Які продукти корисні для дитячих зубів

Adoption
Date
  • 1419 Переглядів
Кожна мама мріє, щоб у її дитини була красива і здорова усмішка. Для цього треба докласти чимало зусиль. Батьки повинні навчити дитину правильно чистити зуби, а потім стежити, щоб вона продовжувала правильно доглядати за станом свого рота і зубів самостійно.
0608_569.jpg (176.09 Kb)


Також на стан дитячих зубів дуже впливає раціон харчування дитини. У продуктах, які їсть дитина, повинні бути всі необхідні вітаміни і мікроелементи. Вони не тільки відмінно впливають на розвиток дитячого організму, але і сприяють гарному стану дитячих зубів.

Сир.
Саме в сирі є кальцій, який відмінно допомагає зберегти здорові і міцні дитячі зуби. Також в сирі є речовини, які нормалізують кислотно-лужний баланс в роті, не дають шкідливим мікробам руйнувати зубну емаль. Пам'ятайте, що кальцій також потрібен, щоб у дітей були міцні і здорові кістки.

Селера.
Виявляється, селера дуже корисна для дитячих зубів. Ви можете почистити зуби, просто жуючи цей овоч. Також під час жування масажуються ясна, що відмінно впливає на їх стан.

Ківі.
Вітамін С, якого достатньо в ківі, допомагає розвиватися і рости дитині. Також цей вітамін відмінно сприяє виробленню колагену, що сприяє захисту ясен від пародонтозу. Справа в тому, що в ківі є колаген, який відмінно захищає рот від всіляких шкідливих бактерій.
 
Цибуля і часник.
Цибуля і часник - це натуральні антибактеріальні засоби. Додайте ці овочі в раціон дитини, і до стоматолога ви станете ходити набагато рідше.
 
Кефір.
Кефір, як і багато інших молочних продуктів - джерело кальцію і фосфору, що істотно впливає на зуби дітей. Зверніть увагу на те, що в кефірі міститься саме легкозасвоюваний кальцій, відповідно, збагачення організму кальцієм відбувається набагато легше і швидше.
 
Риба.
Морська риба дуже багата білками, які потрібні для всього організму. Також в рибі міститься вітамін D, який допомагає засвоюватися кальцію.

Зелень.
Всі знають, що зелень зміцнює зуби. Також вона відмінно освіжає подих і поліпшує мікрофлору рота. В зелені містяться ефірні масла, які кров розносить по всьому організму. Ці випаровування благотворно впливають на весь організм.
 
Розширюйте раціон харчування своєї дитини тільки корисними і якісними продуктами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, зуби, поради, продукти


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Чому одні діти ще в середній школі досягають зросту дорослої людини, а інші виглядають надто маленькими у порівнянні? Що впливає на зріст людини, окру

Що впливає на зріст дитини, крім генетики?

Здоров'я | 07:40, 26.04.2024

Чому одні діти ще в середній школі досягають зросту дорослої людини, а інші виглядають надто маленькими у порівнянні? Що впливає на зріст людини, окрум генетичних факторів?

Якщо ви вважаєте, що старший брат чи сестричка позитивно (або негативно) вплине на молодшу дитину, то ви помиляєтеся. Такого висновку дійшли вчені зі

Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи

Психологія | 06:20, 26.04.2024

Якщо ви вважаєте, що старший брат чи сестричка позитивно (або негативно) вплине на молодшу дитину, то ви помиляєтеся. Такого висновку дійшли вчені зі США.

В часи штучного інтелекту залишилося не так багато людей, які досі дивляться телевізор. Виявляється, це корисне заняття. Особливо якщо поряд діти.

Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи

Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024

В часи штучного інтелекту залишилося не так багато людей, які досі дивляться телевізор. Виявляється, це корисне заняття. Особливо якщо поряд діти.

Дуже важливо підходити до початку прикорму малюків відповідально. Те, що дитина споживає, впливає на її розвиток.

Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей

Харчування | 07:40, 24.04.2024

Дуже важливо підходити до початку прикорму малюків відповідально. Те, що дитина споживає, впливає на її розвиток.

Раніше ми вважали, що у високих дорослих будуть високі діти і навпаки. Проте, не раз помічаємо, що мама і тато доволі низького зросту, а їхні діти чи

Зріст батьків не визначає зросту дитини

Дитина | 14:50, 23.04.2024

Раніше ми вважали, що у високих дорослих будуть високі діти і навпаки. Проте, не раз помічаємо, що мама і тато доволі низького зросту, а їхні діти чи хоча б одна дитина достатньо вища за них. І у нас є пояснення від науковців.

Коли дитина багато часу проводить за відеоіграми, батьки починають хвилюватися. Та науковці виясни ли, щор не варто так перейматися!

Відеоігри роблять дітей розумнішими

Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024

Коли дитина багато часу проводить за відеоіграми, батьки починають хвилюватися. Та науковці виясни ли, щор не варто так перейматися!

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: