Чи варто давати прянощі до дитячої їжі?

Додавання прянощів до дитячої їжі є досить спірним питанням серед батьків та дієтологів. Деякі люди вважають, що прянощі можуть покращити смак страв та надати корисних властивостей, тоді як інші бояться можливих негативних наслідків для здоров'я дитини.

Прянощі - це суміш приправ та спецій, які додають смак та аромат страві. Їх можна використовувати в різних формах, таких як порошки, пасти, цілі спеції, зілля та інші. Хоча більшість прянощів є безпечними для споживання, деякі з них можуть бути шкідливими для дітей, особливо маленьких.

Наприклад, часник та цибуля можуть бути важкими для травлення для дітей певного віку. Крім того, гостра паприка, перець чилі та інші гострі прянощі можуть подразнювати шлунок дитини та спричиняти незручності.

З іншого боку, деякі прянощі можуть мати корисні властивості для дитини. Наприклад, коріандр та куркума можуть допомогти заспокоїти шлунок та покращити травлення. Крім того, інші прянощі, такі як розмарин та орегано, можуть мати антиоксидантні властивості, які допомагають боротися зі стресом та запаленням.

Основна рекомендація для батьків полягає в тому, щоб давати прянощі своїм дітям з обережністю та розумінням. Якщо ви вперше додаєте прянощі до їжі вашої дитини, почніть з маленької кількості та слідкуйте за реакцією малюка. Якщо в дитини після страв погіршуємться самопочуття (діарея, біль в животі, газоутворення, чи алергічна реакція), варто припинити додавання прянощів до дитячної їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як захистити дітей від укусів комах?
  
• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Які продукти не можна давати немовлятам?

Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вести щоденник прикорму, щоб краще сформувати харчові звички дитини.

Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей

Харчування | 07:40, 24.04.2024

Дуже важливо підходити до початку прикорму малюків відповідально. Те, що дитина споживає, впливає на її розвиток.

Чи не може нашкодити апельсиновий сік в дитячому меню?

Дитяче харчування | 09:30, 21.04.2024

Не всі діти полюбляють апельсиновий сік, хоч він і є джерелом вітаміну С. Та сам сік трішки кислуватий, у нього доволі насичений смак і аромат, що сучасні діти не завжди сприймають за позитивні якості. Тож ми вирішили вияснити, чи може апельсиновий с

Чому здорова дитина відмовляється їсти?

Дитяче харчування | 06:20, 21.04.2024

Мабуть, усі батьки стикалися з явищем, коли дитина абсолютно здорова, але систематично відмовляється їсти, навіть ті страви, які раніше обожнювала. Чи варто через це хвилюватися? Що може бути причиною такої поведінки? Розбираємося разом.

Їжа не повинна бути подарунком чи покаранням: Лікар розповів, як змінити харчову поведінку у дітей

Дитяче харчування | 00:30, 14.04.2024

Чи бувало, що дитина раптово відмовляється їсти улюблені страви, або ж їсть дуже мало і це ніяк не пов'язано з її здоров'ям?

«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?

Дитина | 12:10, 13.04.2024

Поїти чи не поїти немовля? А з якого віку дитині можна давати пити воду? Чи краще морс? Або компот? А скільки рідини в нормі повинна випивати дитина?

Найніжніші оладки з вівсянки — корисний та смачний сніданок за 25 хвилин

Харчування | 14:00, 31.03.2024

Що з’їсти на сніданок? Пропонуємо солодкі млинчики з вівсянки, бананового пюре та горіхів. Готуються максимально швидко.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: