Як розповів психолог В’ячеслав Халанський, щоб контролювати і висловлювати свої емоції, дитина має навчитися розуміти і приймати їх. Для цього потрібен досвід проживання своїх емоцій, проте батьки і вчителі можуть допомагати дітям розуміти свої почуття.
Так, доктор Джон Готтман виявив чотири типи реакцій батьків на дитячі емоції.
Батьки, які ігнорують це, вважають емоції дитини неважливими і намагаються швидко їх усунути (змусити замовкнути), для цього вони часто переключають увагу дітей на щось інше.
Батьки, які засуджують, вважають, що негативні емоції слід пригнічувати, тому карають за їх прояв.
Ліберальні батьки приймають всі емоції дитини, але не можуть допомогти їх зрозуміти і встановити правила, які обмежували б поведінку.
Батьки, які навчають емоційного самовираження, з розумінням і без невдоволення ставляться до негативних емоцій дітей, використовують емоційний досвід як можливість встановити зв'язок, допомагають дитині розрізняти види емоцій.
Як допомогти малечі розуміти свої емоції
Крок 1: Розпізнавайте, які емоції відчуває дитина
Батьки, які навчають дітей розуміти свої емоції, усвідомлюють свої власні почуття і сприйнятливі до емоцій дітей.
Крок 2: Розглядайте емоції як можливість для взаємодії і навчання
Дитячі емоції не є чимось неприємним або зухвалим. Навпаки, це можливість встановити контакт з дитиною і через ці непрості переживання навчити її розуміння себе та інших.
Крок 3: Слухайте і приймайте почуття
Приділяйте дитині всю свою увагу, слухаючи, як вона емоційно висловлює себе. Реагуйте на почуте – показуйте дитині, що ви розумієте її почуття.
Крок 4: Назвіть її емоції
Вислухавши дитину, допоможіть їй зрозуміти власні емоції. Для цього проговоріть їх вголос.
Крок 5: Допоможіть дитині вирішувати проблеми так, щоб не виходити за межі допустимої поведінки.
https://simya.24tv.ua/yak_navchiti_ditinu_keruvati_svoyim_gnivom_ta_kontrolyuvati_emotsiyi_n1338151
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, емоції, злість, виховання
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дитина поводиться агресивно?
Дитина | 06:20, 27.04.2024
Поради у вихованні дуже говіркої дитини
Виховання | 01:20, 27.04.2024
Що головне у вихованні дітей?
Виховання | 00:30, 27.04.2024
Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи
Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024
Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей
Дитина | 06:20, 14.04.2024
Булінг негативно впливає не тільки на дитину-жертву, а й на того, хто ображає - психологи
Психологія | 08:30, 12.04.2024
3 чудові книги для батьків про дитячу психологію
Психологія | 01:20, 12.04.2024