Як відірвати дитину від комп'ютера

Ваша дитина сидить цілими днями, втупившись у телевізор або смартфон? Ви стурбовані тим, що малюк мало рухається? Можливо, наші поради допоможуть вам відірвати його від улюбленої іграшки!

Купуйте іграшки, які змушують рухатися
Спортивні м'ячі, повітряні змії, бадмінтон, настільний теніс, скакалка і так далі - всі ці іграшки спонукають малюка рухатися. Для того щоб іграшки були привабливі для дитини, вибирайте такі, які мають яскравий зовнішній вигляд.
 
Заохочуйте заняття спортом
Відведіть дитину в спортивну секцію або запишіть в шкільну команду. Можливо, йому не сподобається той вид спорту, який ви для нього вибрали, в цьому випадку варто спробувати інший. Не зупиняйтеся після першої ж невдалої спроби малюка зайнятися спортом, згадайте: ви ж теж у дитинстві намагалися займатися тим, що вам до душі. Рано чи пізно ви знайдете ту секцію, де дитині буде цікаво.
 
Приберіть телевізор і комп'ютер з дитячої
Цей простий хід допоможе відірвати дитину від екрану, адже якщо телевізор стоїть у загальній кімнаті, йому не завжди зручно його дивитися. Дитина гарантовано перестане годинами бездумно перемикати канали і буде вмикати телевізор тільки тоді, коли там дійсно йде цікава для нього програма.
 
Додому і з дому - пішки
Постарайтеся, щоб в школу або в дитячий сад дитина йшла пішки. Якщо навчальний заклад знаходиться далеко, йдіть пішки хоча б пару зупинок. Звичка до ходьби - чудова нагода не лише зміцнити здоров'я дитини, а й спонукати його проводити більше часу на свіжому повітрі.
 
Користуйтеся сходами
Коли ви йдете зі своєю дитиною додому, забудьте про існування ліфтів! Користуйтеся виключно сходами. Можливо, і вам, і малюкові в перший тиждень буде утомливо підніматися по сходах, але ви швидко звикнете.

Рух після прийому їжі
Після їжі ваша дитина має звичку завалюватися в крісло або на диван? Доручіть їй якесь завдання, яке передбачає фізичну активність: нехай помиє посуд, винесе сміття, протре обідній стіл.
 
Ніякого сидіння під час рекламних блоків
Реклама постійно перериває перегляд мультфільмів? Використовуйте цей час для того, щоб малюк трохи розім'явся! Нехай прибере свої іграшки, наведе порядок на столі або поллє квіти в своїй кімнаті. Для нього в цьому теж є свої резони: заощаджений на прибиранні час він зможе присвятити своїх справах.
 
Сімейні традиції
Чому б не завести приємну і корисну сімейну традицію? Наприклад, в суботу завжди ходити гуляти в парк або по місту. Відвідувати всією родиною басейн або розважальний комплекс.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як робити зауваження чужим дітям?

Дитина | 08:30, 01.07.2025

Ось у вашої дитини хтось відбирає іграшку. Ваше батьківське серце не витримує: треба терміново йти на допомогу! Не поспішайте, добре подумайте, перш ніж втручатися. Дитячі сварки — спосіб отримати досвід взаємодії одне з одним, самому знайти вихід з

Чому дитині корисно проводити час в селі?

Дитина | 07:40, 01.07.2025

Відпочинок в селі - це відмінний привід сповільнитися і по-справжньому відволіктися від міської метушні. Для дітей такий відпочинок неймовірно корисний, тому, якщо у вас є можливість провести цього літа час в селі - не відмовляйтеся від неї. Чим можн

Рішення, які не можна приймати за дитину

Дитина | 06:20, 01.07.2025

Нерідко батьки, прагнучи вберегти дітей від можливих неприємностей, починають приймати важливі рішення за дитину, присікаючи її самостійність на корені. Це призводить до низки проблем в дорослому віці, коли люди не знають себе, погано розбираються в

Як одягати новонародженого в спеку?

Немовля | 01:20, 01.07.2025

Коли стовпчик термометра починає стрімко зростати, один з найбільших ризиків для дітей — перегрітися. І дуже часто зустрічаються батьки, які навіть в спеку одягають малюків в шапки, кофтинки й шкарпетки, щоб захистити від простуди, протягів тощо.

Як виростити успішну дитину - дослідження

Психологія | 00:30, 01.07.2025

Всі мами й тати прагнуть бачити свою дитину успішною та щасливою людиною. І хоча для кожної людини поняття «успіх» має своє значення, та все ж в ключовому сенсі всі батьки прагнуть одного й того ж.

Як розпізнати алергію на сонце у дитини?

Алергія | 14:50, 30.06.2025

Як такого діагнозу «алергія на сонце» в медицині не існує. При цьому існує група захворювань, таких як фотодерматит або фотодерматоз, які з'являються через агресивний вплив сонця на шкіру людини. Згідно зі статистикою, фотодерматити різного ступеня б

Що повинні робити батьки, якщо накричали на дитину?

Сімейні справи | 12:10, 30.06.2025

Коли ми кричимо, наші діти можуть відчувати, що ми їх не розуміємо, або ми несправедливі, або вони можуть почуватись винними і вважати, що ми сприймаємо їх по-іншому через їхні помилки. Тож коли ми кричимо, надзвичайно важливо керувати наслідками, що