1. Перезбудження.
Дуже часто причиною небажання дитини засинати може служити перезбудження. Це трапляється через надмірно активних дії у другій половині дня, перегляд мультфільмів або ігор на планшеті. Щоб дитину було легше укласти, обирайте більш спокійні розваги перед сном, а також не дозволяйте дивитися мультфільми безпосередньо перед відходом до сну. Телевізор допустимий не менш, ніж за годину до сну.
2. Ви пропустили "вікно в сон".
Ви, напевно, не раз помічали, що дитина тре очі. Але через певні причини не укладали її в цей час спати: треба було ще її погодувати, покупати, вона начебто активно продовжувала грати, ви були зайняті і т.д. В результаті ви пропускаєте найбільш сприятливий момент для укладання і потім - "місія нездійсненна". Засічіть час, коли малюк починає терти очі і робіть все можливе, щоб укласти його саме в цей період. Так ви заощадите собі нерви і не зробите зайвих хвилювань своєму чаду.
3. Недостатньо вигуляли дитину.
Ще однією причиною небажання дитини відправлятися в ліжко може бути занадто її низька активність протягом дня. Наприклад, через погану погоду ви не гуляли на вулиці. В результаті малюк недостатньо набігався і награвся, словом не втратив належної кількості енергії, і вона у нього в надлишку. В ідеалі дитина повинна втомлюватися настільки, щоб проблем укладанням у вас не було. При цьому заняття бажано підбирати різнобічні, знижуючи плавно активність до вечора.
4. Потреба в мамі.
Іноді діти відмовляються засинати, бо їм не вистачає мами. Можливо, ви недостатньо часу приділяєте дитині через свою роботу або з інших поважних причин. Тому малюк таким чином вимагає від вас уваги. З мамою він заспокоюється і засинає легше.
5. Інші фактори.
Найбільш поширеними факторами, коли дитина складно засинає також можуть бути: спека, холод, голод, прорізування зубів, кольки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, сон, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024
Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини
Дитина | 09:30, 22.04.2024
Як розпізнати аутизм у дитини?
Хвороби | 00:30, 22.04.2024
Чи можливо перемогти коліки у немовлят?
Немовля | 12:10, 21.04.2024
Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?
Дитина | 11:20, 21.04.2024
Як правильно витягнути кліща з тіла дорослого чи дитини?
Здоров'я | 10:30, 21.04.2024
Чи не може нашкодити апельсиновий сік в дитячому меню?
Дитяче харчування | 09:30, 21.04.2024