Поради мамам, які разом з дітьми виїжджають за кордон

За час війни більше 3 мільйонів українців знайшли прихисток в інших країнах. Залишатися на Батьківщині, чи покинути країну на час війни, щоб захистити дітей, - це вибір кожного. Складний вибір. Але лише ми повинні його приймати. Кожен окремо. За себе, за своїх дітей. І ніхто не в праві засуджувати ні тих, хто виїхав, ні тих, хто залишився. Бо це війна. І кожен її роживає, як вміє.

Ми зібрали поради для матусь, які вирішили перетнути кордон зі своїми дітьми:

1. У разі розгерметизації салону спочатку треба вдягнути кисневу маску на себе, а вже потім на дитину, пам'ятаєте? Це правило, яке повинен знати кожен, коли літає з дітьми. Тут, на суші, зараз нічого не змінюється. Це робиться для того, щоб дорослий точно вижив і зміг допомогти, адже вижити без підтримки дорослого дітям набагато складніше.

2. Дбайте про свої базові потреби у їжі та сні, в теплі, пийте достатню кількість рідини!

3. Не соромтесь просити про допомогу. Звертайтеся до волонтерів, до людей, які вас прихистили, просто до тих, хто поруч. Чітко озвучуйте свої потреби та потреби дітей.

4. Не ігноруйте проблеми зі своїм здоров’ям, зокрема не терпіть біль — просіть знеболююче.

5. Діставшись проміжної безпечної території — дайте собі паузу перед наступною дорогою. Поспіть, за можливості, приведіть себе в порядок, зв’яжіться з рідними. Лише тоді плануйте наступні кроки.

6. Подбайте про те, щоб у кишені дитячого одягу була повна інформація про дитину (ім’я, прізвище, рік народження, медичні потреби, ваші контакти й контакти інших близьких людей). Якщо дитина достатньо доросла, попросіть її запам’ятати цю інформацію.

7. Намагайтеся перебувати в контакті з дитиною (тримайте її за руку, наприклад) весь час, доки поряд немає іншого дорослого, якому можна довіряти.

8. Домовтеся з дитиною (якщо дозволяє вік), що вона відразу виконує усі ваші прохання і лише потім ставить запитання "чому" і "навіщо". Відпрацюйте таку поведінку в грі. Чітко та голосно говоріть прості команди, наприклад "зупинись", "до мене", "викинь це", "не торкайся" і тренуйтеся виконувати їх на швидкість.

9. Коли ви в безпеці, не забувайте про тілесний контакт та інші способи зняття напруги. Більше обіймайтеся, гладьте дітей по спинці та голові, цілуйте, заколисуйте, шепотіть ніжні слова, співайте колискові, пробуйте бавитись в доступні ігри. Не забороняйте дітям сміятись, говорити, стрибати, наспівувати, розмовляти з іграшками та робити інші звичні для них речі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
  
• Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
  
• Неймовірні курячі грудки в апельсиновому соусі
  
• Хрумке кокосове печиво
  

Цікаво також:

Новини по темі

Шанси розлучитися менші: Фахівці назвали ідеальний вік для одруження

Весілля | 11:20, 15.05.2024

Якщо за часів молодості наших бабусь і дідусів вважалося, що коли дівчина не вийшла заміж до 25 років, то вона вже - стара дів, а сучасні жінки не поспішають зі штампами в паспорті. Проте як знати, що ви вже готові до цього кроку? Що поряд з вами - с

Вчені розповіли, чому насправді протилежності не притягуються

Сімейні справи | 08:30, 15.05.2024

Раніше прийнято було говорити, що протилежності притягуються, але на ділі це не так. І науковці мають своє пояснення.

Чому сучасні пари все рідше офіційно оформляють свої стосунки?

Сімейні справи | 01:20, 15.05.2024

У часи, коли наші дідусі і бабусі були молодими, вони одружувалися, а тоді починали жити разом. Тобто, їхні стосунки обов'язково мали бути офіційно оформлені. А сучасні пари все частіше обирають спільний побут без офіційної частини.

Як подати заяву на реєстрацію шлюбу через Дію

Сімейні справи | 11:20, 14.05.2024

Раніше, аби одружитися, потрібно було прийти у РАЦС із заявою, і лише через місяць вас одружували. Зробити це швидше можна було з поважних причин, наприклад, якщо наречена вагітна. Тепер, на щастя, є Дія.

Усиновлення в Україні стане простішим

Сімейні справи | 10:30, 13.05.2024

Через війну в Україні залишилося багато дітей, у яких більше немає батьків. Вони хочуть любові і тепла, материнських обіймів і батьківської підтримки. І якщо ви готові їм це подарувати, у нас є хороші новини.

Чому суспільство так тисне на жінок з народженням дітей?

Плануємо дитину | 17:30, 12.05.2024

"А коли діти?", "А коли друге?", "А коли за братиком/сестричкою?", "Чому досі не завели дитинку?", "Годинник цокає, а ти ще не народила!", - мабуть, багатьом жінкам доводилося слухати подібні речі від людей, чию думку навіть не запитували. Чому ж наш

Які пільги належать багатодітній сім'ї

Сімейні справи | 15:30, 12.05.2024

В Україні для сімей з трьома і більше дітьми передбачені соціальні гарантії і виплати.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: