Поради мамі, яку дратують власні діти

Кожна любляча мама турбується про те, чи справді вона - хороша мама для своєї дитини. Молоді мами присвячують дуже багато часу власним дітям, забуваючи про себе і чоловіка. Це загрожує емоційним вигоранням, звідси - негативні емоції і різні розлади. У такій ситуації мама не рідко скаржитья, що її дратують власні діти. Така ситуація її лякає, вона відчуває докори сумління і ще більше вганяє себе у глухий кут.

Найнеприємніше в цій ситуації – те, що роздратування, яке викликає дитина, в кінцевому підсумку обертається проти його матері. Ми впевнені, що власний син або донька мають викликати тільки милостиві почуття, а як тільки на поверхню випливає якийсь негатив, починаємо звинувачувати себе: "Я погана мати! З хорошими батьками нічого подібного не трапляється". Насправді це далеко не так – вже хоча б тому, що у тих, хто недобросовісно виконує свої батьківські обов'язки, таких думок не виникає – вони переконані, що все роблять правильно. І в тому, що вас дратує власна дитина, нічого злочинного немає – мати має право не тільки на захоплення і розчулення, але і на такі почуття, як гнів і роздратування. Головне, розуміти, чому так відбувається і як боротися з відчуттям провини, яке неминуче виникає в таких випадках.

Найчастіше роздратування і навіть сказ, які викликає у нас дитина, обумовлені нашої неготовністю сприймати реальність в її справжньому, а не вигаданому нами – або іншими людьми – вигляді. Про що йдеться, легко зрозуміти, згадавши, які образи дітей нав'язують нам реклама, глянцеві журнали і телебачення: милі, чарівні малюки, охайні розумні школярі, підлітки, які подають великі надії. Справжні діти далеко не завжди мають такий гарний вигляд і ведуть себе не так милостиво: вони плачуть ночами, плюються кашею, не слухаються, приносять зі школи двійки і навіть збігають з дому.

Чим раніше вдасться це усвідомити, чим легше вам буде будувати стосунки з сином або донькою, і тим менше вони будуть вас дратувати. Заздалегідь, ще в період вагітності, варто налаштовувати себе на реальний, а не ідеальний розвиток подій. Останнього дуже важко домогтися в будь-яких галузях життя. Зрозуміло, не варто скочуватися в іншу крайність, очікуючи, що після народження малюка на вас чекає пекло на землі. Просто морально приготуйтеся до того, що в новому житті вас очікують найрізноманітніші моменти – як радість і щастя, так і роздратування та розпач.

Хто добре відпочиває, той добре виховує...
Виховання – така ж робота, як і будь-яка інша, у всякому разі, вона вимагає таких самих, а іноді й більших зусиль – як моральних, так і фізичних – як праця менеджера, журналіста або дизайнера. Якщо ж доводиться поєднувати дві роботи, а саме так найчастіше і буває – зрідка яка мама може собі дозволити займатися тільки дитиною, забувши про необхідність заробляти гроші, тому рано чи пізно виникає втома. Втім, якщо жінка не працює і займається тільки домашніми справами, утома наздожене її ще швидше – життєва одноманітність ще нікого щасливим не робила.

Щоб це не сталося, кожна мати просто зобов'язана час від часу влаштовувати вилазки з дому – туди, де вона почувається найкраще. Для когось це театр або виставковий зал, для когось – SPA-салон або зустріч із подругою в кафе. Неважливо, куди ви в кінцевому підсумку підете, головне, щоб там ви максимально відволіклися від домашніх турбот, – насамперед пов'язаних з дитиною. До речі, їздити у відпустку – з тих же причин – по можливості хоча б раз на рік теж краще без дітей. Повернувшись додому, ви відчуєте, як нудьгували за власною дитиною, а значить, про жодне роздратування і мови не буде.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Ідеальна температура в спальні, яка потрібна для міцного сну вночі

Здоров'я | 07:30, 27.12.2025

Експерти зі сну розкрили оптимальну температуру в спальні для нічного спокійного сну, і вся річ у тому, щоб допомогти природному процесу терморегуляції вашого тіла.

Чи правильно ви поставили цілі на Новий рік – тест від психолога

Психологія | 00:30, 27.12.2025

Якщо заздалегідь прокласти маршрут, тобто визначити важливі для себе цілі та наповнити план необхідними значущими подіями, то рік у підсумку принесе більше задоволення й результатів. Психологиня, психотерапевт, травмотерапевт, сексолог, сімейний конс

Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?

Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025

Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

Як депресія мами позначається на дитині?

Мама | 01:20, 26.12.2025

Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і в післяпологовий період, особливо в перший рік після народження дитини.

Доктор Комаровський розповів, що дитина не повинна бути центром Всесвіту в сім'ї

Доктор Комаровский | 22:30, 25.12.2025

Не можна всій родині концентруватися на дитині. Таку думку висловив лікар Євген Комаровський. Від такої поведінки батьків страждає насамперед сам малюк. Явище, коли все для дитини, Комаровський назвав кіндероцентризмом. Він вважає, що на такому принц

Чому ми не пам'ятаємо перші кілька років нашого дитинства?

Психологія | 07:30, 25.12.2025

Більшість людей не можуть згадати події перших кількох років свого життя. Цей феномен дослідники назвали дитячою амнезією. І ось що про нього відомо вченим. Наприклад, дослідники довели, що протягом перших кількох днів життя немовлята можуть згадати

Прикмети на Різдво Христове 2025

Сімейні справи | 22:30, 24.12.2025

А ви знали, що куплена на Різдво річ прослужить довгий час?