Чи варто довіряти друзям свої проблеми

Чи варто довіряти свої проблеми тим людям, яких ми не відносимо до категорії "рідні"?

Усім зрозуміла найпоширеніша причина - потрібна підтримка. Також завжди корисно дізнатися, що ти не самотня у своїх переживаннях.

Саме через прагнення до причетності на форумах так часто створюють тематичні групи товаришів по нещастю: раз у когось було так, це нормально. І якщо цей хтось зміг подолати біду чи неприємність, значить, і я зможу.

Друга причина - бажання розібратися в собі. Не отримати пораду в чистому вигляді, але, озвучуючи і розмірковуючи вголос, краще зрозуміти ситуацію, поглянути на неї з іншого боку. Завдання людини в цьому випадку - зміцнитися в думці, що положення нео безвихідне, бездіяльність - не варіант, та ще й отримати емоційне "випорожнення".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому вранці так важко прокинутись

Але є й інший варіант, куди продуктивніший: ми чекаємо підтримки, коли боїмося визнати власну думку вірною. І в такому випадку наймудрішою здасться та порада, яка відповідає нашим внутрішнім потребам. Якщо ж проблема дійсно серйозна, одним з етапів її переживання служить обговорювання.

Психологи з Каліфорнійського університету (США) з'ясували: бесіда з одною потрібною людиною здатна полегшити наш стан.

Трапляється, коли ми довіримося рідним, після виговорювання проблеми, що зачаїлася всередині. стає тільки гірше. А коли поговоримо з колегами чи просто знайомими - наче чорні хмари над головою розвіюються. Але не завжди, не всім. і не у всьому можна довіритись знайомим людям. Варто добре обдумати кому і що ви довіряєте, щоби ваша історія не стала для вас причиною нових проблем. А довірятись потрібно рідним, а не чужим людям, бо вони відчувають вас краще за інших. А коли ви хочете вберегти рідних від переживань за вас, тоді довіряйте душу знайомим, але пересвідчіться, що знайомі - надійні люди.

А головне - пам'ятайте, що коли вас наздогнали труднощі та душевний біль, важливо думати про те, як цей біль побороти, а не поглиблювати свій стан роздумами над самою проблемою. Ще гірше в такій ситуації - роздумувати над тим, як ви виглядаєте в даній ситуації перед очима тих, кому ви довіряєте душу. Це безглуздо. Адже ті, кому дійсно можна довіряти, завжди зрозуміють все правильно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

10 способів дітям скинути стрес

Дитина | 01:20, 17.02.2026

Ефективні техніки для розслаблення, що допоможуть малюкові подолати стрес у будь-яких обставинах.

Як зрозуміти, що чоловік не готовий до серйозних стосунків?

Мама | 00:30, 16.02.2026

Обираючи партнера для спільного життя, ми всі прагнемо знайти людину, яка стане не лише супутником, але й опорою. Однак іноді певні риси або поведінка можуть сигналізувати про те, що чоловік не готовий до відповідальності та довготривалих стосунків.

Звички батьків, які найбільше дратують дітей

Сімейні справи | 07:30, 15.02.2026

У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо мимоволі створювати ситуації, які викликають у них роздратування.

Ознаки, що дитина скоро "сяде вам на шию"

Сімейні справи | 01:30, 15.02.2026

Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо

Дії батьків, що підривають впевненість дитини в собі

Сімейні справи | 08:30, 14.02.2026

Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину сумніватися у власній цінності.

Як впоратися з непростим періодом у дитини?

Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д

Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?

Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026

Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути надзвичайно важливою: вони передають традиції, дарують тепло і турботу. Однак не всі бабусі сприяют