Дотримуйтесь правил постави, аби не викривився хребет

Adoption
Date
  • 787 Переглядів
Рівна постава - це здоров'я, адже "болячки" починаються, якщо людина починає сутулитись, горбитись і так скривлюється хребет. Привчати до правильної постави потрібно ще з дитинства.
4604_narushenie-osanki-3_0.jpg (32.72 Kb)


Потрібно дотримувати простих правил:

- Дитині не можна дозволяти грати на підлозі в згорбленій позі, особливо малювати й читати. Для цього дома обов'язково повинне бути обладнане робоче місце, із правильним освітленням. Висота стільця відповідає росту дитини, при прямій спині стільниця, стіл повинний бути на рівні ліктів. Цього можна досягти, купивши стілець із висотою, що регулюється.

- Спальне місце дитини повинне бути правильно організоване з перших днів життя. Не скупіться на якісний ортопедичний матрац, для спини дитини - це дуже важливо.

- Привчіть дитину до ранкової гімнастики. Це не просто, але можливо, головне - наполегливість.

- Обмежуйте час перегляду телепередач, комп'ютерних ігор.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: тіло, постава, осанка, хребет, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Щоб хлопчик перетворився на справжнього чоловіка, брати участь у його вихованні слід обом батькам, оскільки для дитини дуже важливий особистий приклад

Як виховати з сина справжнього чоловіка?

Тато | 15:30, 17.07.2018

Щоб хлопчик перетворився на справжнього чоловіка, брати участь у його вихованні слід обом батькам, оскільки для дитини дуже важливий особистий приклад батька. Крім живого прикладу поведінки, вельми важливо задіяти і грамотні методи виховання.

Щоб не довелося довго і важко боротися з підступним захворюванням, потрібно постаратися запобігти їм.

Профілактика й лікування: ожиріння в дитини

Дитина | 17:00, 16.07.2018

Щоб не довелося довго і важко боротися з підступним захворюванням, потрібно постаратися запобігти їм.

Психологи кажуть, що важливий не тільки розмір самого малюнка, а й розмір окремо взятих деталей.

Психологія дитячого малюнка: деталі мають значення

Психологія | 14:00, 16.07.2018

Психологи кажуть, що важливий не тільки розмір самого малюнка, а й розмір окремо взятих деталей.

Як навчити дитину допомагати і виконувати обов'язки по дому - читайте далі.

Як виховати в дитині помічника?

Дитина | 15:30, 12.07.2018

Як навчити дитину допомагати і виконувати обов'язки по дому - читайте далі.

За допомогою таких наборів, дитина навчається малювати, в'язати, розвивати фантазію.

Дитячі набори для творчості й рукоділля

Дитина | 15:30, 11.07.2018

За допомогою таких наборів, дитина навчається малювати, в'язати, розвивати фантазію.

Розвиток творчого і логічного мислення, потрібен будь-якій дитині. Тому пропонуємо вам розглянути декілька варіантів для розвитку дитини в ігровій фор

Розвиваючі іграшки для дітей віком 6-10 років

Розвиток дитини | 14:00, 11.07.2018

Розвиток творчого і логічного мислення, потрібен будь-якій дитині. Тому пропонуємо вам розглянути декілька варіантів для розвитку дитини в ігровій формі.

Широке поширення читання колись розвинуло нашу уяву і здатність до зосередження уваги. Розвиток інтернету і сучасних технологій, які доступні дітям з

Діти вміють швидко аналізувати інформацію

Дитина | 12:30, 11.07.2018

Широке поширення читання колись розвинуло нашу уяву і здатність до зосередження уваги. Розвиток інтернету і сучасних технологій, які доступні дітям з малого віку (за деякими дослідженнями, багато хто вже до трьох років мають власний гаджет), змінюють

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: