Як правильно пояснити дитині, що її батьки розлучаються?

Коли руйнується сім'я, навіть дорослим досить важко прийняти і пережити те, що сталося. Що вже казати про дітей, які часто стають заручниками ситуації. Як правильно поводитися з дитиною під час відходу одного з батьків, і як їй допомогти без травм пройти через розлучення тата та мами, розповідає практикуючий психолог Тетяна Черепанова.

Пара, яка розлучається, часом не замислюється, як розлучення впливає формування особистості дитини. Багато хто не усвідомлює сили впливу, сприймає його так: інші пережили розлучення — і «нічого, якось виросли», адже це проблема дорослих та їхнього конфлікту між собою, дітей він не стосується. Однак від того, наскільки безболісно пройде дитина через розлучення батьків, залежить сценарій його власного сімейного життя.

При невдалому переживанні діти, ставши дорослими, нерідко повторюють шаблон батьків, оскільки на момент створення сім'ї активується їх травма. Або вони йдуть «від неприємного» і відчайдушно намагаються зберегти токсичні відносини, навіть якщо в них некомфортно і погано, аби не повторити «як у мами з татом».

Тому батькам важливо не лише екологічно розлучитися, а й обов'язково подбати про почуття дитини.

Трапляються ситуації, коли при розлученні починають налаштовувати дітей проти одного з дорослих. Це небезпечно. Усередині дитини живе безумовна любов до обох батьків. І коли хтось показує, що один із них — поганий, виникає жорсткий внутрішній конфлікт, який безпосередньо впливає на формування особистості.

Тому так важливо підійти до розлучення усвідомлено, якщо необхідність розійтися назріла, інші варіанти вже не розглядаються. Важливо поводитися як дорослі люди. Дуже часто при розлуці партнери впадають у стан скривдженої дитини. Розлучаються начебто дорослі люди, а взаємодіють дві травмовані особи через свої внутрішні дитячі «Я». До процесу залучаються всі члени сім'ї, починаються маніпуляції. Дитина стає заручником з'ясування стосунків.

Дорослі проходять через власний біль і невідомо, як потім нестимуть його в собі. Але при цьому і діти сильно травмуються, формують негативні життєві сценарії і проживають надалі їх щоразу.

Якщо ви вирішили розлучитися, зробіть це з повагою та турботою щодо почуттів партнера та ваших спільних дітей. Не скочуйтеся в позицію скривдженої дитини, підійдіть до процесу свідомо. І, по можливості, без купи негативних емоцій, взаємних звинувачень та образ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Ознаки, що дитина скоро "сяде вам на шию"

Сімейні справи | 01:30, 15.02.2026

Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо

Ідеальні собаки для родин з дітьми

Сімейні справи | 00:30, 15.02.2026

Вибір собаки для сім’ї з дітьми — відповідальне рішення, яке потребує врахування характеру породи, рівня активності та терпимості до дитячих пустощів. Деякі собаки особливо добре підходять для родинного життя.

Дії батьків, що підривають впевненість дитини в собі

Сімейні справи | 08:30, 14.02.2026

Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину сумніватися у власній цінності.

Як впоратися з непростим періодом у дитини?

Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д

Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?

Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026

Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути надзвичайно важливою: вони передають традиції, дарують тепло і турботу. Однак не всі бабусі сприяют

Що не варто казати дитині, навіть коли ви роздратовані?

Сімейні справи | 00:30, 14.02.2026

Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитячій душі.

3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 06:30, 13.02.2026

Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють вс