Всі новини про: поради мамам

У сучасному світі, де кожен день переповнений нескінченними справами, рутиною та постійним вирішенням завдань, знайти час для себе стає справжнім викликом. Особливо гостро це відчувають жінки з дітьми, адже окрім роботи та хатніх обов'язків, на них лягає ще й безперервна турбота про малечу. Цей вир подій часто виснажує, позбавляючи сил та внутрішньої гармонії. Які способи допоможуть мамі швидко повернути спокій і не зірватися?

Не готуєш їжу тричі на день? Сором! Немає часу помити голову перед прогулянкою з дитиною? Сором! Їси майонез та кетчуп? 10 разів сором! Годі порушувати особисті кордони. Кожен має право хотіти чи не хотіти щось робити, не мати часу, не мати, врешті-решт, бажання. Ми підготували ТОП-10 речей, через які найчастіше соромлять мам.

Спроба «виховувати за своїм шаблоном» часто йде врозріз з природними етапами психологічного розвитку вашої дитини. Можливо, ви вже настільки втомилися контролювати поведінку дитини, що здалися і відмовилися від суворого розкладу і схем винагороди. Можливо, вважаєте, що такі способи є марними і несумісними з розвитком вашої дитини або просто вирішили, що це занадто довго і складно. Ця стаття допоможе вам переглянути підхід до виховання вашої дитини, в залежності від її віку і не тільки.

Любити дитину, робити її життя щасливим, прагнути кращого для донечки чи сина - це нормально, природно, логічно і зрозуміло. Проте, якщо після народження крихітки в житті жінки зникає усе і усі, а є лише вона - і малюк, - у нас проблеми...

Введення прикорму є важливим етапом розвитку дитини, коли малюк починає отримувати їжу крім грудного молока чи штучного харчування. Коли настає час впровадження різних продуктів у раціон дитини, багато батьків задають питання про те, коли вводити кисломолочний сир.

Що обрати: самореалізацію чи виховання дитини, успішний професійний розвиток чи щасливу сім’ю? Це питання турбує майже кожну матусю. А от психолог Людмила Петрановська пропонує відмовитися від дилеми: робота чи материнство?

Після народження дитини з’являється відчуття, ніби ви собі не належите. Весь час потрібно приділяти немовляті, у лексиконі на перше місце виходить займенник «ми» замість «я», а близьке оточення тепер турбується тільки про ваше дитя. Знайомо? Ласкаво просимо в материнство! Якщо ви починаєте забувати, хто ви насправді, окремо від дитини, тоді читайте далі.

Частина з санаторіїв, як і раніше, є безкоштовними. До прикладу, санаторії Міністерства охорони здоров'я та санаторії, які підписали контракт із Національною службою здоров'я України. А це означає, що за перебування там дитину сплачує НСЗУ.

У світі, де постійно з'являються дослідження про те, як все натуральне і природне в сотні разів корисніше для дітей, матерям, що народили шляхом кесаревого розтину або дітей, що годують сумішшю, доводиться нелегко.

Приходить зима з її коливаннями температур, слизькими вуличками та тротуарами. Тому кожен з нас шукає дієвий спосіб зробити своє взуття менш слизьким. Ми пропонуємо сам прості, але досить ефективні лайфхаки для зимового взуття, аби не падати та вберегтись від трав.

Як правило, якість страв, процес їх приготування, а також порядок на кухні залежить від порядку в одному з головних її елементів – у холодильнику.

На жаль, у наш час зовсім захистити малюка від телевізора не виходить, але у ваших силах мінімізувати шкоду і навіть отримати з цього користь.

Незнаєте, що приготувати зранку дитині на сніданок? Тоді саме час звернути увагу на швидкий рецепт бананового пирога в духовці.

Якщо ви плануєте поїздку на машині або автобусі, тоді нагальною проблемою для вас може стати закачування дитини. До цього схильні багато дітей, особливо, якщо мова йде про далекі подорожі (довше декількох годин). Від захитування зараз є багато різних препаратів, але їх потрібно купувати тільки після консультації з сімейним лікарем. Далеко не завжди вони нешкідливі для організму, і можуть викликати, наприклад, проблеми з шлунком.

Корисні поради для відновлення фізичного та емоційного стану породіллі

Що обрати: самореалізацію чи виховання дитини, успішний професійний розвиток чи щасливу сім’ю? Це питання турбує майже кожну матусю. А от психолог Людмила Петрановська пропонує відмовитися від дилеми «Робота чи материнство?». У книзі «Selfmama. Лайфхаки работающей мамы» вона переконує, що ми можемо успішно поєднувати ці сфери життя.

Часто мами укладають своїх маленьких діточок спати поряд з собою. Так набагато простіше, тому що ви завжди біля свого дитинчати і вам не потрібно підніматися з ліжка щоб заспокоїти його або погодувати грудьми, якщо раптом він почне плакати.