Поради мамі, яку дратують власні діти

Кожна любляча мама турбується про те, чи справді вона - хороша мама для своєї дитини. Молоді мами присвячують дуже багато часу власним дітям, забуваючи про себе і чоловіка. Це загрожує емоційним вигоранням, звідси - негативні емоції і різні розлади. У такій ситуації мама не рідко скаржитья, що її дратують власні діти. Така ситуація її лякає, вона відчуває докори сумління і ще більше вганяє себе у глухий кут.

Найнеприємніше в цій ситуації – те, що роздратування, яке викликає дитина, в кінцевому підсумку обертається проти його матері. Ми впевнені, що власний син або донька мають викликати тільки милостиві почуття, а як тільки на поверхню випливає якийсь негатив, починаємо звинувачувати себе: "Я погана мати! З хорошими батьками нічого подібного не трапляється". Насправді це далеко не так – вже хоча б тому, що у тих, хто недобросовісно виконує свої батьківські обов'язки, таких думок не виникає – вони переконані, що все роблять правильно. І в тому, що вас дратує власна дитина, нічого злочинного немає – мати має право не тільки на захоплення і розчулення, але і на такі почуття, як гнів і роздратування. Головне, розуміти, чому так відбувається і як боротися з відчуттям провини, яке неминуче виникає в таких випадках.

Найчастіше роздратування і навіть сказ, які викликає у нас дитина, обумовлені нашої неготовністю сприймати реальність в її справжньому, а не вигаданому нами – або іншими людьми – вигляді. Про що йдеться, легко зрозуміти, згадавши, які образи дітей нав'язують нам реклама, глянцеві журнали і телебачення: милі, чарівні малюки, охайні розумні школярі, підлітки, які подають великі надії. Справжні діти далеко не завжди мають такий гарний вигляд і ведуть себе не так милостиво: вони плачуть ночами, плюються кашею, не слухаються, приносять зі школи двійки і навіть збігають з дому.

Чим раніше вдасться це усвідомити, чим легше вам буде будувати стосунки з сином або донькою, і тим менше вони будуть вас дратувати. Заздалегідь, ще в період вагітності, варто налаштовувати себе на реальний, а не ідеальний розвиток подій. Останнього дуже важко домогтися в будь-яких галузях життя. Зрозуміло, не варто скочуватися в іншу крайність, очікуючи, що після народження малюка на вас чекає пекло на землі. Просто морально приготуйтеся до того, що в новому житті вас очікують найрізноманітніші моменти – як радість і щастя, так і роздратування та розпач.

Хто добре відпочиває, той добре виховує...
Виховання – така ж робота, як і будь-яка інша, у всякому разі, вона вимагає таких самих, а іноді й більших зусиль – як моральних, так і фізичних – як праця менеджера, журналіста або дизайнера. Якщо ж доводиться поєднувати дві роботи, а саме так найчастіше і буває – зрідка яка мама може собі дозволити займатися тільки дитиною, забувши про необхідність заробляти гроші, тому рано чи пізно виникає втома. Втім, якщо жінка не працює і займається тільки домашніми справами, утома наздожене її ще швидше – життєва одноманітність ще нікого щасливим не робила.

Щоб це не сталося, кожна мати просто зобов'язана час від часу влаштовувати вилазки з дому – туди, де вона почувається найкраще. Для когось це театр або виставковий зал, для когось – SPA-салон або зустріч із подругою в кафе. Неважливо, куди ви в кінцевому підсумку підете, головне, щоб там ви максимально відволіклися від домашніх турбот, – насамперед пов'язаних з дитиною. До речі, їздити у відпустку – з тих же причин – по можливості хоча б раз на рік теж краще без дітей. Повернувшись додому, ви відчуєте, як нудьгували за власною дитиною, а значить, про жодне роздратування і мови не буде.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що переживають батьки майбутніх першокласників?
  
• Як можна відволікти дітей від гаджетів?
  
• Курячі грудки по-італійськи
  
• Швидкий манник на кефірі: мамин десерт за 5 хвилин
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як пройти сепарацію від батьків без скандалів і образ?

Психологія | 08:30, 09.05.2025

Процес дорослішання особистості неможливий без відокремлення від батьків. Сепарація (так це називається) починається ще у дитинстві. Однак вона може піти неправильно або зовсім не завершитися навіть у зрілому віці. Це позбавляє самостійності та можли

Економія на собі може стати причиною депресії і апатії

Психологія | 07:40, 09.05.2025

Економія на собі - це свідоме обмеження витрат на власні потреби та потреби з метою збереження ресурсів, зазвичай фінансових. Це може включати відмову від покупок, які приносять радість чи комфорт, а також врізання бюджету на важливі аспекти життя, т

Чому багатьом відмінникам складно досягти успіхів в дорослому житті?

Дитина | 06:20, 09.05.2025

Людина може скласти всі іспити на найвищі бали, проте так і не знайти місце в житті. А трієчники, які не відрізняються старанним навчанням, навпаки, частіше досягають успіху і будують карколомну кар'єру. Чим відрізняються трієчники та відмінники і чо

Як знайти внутрішню опору після розлучення?

Сімейні справи | 00:30, 09.05.2025

Різка зміна життєвих обставин – велике випробування. Це потрясіння зачіпає як практичний бік життя, самовідчуття, так і почуття власної гідності та впевненості в майбутньому.

Однодітні батьки і матері менш схильні до депресії в старості

Здоров'я | 08:30, 08.05.2025

Група вчених виявила, що люди похилого віку, які народили і виховали одну дитину, мають більш високий рівень психологічного благополуччя в порівнянні з тими, у кого було кілька дітей.

У лагідних і дбайливих мам діти виростають доброзичливими і успішними - дослідження

Мама | 07:40, 08.05.2025

Американські психологи з'ясували, як батьківська любов впливає на майбутнє дітей. Виявилося, що турбота і ласка сприяють формуванню у дитини важливих якостей характеру, що допомагають у майбутньому досягти успіху та стати щасливим.

Часте використання емодзі може бути ознакою нарцисизму

Психологія | 01:30, 08.05.2025

Дослідники з Університету Оклахоми дійшли несподіваного висновку: звичні всім емодзі можуть бути індикатором прихованих рис характеру людини. У ході наукового дослідження було виявлено прямий зв'язок між частотою використання смайликів та наявністю т

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: