Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Персональний тренер і дієтолог Кайл Браун, який працював з відомими музикантами, акторами і спортсменами, розповів, як худнути грамотно і результативн

Як схуднути: 7 порад від фітнес-тренера

Мама | 07:00, 17.03.2021 | Переглядів: 1010

Персональний тренер і дієтолог Кайл Браун, який працював з відомими музикантами, акторами і спортсменами, розповів, як худнути грамотно і результативно.

1. Вони висипаютьсяМоже бути, вони лягають об 11 вечора або постають не раніше 12, або разом з дітьми відпочивають після обіду. Головне, що у них не в

ТОП-10 звичок худих жінок

Мама | 05:00, 17.03.2021 | Переглядів: 879

1. Вони висипаютьсяМоже бути, вони лягають об 11 вечора або постають не раніше 12, або разом з дітьми відпочивають після обіду. Головне, що у них не виникає хронічного дефіциту сну, і їм не доводиться недолік енергії заповнювати за допомогою їжі.

Група крові впливає на розвиток діабету

Група крові, яка збільшує схильність до діабету

Мама | 22:00, 16.03.2021 | Переглядів: 3010

До факторів ризику розвитку діабету належать не лише зайва вага та малорухливий спосіб життя. На розвиток хвороби може впливати група крові.

 

Біль у спині

Жінки частіше страждають від болю у спині

Мама | 21:00, 16.03.2021 | Переглядів: 1171

Біль у спині - поширене захворювання. Напевно, мало хто не знайомий з такими скаргами. Дослідження RKI прояснює, наскільки широко поширена проблема болю і в чому різниця між чоловіками і жінками.

Вода пришвидшує метаболізм

Питна вода прискорює метаболізм людини

Харчування | 20:30, 16.03.2021 | Переглядів: 4066

Вчені з'ясували, чи покращується метаболізм від вживання великої кількості води.

Британські вчені, провели масштабне опитування, згідно з яким з'ясувалося, що 70% жінок вважають, що їх чоловік - не романтик.

70% жінок вважають, що їх чоловік - не романтик

Мама | 10:00, 16.03.2021 | Переглядів: 1591

Британські вчені, провели масштабне опитування, згідно з яким з'ясувалося, що 70% жінок вважають, що їх чоловік - не романтик.

Продукти для схуднення

Корисні поєднання продуктів для схуднення

Харчування | 06:20, 16.03.2021 | Переглядів: 2412

Якщо хочете схуднути, то пам'ятайте про ці поєднання продуктів.

Плоско на спині, згорнувшись калачиком, як дитина, по діагоналі поперек ліжка - ми всі спимо по-різному, так, як нам подобається. Але що відбувається,

Вчені: 36% пар сплять в різних ліжках

Сімейні справи | 05:00, 16.03.2021 | Переглядів: 8017

Плоско на спині, згорнувшись калачиком, як дитина, по діагоналі поперек ліжка - ми всі спимо по-різному, так, як нам подобається. Але що відбувається, коли дві людини, які звикли спати так, як їм зручно, раптом опиняються під однією ковдрою?

Відмова від куріння

Відмова від куріння робить нас щасливими

Сімейні справи | 22:00, 15.03.2021 | Переглядів: 1061

Люди часто не наважуються кинути курити. Але дарма!

Чистка зубів

Чистити зуби потрібно частіше

Мама | 21:00, 15.03.2021 | Переглядів: 1028

Погана гігієна порожнини рота призводить до утворення бактерій, що викликають захворювання ясен, і прискорює старіння мікробіома порожнини рота швидше, ніж вважалося раніше.

 
Важка форма коронавірусу

Симптоми, які підвищують ризик важкої форми коронавірусу

Мама | 19:45, 15.03.2021 | Переглядів: 928

Важкі форми коронавірусу часто призводять до ускладнень та летальних випадків.

Синці на шкірі

Причини появи синців на шкірі

Здоров'я | 15:30, 15.03.2021 | Переглядів: 4400

В деяких випадках синці повинні насторожити людину.

Поради для догляду за зубами

Німецький стоматолог дав поради для догляду за зубами

Здоров'я | 11:30, 15.03.2021 | Переглядів: 945

Ви чистите зуби відразу після їжі? Стоматолог з Німеччини не радить робити цього.

Частота прийому душу впливає на імунітет

Скільки разів достатньо приймати душ?

Мама | 06:20, 15.03.2021 | Переглядів: 946

На думку вчених, приймати душ щодня не потрібно.

Стандартних правил виховання не існує так само, як не існує універсальних критеріїв визначення зразкових батьків. Проте постійний процес пізнання та п

Як стати кращими мамою і татом для дитини

Виховання | 10:00, 14.03.2021 | Переглядів: 949

Стандартних правил виховання не існує так само, як не існує універсальних критеріїв визначення зразкових батьків. Проте постійний процес пізнання та покращення навичок виховання ще нікому не зашкодив.

Мами відіграють важливу роль у розвитку дитини, іноді свідомо, іноді - ні. Розглянемо докладніше 8 ролей, які відіграє мама у житті дитини.

Як мама може впливати на розвиток дитини?

Дитина | 08:00, 14.03.2021 | Переглядів: 1856

Мами відіграють важливу роль у розвитку дитини, іноді свідомо, іноді - ні. Розглянемо докладніше 8 ролей, які відіграє мама у житті дитини.

Зменшення солодощів у раціоні

Як почати їсти менше солодощів?

Харчування | 06:20, 14.03.2021 | Переглядів: 1179

Щоб їсти менше солодкого, включіть в раціон більше білка - це одна зі змін в способі життя, які допомагають поліпшити контроль над споживанням цукру.

Якщо ви хочете зрозуміти, якою магічною силою володіє ваша кішка, то врахуйте колір шерсті.

Кішки захищають вас і ваш будинок від негативу - експерти

Сімейні справи | 12:00, 13.03.2021 | Переглядів: 1436

Якщо ви хочете зрозуміти, якою магічною силою володіє ваша кішка, то врахуйте колір шерсті.

Багато людей у сучасній обстановці, через епідемію коронавірусу, змушені працювати вдома. Особливо важко звикати до нового графіку доводиться молодим

Поради мамі, яка працює вдома

Мама | 10:00, 13.03.2021 | Переглядів: 900

Багато людей у сучасній обстановці, через епідемію коронавірусу, змушені працювати вдома. Особливо важко звикати до нового графіку доводиться молодим мамам, яким потрібно не лише виконувати свої робочі обов'язки, але і стежити за дітьми. Пропонуємо в

Дієти, вправи, апаратні процедури, масажі та інше — про них знає практично кожна людина, яка худне. Але мало хто підозрює, що сон так само сприяє ефек

5 простих процедур, які допоможуть спати і худнути

Мама | 07:00, 13.03.2021 | Переглядів: 592

Дієти, вправи, апаратні процедури, масажі та інше — про них знає практично кожна людина, яка худне. Але мало хто підозрює, що сон так само сприяє ефективному схудненню. Тому, щоб вага йшла швидше, багато фахівців рекомендують виконувати 5 простих, ал

Чому швидке схуднення небезпечне для здоров'я?

Ось чому фахівці не рекомендують швидко скидати зайву вагу

Мама | 05:00, 13.03.2021 | Переглядів: 2542

Чому швидке схуднення небезпечне для здоров'я?

Дисбаланс прогестерону

До чого призводить дисбаланс прогестерону?

Мама | 15:00, 12.03.2021 | Переглядів: 951

Нове дослідження Національного інституту охорони здоров'я США показало, що незбалансовані сигнали прогестерону можуть викликати у деяких вагітних жінок передчасні або тривалі пологи.

Чоловікові подобається відчувати, що не тільки він хоче жінку, але і жінка хоче його. Показуй йому, що він тебе збуджує, що ти цінуєш його як чоловіка

Як зробити так, щоб він захотів бути лише з тобою

Мама | 08:00, 12.03.2021 | Переглядів: 900

Чоловікові подобається відчувати, що не тільки він хоче жінку, але і жінка хоче його. Показуй йому, що він тебе збуджує, що ти цінуєш його як чоловіка. І це не те, що починається і закінчується у спальні. Коли ти володієш своєю жіночністю, ти можеш д