Здоров'я

10 правил харчування після 30 років
30 років – це той вік, перетинаючи який будь-яка жінка глобальніше починає замислюватися про свої прекрасні форми. Адже для того, щоб зберегти ідеальн...
Що допоможе при головному болі?
Жінки страждають на мігрень утричі частіше за чоловіків. Головний біль погіршує стан людини, може зробити його непрацездатним, викликати блювоту і стр...
Вчені: надлишок солодкого робить дітей агресивними
Згідно з дослідженням у Великобританії, підлітки віком від 11 до 15 років, які вживають багато цукру, ставали агресивними, зловживали сигаретами та ал...
Як дізнатися, що не вистачає вітаміну D і чим заповнити його дефіцит?
Вітамін D – це ціла група жиророзчинних вітамінів. Це один із небагатьох вітамінів, який людський організм може виробляти самостійно.На...
Як починається Омікрон: лікарі назвали перші симптоми
Новий штам коронавірусу «Омікрон» поширюється дуже швидко. Він уже викликав нову хвилю захворюваності у країнах Європи. У Київській міська...
10 причин щоночі добре спати
Саме під час сну відбувається відновлення організму, у тому числі гормонального фону, імунної та інших систем. Крім цього, сон впливає на запам'ятовув...
Бустерна доза вакцини проти ковіду стала доступною для всіх охочих
Бустерну дозу можна буде колоти після 6 місяців від введення другої дози вакцини. Вона має посилити ефективність вакцини та дати кращий захист від нов...
Чи насправді свинина така шкідлива, як ми думаємо?
Нам усім відомо, що свинина далеко не дієтичний продукт. Проте варто звернути увагу на кілька міфів, у які вірить більшість із нас.Свинина...
5 ознак того, що варто змінити метод контрацепції
1. Є побічний ефектЯкщо хтось починає користуватись засобами гормональної контрацепції, організму потрібно дати деякий час, щоб звикнути до цього мето...
Корисні властивості меду, про які ви і не підозрювали
Також мед багатий різні макро- і мікроелементи: залізо, йод, калій, кальцій, марганець, мідь, фосфор і хлор.Цей ароматний солодкий нектар ...
Як діяти, коли ви контактували з хворим на Covid-19?
Якщо були у контакті з хворою на Covid-19 людиною, варто самоізолюватися, а за перших ознак нездужання – не займатися самолікуванням та відразу зверта...
Як боротися з гикавкою у дитини
Основні причини гикавки:● заковтування повітря під час годування;● переїдання;● крики малюка, внаслідок яких у легені, шлунок ...
Шматок сиру допоможе знизити тиск
У дослідженні взяли участь 30 добровольців, які страждають на гіпертонію. Половині групи давали протягом двох місяців двадцять грамів справжнього сиру...
4 каші, які можуть зашкодити
Про користь каші чули багато. Вона нормалізує вагу, обволікає слизову оболонку шлунка, містить у собі вітаміни та мінеральні речовини. Однак, є низка ...
Чи можна “пропотіти” хворобу?
Піт переважно складається з води, значно меншу частку становлять електроліти (в основному натрій хлорид) та деякі органічні сполуки. Основна функція п...
Власники якої групи крові мають найміцніший імунітет?
Інтерферони – це загальна назва білків зі схожими властивостями які сприяють активізації імунітету. Вони підсилюють виробництво та дозрівання клітин, ...
Чи справді випромінювання від мобільних телефонів провокує розвиток онкології?
Ні, це не так. На сьогодні немає жодних науково доведених фактів того, що телефони можуть викликати онкологічні захворювання. Щодо цього питання прово...
Ягода життя: у чому користь журавлини
Не випадково ця ягода отримала такі приємні назви, адже вона дуже корисна для людського організму.У давнину журавлина була однією з найціл...
Науковці виявили новий симптом штаму «Омікрон»
Американські вчені виявили, що найчастіше «Омікрон» вражає верхні дихальні шляхи – рот і ніс. Саме це спричиняє біль у вухах, зазначають у Каліфорнійс...
Що потрібно для захисту нервової системи дитини від стресів?
Дитячі стреси — пусковий механізм у розвиток низки захворювань. Малята та школярі, які живуть, ростуть у стресовій обстановці, частіше хворіють на ГРВ...
Більше статтей
Вейпи та одноразові електронки: наскільки небезпечна звичка, що стала популярною серед молоді
Вейпи та одноразові електронки: наскільки небезпечна звичка, що стала популярною серед молоді
Яскраві корпуси, десятки фруктових смаків і відсутність характерного запаху звичайних сигарет зробили електронні пристрої для куріння популярними серед молоді. Вейпи та одноразові електронки часто сприймають як безпечнішу альтернативу тютюну. Проте з...
Як правильно приймати душ: поради дерматологів для здоров’я шкіри
Як правильно приймати душ: поради дерматологів для здоров’я шкіри
Прийняття душу – це щоденна рутина, яка для багатьох асоціюється з очищенням та розслабленням. Проте, чи задумувались ви, наскільки правильно ви це робите?
Дитина постійно просить телефон: де закінчується звичайний інтерес і починається проблема?
Дитина постійно просить телефон: де закінчується звичайний інтерес і починається проблема?
Ще кілька років тому смартфон для дитини був переважно способом пограти в гру або подивитися мультфільм. Сьогодні він може замінювати телевізор, книжку, іграшки, спілкування з друзями та навіть частину навчання. Тому ситуація, коли дитина постійно пр...
Лікарі розповіли, як можна визначити свій рівень холестерину
Лікарі розповіли, як можна визначити свій рівень холестерину
Від високого рівня холестерину страждають багато хто. І проблема в тому, що якщо це не лікувати, можуть виникнути небезпечні ускладнення.
Вчені назвали вітамін, дефіцит якого призводить до депресії
Вчені назвали вітамін, дефіцит якого призводить до депресії
Ірландські вчені з'ясували, що дефіцит одного важливого вітаміну подвоює ймовірність розвитку депресії у людей похилого віку. Якщо людина не отримує цієї речовини в достатній кількості з їжею або добавками, може розвинутись багато неприємних симптомі...
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
Діти, у раціоні яких більше ультраоброблених продуктів, демонструють вищу активність ділянки мозку, пов’язаної з винагородою та мотивацією, коли бачать зображення апетитної їжі. Така реакція також пов’язана зі збільшенням індексу маси тіла та частки ...
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
Чоловіча зачіска давно перестала бути лише практичною частиною зовнішнього вигляду.
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
Як навчити дитину пити достатньо води без постійних нагадувань? Найкраще працює не примус, а звичка: вода має бути доступною, зручною для дитини та природно вписаною у її день. Водночас не варто змушувати малюка випивати певний об’єм через силу — пот...
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
Для когось ранок має починатися з кавою і вона є невід'ємним ритуалом на кожен день. Кофеїн надає енергії та допомагає нам зосередитися на роботі. Втім, кава має ряд негативних ефектів, які погано впливають на організм, допоможе від цього позбутися с...
Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї
Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї
Омега-3 часто рекламують як засіб для хорошого навчання, міцного імунітету та розвитку мозку. Але між потребою організму в цих жирних кислотах і необхідністю щодня давати дитині капсули є різниця. Омега-3 справді потрібні дітям, проте добавка — необо...
Реклама:

Останні новини

23:50
Вейпи та одноразові електронки: наскільки небезпечна звичка, що стала популярною серед молоді
18:32
Як правильно приймати душ: поради дерматологів для здоров’я шкіри
01:00
Дитина постійно просить телефон: де закінчується звичайний інтерес і починається проблема?
18:56
Лікарі розповіли, як можна визначити свій рівень холестерину
19:57
Вчені назвали вітамін, дефіцит якого призводить до депресії
11:44
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
20:52
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
10:27
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
00:15
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
16:44
Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї
Реклама:
00:40
Алергія у дітей: як відрізнити її від застуди та коли потрібне обстеження
10:15
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
01:09
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
12:49
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
10:37
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
ФотоКрістіна Асмус не хоче, щоб донька була з татом (ФОТО)
ДошкільнятаВ чому переваги приватного садка для дитини
ДошкільнятаЩо потрібно для розвитку дитини у віці 1-3 років
КосметологіяЯк приховати сліди безсонної ночі на обличчі?
22:59
Які чипси найкорисніші: картопляні, фруктові чи овочеві — і які краще не їсти часто
10:12
Головний біль у вагітних: які симптоми не можна ігнорувати
00:13
Квашена капуста зі свининою: вечеря, що майже сама готується в мультиварці
12:25
Як підготувати організм до зими в умовах блекаутів: що допоможе менше хворіти та легше переносити холод
10:11
Що їсти, щоб шкіра довше була молодою
08:50
Новини про мамочок
Усі новини
д