Акторська дієта: як швидко схуднути

Adoption
Date
  • 278 Переглядів
dieta11111.jpg

Лише за тиждень можна позбутися 5-6 зайвих кілограмів, а якщо продовжити її на два тижні, то й результат буде ще кращим.

"Наша мама" проводить опитування у нашій групі вконтакте. Для нас дуже важлива ваша думка. Заходьте та голосуйте.

1-й день - відварений рис (добре промитий кілька разів) + томатний сік (без солі і цукру);

2-й день - сир + кефір (низької жирності);

3-й день - відварене м'ясо або риба (пісних сортів) + зелений чай;

4-й день - твердий сир + червоне сухе вино;

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ефективний і простий спосіб, як завжди тримати себе у формі

5-й день - фрукти (яблука, апельсини, грейпфрути, ківі та ін. з пониженою кількістю цукру), окрім бананів, кавуна, винограду, дині.

Все це можна їсти в звичних кількостях (як ви зазвичай їсте щоденними порціями різні страви), і стільки разів, скільки з'являтиметься відчуття голоду.

Важливо також під час цієї дієти вживати вітаміни. Краще обрати ті, у котрих "хороша репутація".

Вдалого схуднення, гарних результатів та позитивного настрою!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дієта, дієта для мами, харчування, мама, жінка, вага


    ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


    Система Orphus


    Новини по темі

    Основоположник теорії схуднення у відповідності з групою крові американський лікар Пітер Д'Адамо стверджує, що різні групи крові з'являлися у людства

    Як схуднути людям з 1 групою крові

    Дієта для мами | 23:50, 03.05.2015

    Основоположник теорії схуднення у відповідності з групою крові американський лікар Пітер Д'Адамо стверджує, що різні групи крові з'являлися у людства в процесі еволюції з появою нових продуктів харчування і тому людям з різною групою крові треба харч

    Дієта воїна була створена ізраїльським військовим експертом та політичним карикатуристом Орі Хофмеклером. Це надзвичайно проста дієта, яка спирається

    Легка і ефективна дієта воїна

    Дієта для мами | 07:00, 03.05.2015

    Дієта воїна була створена ізраїльським військовим експертом та політичним карикатуристом Орі Хофмеклером. Це надзвичайно проста дієта, яка спирається на принцип харчування відповідно до людського біологічного годинника. Якщо ви хочете легко схуднути

    Складно знайти жінку, яка жодного разу не

    Методи схуднення, про які давно забули

    Дієта для мами | 07:00, 02.05.2015

    Складно знайти жінку, яка жодного разу не "сиділа на кефірі". Це "класика жанру", але таке схуднення - справжня мука для організму. По-перше, вас буде переслідувати жахливе відчуття голоду, а по-друге, довго на такій дієті ви не протримається, оскіль

    Ця дієта розроблена канадськими дієтологами спеціально для омолодження та відновлення шкіри і волосся.

    Ефективна дієта для краси тіла, обличчя і волосся

    Дієта для мами | 16:40, 01.05.2015

    Ця дієта розроблена канадськими дієтологами спеціально для омолодження та відновлення шкіри і волосся.

    Їсти і не поправлятися - мрія кожної жінки. А яка ж реальність? Реальність така - ми обожнюємо солодощі. А скільки можна їсти солодкого, щоб не поглад

    Скільки їсти солодкого, щоб не погладшати

    Харчування | 10:55, 01.05.2015

    Їсти і не поправлятися - мрія кожної жінки. А яка ж реальність? Реальність така - ми обожнюємо солодощі. А скільки можна їсти солодкого, щоб не погладшати?

    Східна ситна дієта розрахована на сім днів і хоч відноситься до низькокалорійних, все ж допускає споживання близько 1700 ккал на день, що робить її аж

    Ситна східна дієта: худнемо із задоволенням

    Дієта для мами | 07:00, 01.05.2015

    Східна ситна дієта розрахована на сім днів і хоч відноситься до низькокалорійних, все ж допускає споживання близько 1700 ккал на день, що робить її аж ніяк не голодною.

    Фахівці виявили, що вживання в їжу яблук і зеленого чаю може значно оздоровити організм.

    Два продукти, щоденне вживання яких зробить вас стрункими і здоровими

    Дієта для мами | 07:00, 30.04.2015

    Фахівці виявили, що вживання в їжу яблук і зеленого чаю може значно оздоровити організм.

    Коментарі до новини


    Додати коментар до публікації
    Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


    Код:
    captcha

    Введіть код: