий рум'янець на обличчі можуть бути ознаками збоїв в організмі.

Чому вії почали випадати більше, ніж зазвичай?

Косметологія | 11:20, 29.01.2025

Випадання вій є абсолютно нормальним, але надмірна втрата може бути спричинена різними факторами. Дерматолог назвала помилки, які сильно шкодять віям.

Якщо вмиваєте обличчя цією водою, то завдаєте сильної шкоди шкірі

Косметологія | 14:50, 20.01.2025

Бездоганний зовнішній вигляд шкіри починається з якісного очищення. Важливо знати, якої температури має бути вода під час вмивання, щоб не нашкодити шкірі.

Основні принципи догляду за чутливою шкірою

Косметологія | 12:10, 13.01.2025

Чутлива шкіра - це генетично зумовлений тип шкіри, який відрізняється тонкістю та високою реактивністю. Вона схильна до почервоніння, висипання та алергічних реакцій. На відміну від тимчасової підвищеної чутливості причина проблем з чутливою шкірою к

Грейпфрут для гладкої шкіри

Косметологія | 08:30, 12.01.2025

Сік із червоних грейпфрутів розгладжує шкіру. Усе завдяки високій концентрації лікопіну — природного пігменту, що надає фрукту насичений червоний колір.

Яких продуктів краще уникати для здоров'я шкіри?

Косметологія | 01:30, 11.01.2025

Продукти з високим вмістом цукруВони можуть пошкоджувати колагенові волокна, які відповідають за пружність шкіри.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: