У нормі урина має солом’яно-жовтий колір, вона прозора і не володіє вираженим запахом. Зміна цього стану може свідчити про наявність серйозних порушен...

Чим довше волосся, тим більше навантаження припадає на шкіру голови і коріння волосся. Якщо волосся ослаблене, краще підстригти до плечей або трохи ни...

Широко поширена ідея, що саме біг є найефективнішим способом підтримувати хорошу фізичну форму як у підлітка, так і у дорослої людини.Він не тіл...

Всі хочуть продовжити молодість. Хтось за допомогою ЗСЖ і спорту, хтось — за допомогою ботокса і філерів. Важливо тільки те, що всі ми робимо одні і т...

Протягом 9 років тривали дослідження, в ході яких проводили спостереження за 136 тис. добровольцями у віці від 35 до 70 років. Добровольці повинні бул...

Якщо ви помітили, що вранці не можете сконцентруватися, у вас плутаються думки і ви «нічого не розумієте» - це тривожний дзвіночок. У вашому способі ж...

Наша психіка - досить пластична і дуже стійка до різних родів змін. Останнім часом психологічні проблеми стають частим супутником сучасних жителів. І ...

З імунною системою пов'язано безліч міфів. Особливо часто їх використовують рекламщики. Вони радять різні чарівні добавки, які здатні підвищити наше з...

Мабуть ні один напій в світі не викликає такої бурхливої полеміки, як всім відома Кока-кола. Причому це питання піднімається не тільки серед простих о...

Скільки разів на день потрібно їсти?Радять протягом дня харчуватися п'ять-шість разів. Це сніданок, другий сніданок, обід, полуденок, вечеря, а за год...

к тепер уже відомо, від матраца залежить не тільки якість сну, а й здоров'я. Коли ви не висипаєтеся, організм це відчуває: знижується концентрація, на...

Зазвичай жінкам рекомендують збагачувати харчування фруктами, овочами, бобовими, продуктами з цілісного зерна, а також рибою і птицею. Але це далеко н...

Лавровий листСприятливо позначається на травленні, роботі серця. Крім того, використовується при загостренні артриту і захворювань шкіри. Ефірна олія ...

Якщо є проблеми із зором, це може викликати ряд неприємностей і ускладнень при вагітності і під час пологів. Дуже бажано майбутній мамі обов'язково ст...

Які напої найбільш корисні?Дієтологи попереджають, важливо звертати увагу на те, що ми п'ємо кожен день. Не секрет, що газовані безалкогольні напої ду...

ДіагностикаНайпоширеніші симптоми:- пригнічений настрій;- головний біль;- виражена втома або сонливість;- дратівливість;- складності з кон...

СДР - це більше, ніж просто «осіння хандра», його симптоми можуть сильно впливати на самопочуття і заважати повсякденному житті.Симптом...

У чому користь занять фітнесом після пологів?У жінок після пологів з'являється багато нових обов'язків і серйозне фізичне навантаження. Їй доводиться ...

Алергія і астмаАлергія і астма часто пов'язані між собою. Одне з поширених хронічних алергічних захворювань - алергічний риніт (сінна лихоманка) являє...

Що таке пізня овуляціяПід час овуляції один з яєчників вивільняє яйцеклітину. Вона потрапляє в маткову трубу, де її може запліднити сперматозоїд. Якщо...