Газоутворення та коліки: які продукти варто виключити?

Adoption
Date
  • 462 Переглядів
Ми самі знаємо, що процес газоутворення малоприємний для організму мами. А вже коли справа стосується здоров’я і спокою власної новонародженої дитини, процес травлення якої ще тільки формується, то ми – мами – готові пожертвувати будь-якими харчовими пристрастями заради малюка.

0i9i90i8908ik.jpg (150.27 Kb)


Тим більше жертва несуттєва. Є безліч продуктів, які допоможуть замінити продукти, що викликають газоутворення і коліки у дитини.
Варто відзначити, що продукти, які містять вуглеводи найсильніше провокують газоутворення. Тому намагайтеся віддати перевагу жирній і білковій їжі. Продуктів, перерахованих нижче, постарайтеся уникнути.

Список продуктів, що викликають газоутворення у мами і коліки у дитини:
молоко
картопля
кукурудза
горох
квасоля
пшениця
капуста
броколі
спаржа
артишоки

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Годування грудьми: 5 порад, які вам допоможуть

цибуля
чорнослив
груші
яблука
персики
вишня
сир домашній
морозиво
овес
гарбуз
горіхи
баранина
чорний хліб
квас і газовані напої
пиво

Ступінь впливу на живіт того чи іншого продукту визначається також індивідуальними особливостями і традиціями харчування в сім’ї. Тому стежте за своїм шлунком і не переїдайте. Газоутворення може бути і слабким, якщо з’їсти вище перелічені продукти в малих кількостях.

Джерело: maima.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, мама, харчування, поради, коліки, газоутворення


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Батьки, отримавши для чада довгоочікувану путівку, хвилюються не за те, як дитина відпочине, а чи не буде скандалів та сліз з проханнями забрати додом

Як відправити дитину у табір і уникнути сліз

Дитина | 20:20, 19.05.2017

Батьки, отримавши для чада довгоочікувану путівку, хвилюються не за те, як дитина відпочине, а чи не буде скандалів та сліз з проханнями забрати додому того ж дня. Повідомляє сайт Наша мама.

Надзвичайно важко передбачити народження малюка за аутизмом - на 10 тисяч дітей десять народжується з цим захворюванням. Як розпізнати, що малюк - аут

Перші симптоми аутизму у дитини

Дитина | 09:00, 19.05.2017

Надзвичайно важко передбачити народження малюка за аутизмом - на 10 тисяч дітей десять народжується з цим захворюванням. Як розпізнати, що малюк - аутист? Повідомляє сайт Наша мама.

Дітлахи рідко коли сидять на одному місці непорушно, тому чи варто й дивуватися, що можливі не лише синці але й струс мозку? Повідомляє сайт Наша мама

Перша допомога при струсі мозку у дитини

Дитина | 10:00, 18.05.2017

Дітлахи рідко коли сидять на одному місці непорушно, тому чи варто й дивуватися, що можливі не лише синці але й струс мозку? Повідомляє сайт Наша мама.

Комплексні і дієві поради для матусь, яким набридло морочитись з підгузками. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можливо привчити дитину до горщика за три дні

Дитина | 20:20, 17.05.2017

Комплексні і дієві поради для матусь, яким набридло морочитись з підгузками. Повідомляє сайт Наша мама.

На що потрібно вчасно звертати увагу і що потребує лікування? Повідомляє сайт Наша мама.

Шість небезпечних симптомів у дітей, на які треба звернути увагу

Дитина | 19:50, 17.05.2017

На що потрібно вчасно звертати увагу і що потребує лікування? Повідомляє сайт Наша мама.

Скільки часу після народження дитини повинно минути, щоб можна було похрестити малюка і дотриматися усіх традицій? Повідомляє сайт Наша мама.

Коли дозволено хрестити малюка

Дитина | 08:00, 17.05.2017

Скільки часу після народження дитини повинно минути, щоб можна було похрестити малюка і дотриматися усіх традицій? Повідомляє сайт Наша мама.

Кожна матуся переживає за свого малюка. Що з ним, де він знаходиться та чи не загрожує йому якась небезпека. На щастя, сьогодні, у час технічного прог

Як слідкувати за дитиною завжди та всюди

Дитина | 12:20, 16.05.2017

Кожна матуся переживає за свого малюка. Що з ним, де він знаходиться та чи не загрожує йому якась небезпека. На щастя, сьогодні, у час технічного прогресу на нових технологій, це стає не мрією, а повсякденною реальністю. А ви слідкуєте за новими тенд

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: