Названо продукт, який слід уникати дітям перших років життя

Adoption
Date
  • 3106 Переглядів
Ні для кого не секрет, що перші місяці від народження дитина може перетравлювати лише материнське молоко, або суміш, але з 6 місяців прийнято вводити прикорм. Деякі батьки вже до року годують дітей зі свого столу. Однак, є продукт, який не рекомендовано давати дитині до двох-трьох років від народження.

8006_5.jpg (18.58 Kb)


Грудним дітям потрібно їсти якнайменше доданого цукру, краще – повністю уникати його. Це вимога нових рекомендацій щодо харчування для дітей перших років життя, яку випустила Американська експертна комісія з дієтичних посібників (Dietary Guidelines Advisory Committee). Вперше цей документ містить рекомендації і для дітей грудного віку. Його огляд цього опубліковано CNN.

Батьки повинні уникати доданого цукру, тому що він достовірно пов'язаний з розвитком ожиріння у дітей та подальшими хронічними захворюваннями, йдеться в посібнику. Документ наголошує, що доданий цукор не потрібний для розвитку дітей.

Доданим називають цукор, який з'являється у їжі та напоях під час процесу приготування. Тобто йдеться не про ті цукри, які природно містяться в продуктах.

«Яблука та апельсини містять цукор, але вони також дають клітковину та поживні речовини. Цукор є і в материнському молоці, але в ньому також багато компонентів, які посилюють імунітет і борються з інфекцією, і відмінна комбінація жирів, білків, вуглеводів та вітамінів, які потрібні дитині», - повідомив CNN Стівен Абрамс (Steven Abrams), голова комітету з харчування Американської академії педіатрії (American Academy of Pediatrics)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, дитяче харчування, цукор дитині


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Найбільш шкідливими для дітей є ультраоброблені продукти, що містять надлишок доданого цукру, солі, штучних консервантів та трансжирів. Оскільки дитяч

    Які продукти, що діти їдять щодня, шкідливі для їхнього здоров'я?

    Дитяче харчування | 00:30, 01.06.2026

    Найбільш шкідливими для дітей є ультраоброблені продукти, що містять надлишок доданого цукру, солі, штучних консервантів та трансжирів. Оскільки дитячий організм активно росте, щоденне вживання такої їжі перевантажує внутрішні органи та веде до хроні

    Тривала відсутність апетиту у дитини протягом кількох тижнів — це серйозний сигнал, який вказує на прихований хронічний процес в організмі, психологіч

    Тривала відсутність апетиту у дитини: чи варто хвилюватися?

    Дитяче харчування | 08:30, 31.05.2026

    Тривала відсутність апетиту у дитини протягом кількох тижнів — це серйозний сигнал, який вказує на прихований хронічний процес в організмі, психологічний дискомфорт або дефіцит важливих мікроелементів. На відміну від ситуативного зниження апетиту (на

    Є багато речей, до яких доросле життя нас не готувало. Наприклад, до необхідності щодня придумувати, чим годувати сім’ю. Коли потрібно придумати страв

    Що готувати щодня: прості рецепти, які рятують батьків

    Дитяче харчування | 06:30, 28.05.2026

    Є багато речей, до яких доросле життя нас не готувало. Наприклад, до необхідності щодня придумувати, чим годувати сім’ю. Коли потрібно придумати страви на святковий стіл – це одна справа, і зовсім інша річ, коли фантазію треба включати щодня. Особлив

    Веганство для дітей може бути небезпечним насамперед через ризик серйозних дефіцитів поживних речовин, необхідних для активного росту та розвитку орга

    Чим небезпечне веганство для дітей?

    Дитяче харчування | 06:30, 27.05.2026

    Веганство для дітей може бути небезпечним насамперед через ризик серйозних дефіцитів поживних речовин, необхідних для активного росту та розвитку організму. Оскільки вегани повністю виключають продукти тваринного походження (м'ясо, рибу, яйця, молочн

    Молочні продукти — це найважливіше джерело легкозасвоюваного білка, кальцію, фосфору та вітамінів A, B, D для дитячого організму. Вони необхідні для ф

    Користь молочних продуктів для дітей

    Дитяче харчування | 07:30, 26.05.2026

    Молочні продукти — це найважливіше джерело легкозасвоюваного білка, кальцію, фосфору та вітамінів A, B, D для дитячого організму. Вони необхідні для формування здорового скелета, міцних зубів та повноцінного розвитку м'язів.

    М'ясо має бути в раціоні дитини 4–5 разів на тиждень. Щодня давати його не слід: у інші дні краще віддавати перевагу рибі, бобовим чи стравам із яєць.

    Скільки разів на тиждень дитина повинна їсти м'ясо?

    Дитяче харчування | 08:30, 24.05.2026

    М'ясо має бути в раціоні дитини 4–5 разів на тиждень. Щодня давати його не слід: у інші дні краще віддавати перевагу рибі, бобовим чи стравам із яєць.

    Трубочки з нутелою — це десерт, який нагадує хрумку випічку дитинства. Зараз вони повернулися в стрічки соцмереж з покращеним рецептом, який зможе пов

    Трубочки з нутелою — хрусткий десерт дитинства з двох інгредієнтів

    Харчування | 14:00, 20.05.2026

    Трубочки з нутелою — це десерт, який нагадує хрумку випічку дитинства. Зараз вони повернулися в стрічки соцмереж з покращеним рецептом, який зможе повторити кожен. Тонке тісто філо стає хрустким і ламким після випікання, а всередині залишається тепла

    Коментарі до новини