Газоутворення та коліки: які продукти варто виключити?

Adoption
Date
  • 405 Переглядів
Ми самі знаємо, що процес газоутворення малоприємний для організму мами. А вже коли справа стосується здоров’я і спокою власної новонародженої дитини, процес травлення якої ще тільки формується, то ми – мами – готові пожертвувати будь-якими харчовими пристрастями заради малюка.

0i9i90i8908ik.jpg (150.27 Kb)


Тим більше жертва несуттєва. Є безліч продуктів, які допоможуть замінити продукти, що викликають газоутворення і коліки у дитини.
Варто відзначити, що продукти, які містять вуглеводи найсильніше провокують газоутворення. Тому намагайтеся віддати перевагу жирній і білковій їжі. Продуктів, перерахованих нижче, постарайтеся уникнути.

Список продуктів, що викликають газоутворення у мами і коліки у дитини:
молоко
картопля
кукурудза
горох
квасоля
пшениця
капуста
броколі
спаржа
артишоки

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Годування грудьми: 5 порад, які вам допоможуть

цибуля
чорнослив
груші
яблука
персики
вишня
сир домашній
морозиво
овес
гарбуз
горіхи
баранина
чорний хліб
квас і газовані напої
пиво

Ступінь впливу на живіт того чи іншого продукту визначається також індивідуальними особливостями і традиціями харчування в сім’ї. Тому стежте за своїм шлунком і не переїдайте. Газоутворення може бути і слабким, якщо з’їсти вище перелічені продукти в малих кількостях.

Джерело: maima.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, мама, харчування, поради, коліки, газоутворення


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Ось що варто знати. Повідомляє сайт Наша мама.

Допомога на дитину: документи для оформлення виплат

Дитина | 13:00, 29.03.2017

Ось що варто знати. Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька важливих порад. Повідомляє сайт Наша мама.

Чим зайняти дитину на кухні, поки ти готуєш

Дитина | 10:00, 29.03.2017

Кілька важливих порад. Повідомляє сайт Наша мама.

Найпоширеніші питання, відповіді на які тобі точно знадобляться. Повідомляє сайт Наша мама.

Що варто знати мамі про грудне вигодовування

Дитина | 08:00, 29.03.2017

Найпоширеніші питання, відповіді на які тобі точно знадобляться. Повідомляє сайт Наша мама.

Вам допоможе логопед. Повідомляє сайт Наша мама.

Дитина не говорить: чи є привід для хвилювань

Дитина | 07:40, 29.03.2017

Вам допоможе логопед. Повідомляє сайт Наша мама.

Обережно, вбережіть дитину від небезпеки в будинку. Повідомляє сайт Наша мама.

5 порад для безпеки малюка вдома

Дитина | 07:20, 29.03.2017

Обережно, вбережіть дитину від небезпеки в будинку. Повідомляє сайт Наша мама.

Ось про що варто пам'ятати батькам сина. Повідомляє сайт Наша мама.

3 стадії для гармонійного виховання сина

Дитина | 06:50, 29.03.2017

Ось про що варто пам'ятати батькам сина. Повідомляє сайт Наша мама.

Про це розповість доктор Комаровський. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи достатньо їжі отримує дитина в перші місяці життя (ВІДЕО)

Дитина | 21:20, 28.03.2017

Про це розповість доктор Комаровський. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: