Як поєднати кар'єру та материнство

Adoption
Date
  • 1681 Переглядів
Про це ми підготували цілу статтю! Повідомляє сайт Наша мама.

340985.jpg (94.16 Kb)

Про почуття провини
Багато мам, виходячи на роботу, відчувають почуття провини, і з усіх сил намагаються встигнути зробити все. А тим більше, якщо відкрити Інтернет і подивитися на ідеальні сім'ї в соціальних мережах, де діти завжди щасливі, здорові, та ще й вчаться на відмінно. Але не потрібно порівнювати себе з віртуальною мамою, і намагатися "наздогнати" ідеал. Ваше завдання одягнути дитину по погоді, але ви ніколи не можете бути впевнені, що вона не захворіє. У вашої дитини повинні бути іграшки, але їй не може бути завжди весело. Так, багато чого в житті малюка залежить від батьків, але це не означає, що у всьому потрібно звинувачувати себе.

Про прив'язаність
Для кожної дитини важливо, щоб поруч була мама. Однак це зовсім не говорить про те, що жінці потрібно приносити себе в жертву материнству. Кожна мама має право на хобі, вона не зобов'язана займатися тільки вихованням і господарством. При цьому ваша дитина має повне право засмутитися, почувши, що зараз вам потрібно піти. Це нормально.

Виховання - це не тільки мамин обов'язок
Відомий стереотип, що дитину краще за все розуміє тільки мама. Але це не так. У вас з батьком абсолютно однакові обов'язки і відповідальність за малюка. Потрібно просто домовитися, хто за що відповідає, і у кого в який день є вільний час.

mama-na-rabote-s-rebenkom.jpg (32.84 Kb)

Няня та дитячий садок
Іноді без няні просто не обійтися, і в цьому немає нічого страшного. Потрібно просто знайти "свою" людину - няню, яка буде подобається всім, і батьки будуть абсолютно спокійні, залишаючи з нею малюка. Якщо ж ви вирішили, що краще все-таки не няня, а дитячий садок, починайте підготовку до нього заздалегідь. Розповідайте дитині про дитячий садок, приводите пограти ще до того, як він почне туди ходити.

Ідіть на роботу правильно
Найкраще, якщо у вас буде свій ритуал прощання з малюком: певні слова, сказані один одному, кількість поцілунків і так далі. Розмовляйте з дитиною про роботу, розповідайте їй, що ви там робите (у доступній для неї формі). Якщо ви залишаєте дитину вдома з нянею чи бабусею - телефонуйте їй серед дня, і розповідайте, як ви скучили. І найважливіше - не поєднуйте два стреси в один - не можна одночасно відлучати від соски і виходити на роботу, наприклад.

Встигнути все
Хочете все встигати - складайте план дій. При цьому включати туди потрібно все - і домашні, і робочі справи. В першу чергу краще робити найоб'ємніші і складні справи, а потім приступати до більш легких.

Джерело: mel.fm

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, робота, материнство, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Люди, що страждають від хронічного болю, виявилися більш самокритичними та схильними до перфекціонізму й менше вірили у власні сили. Як вважають науко

    Люди з хронічним болем виявилися більш самокритичними та схильними до перфекціонізму

    Психологія | 06:30, 09.02.2026

    Люди, що страждають від хронічного болю, виявилися більш самокритичними та схильними до перфекціонізму й менше вірили у власні сили. Як вважають науковці, це спричиняє в них додатковий стрес, який може призводити до ще більшого болю. Тому психотерапі

    Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Дос

    Чому чоловіки і жінки по-різному реагують на дитячий плач?

    Сімейні справи | 02:10, 09.02.2026

    Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Досі було припущення, що відповідальні за слух ділянки мозку жінок більш пристосовані до розпізнавання

    Жінки виявилися схильними обирати для себе багатших й амбіційніших за них партнерів, тоді як чоловіки — красивіших за них партнерок. Водночас для жіно

    Жінки обирали собі багатших чоловіків, а чоловіки — красивіших партнерок

    Психологія | 23:30, 08.02.2026

    Жінки виявилися схильними обирати для себе багатших й амбіційніших за них партнерів, тоді як чоловіки — красивіших за них партнерок. Водночас для жінок виявилося важливо бути красивішими за своїх партнерів, а для чоловіків — смішнішими. Науковці прип

    Люди, які мали малих дітей, за роки догляду за ними стали відчувати меншу огиду як до дитячих екскрементів, так і загалом до людських. Однак ті люди,

    Батьківство зробило людей байдужими до екскрементів

    Психологія | 23:00, 08.02.2026

    Люди, які мали малих дітей, за роки догляду за ними стали відчувати меншу огиду як до дитячих екскрементів, так і загалом до людських. Однак ті люди, у яких діти ще перебували на грудному вигодовуванні, виявилися більш чутливими до таких подразників.

    У бабусь і дідусів, які допомагали доглядати онуків, виявили повільніший занепад розумових здібностей у старшому віці. При цьому на темпи занепаду роз

    Уважні до онуків бабусі і дідусі зберегли більшу ясність розуму в старості

    Здоров'я | 22:00, 08.02.2026

    У бабусь і дідусів, які допомагали доглядати онуків, виявили повільніший занепад розумових здібностей у старшому віці. При цьому на темпи занепаду розумових здібностей не впливала частота відвідин онуків, але більш різноманітне проведення часу з ними

    Рівень успадкування патологічної прокрастинації, тобто відкладання справ на потім попри неприємні наслідки, виявився близьким до 47 відсотків. Такий р

    Патологічна прокрастинація частково передалася від батьків дітям

    Психологія | 21:00, 08.02.2026

    Рівень успадкування патологічної прокрастинації, тобто відкладання справ на потім попри неприємні наслідки, виявився близьким до 47 відсотків. Такий рівень успадкування має більшість фізіологічних рис людей, зокрема обмін речовин або наявність неінфе

    Батьки часто несвідомо передають дітям негативні установки, які можуть суттєво вплинути на їх розвиток та самооцінку.

    Які вони негативні батьківські установки для дітей

    Сімейні справи | 08:30, 07.02.2026

    Батьки часто несвідомо передають дітям негативні установки, які можуть суттєво вплинути на їх розвиток та самооцінку.

    Коментарі до новини