Газоутворення та коліки: які продукти варто виключити?

Adoption
Date
  • 640 Переглядів
Ми самі знаємо, що процес газоутворення малоприємний для організму мами. А вже коли справа стосується здоров’я і спокою власної новонародженої дитини, процес травлення якої ще тільки формується, то ми – мами – готові пожертвувати будь-якими харчовими пристрастями заради малюка.

0i9i90i8908ik.jpg (150.27 Kb)

Тим більше жертва несуттєва. Є безліч продуктів, які допоможуть замінити продукти, що викликають газоутворення і коліки у дитини.
Варто відзначити, що продукти, які містять вуглеводи найсильніше провокують газоутворення. Тому намагайтеся віддати перевагу жирній і білковій їжі. Продуктів, перерахованих нижче, постарайтеся уникнути.

Список продуктів, що викликають газоутворення у мами і коліки у дитини:
молоко
картопля
кукурудза
горох
квасоля
пшениця
капуста
броколі
спаржа
артишоки

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Годування грудьми: 5 порад, які вам допоможуть

цибуля
чорнослив
груші
яблука
персики
вишня
сир домашній
морозиво
овес
гарбуз
горіхи
баранина
чорний хліб
квас і газовані напої
пиво

Ступінь впливу на живіт того чи іншого продукту визначається також індивідуальними особливостями і традиціями харчування в сім’ї. Тому стежте за своїм шлунком і не переїдайте. Газоутворення може бути і слабким, якщо з’їсти вище перелічені продукти в малих кількостях.

Джерело: maima.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, мама, харчування, поради, коліки, газоутворення


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Мало кому з батьків хочеться чути, що їх дитина нечемна, але чому так трапляється, що підліток стає агресивним?

Чому дитина бешкетує в школі?

Дитина | 14:00, 16.10.2017

Мало кому з батьків хочеться чути, що їх дитина нечемна, але чому так трапляється, що підліток стає агресивним?

Вже цієї осені з'являться нові тамагочі.

Тамагочі повертається!

Дитина | 17:00, 13.10.2017

Вже цієї осені з'являться нові тамагочі.

Кожну маму дуже хвилює, як росте її немовля, і набір ваги - один з найважливіших показників.

Як дізнатися, що малюк наїдається

Дитина | 15:30, 13.10.2017

Кожну маму дуже хвилює, як росте її немовля, і набір ваги - один з найважливіших показників.

Любіть дитину просто тому, що вона є. Не за успіхи і досягнення, не за те, що вона гарна або розумна. А тому, що він існує в цьому світі, в цій сім'ї,

Виховати дитину оптимістом

Дитина | 12:30, 13.10.2017

Любіть дитину просто тому, що вона є. Не за успіхи і досягнення, не за те, що вона гарна або розумна. А тому, що він існує в цьому світі, в цій сім'ї, просто так.

Батькам грудничка буде корисно дізнатися, чому дитина чухає вуха у віці до року. Це дозволить їм своєчасно подбати про усунення чинників, що провокуют

Чому у малюка сверблять вушка?

Дитина | 17:00, 12.10.2017

Батькам грудничка буде корисно дізнатися, чому дитина чухає вуха у віці до року. Це дозволить їм своєчасно подбати про усунення чинників, що провокують настільки неприємне явище. Так вони зможуть бути впевненими в тому, що малюка не буде мучити сверб

Щоб дитині було комфортно їсти і, щоб вона не підчепила інфекцію, ми розкажемо, як правильно мити пляшечку для годування.

Як мити дитячі пляшечки для годування?

Дитина | 15:30, 12.10.2017

Щоб дитині було комфортно їсти і, щоб вона не підчепила інфекцію, ми розкажемо, як правильно мити пляшечку для годування.

Що розкаже знак Зодіаку про ваш материнський характер?

Яка ти мама по знаку зодіаку?

Мама | 14:00, 12.10.2017

Що розкаже знак Зодіаку про ваш материнський характер?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: