Газоутворення та коліки: які продукти варто виключити?

Adoption
Date
  • 319 Переглядів
Ми самі знаємо, що процес газоутворення малоприємний для організму мами. А вже коли справа стосується здоров’я і спокою власної новонародженої дитини, процес травлення якої ще тільки формується, то ми – мами – готові пожертвувати будь-якими харчовими пристрастями заради малюка.

0i9i90i8908ik.jpg (150.27 Kb)

Тим більше жертва несуттєва. Є безліч продуктів, які допоможуть замінити продукти, що викликають газоутворення і коліки у дитини.
Варто відзначити, що продукти, які містять вуглеводи найсильніше провокують газоутворення. Тому намагайтеся віддати перевагу жирній і білковій їжі. Продуктів, перерахованих нижче, постарайтеся уникнути.

Список продуктів, що викликають газоутворення у мами і коліки у дитини:
молоко
картопля
кукурудза
горох
квасоля
пшениця
капуста
броколі
спаржа
артишоки

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Годування грудьми: 5 порад, які вам допоможуть

цибуля
чорнослив
груші
яблука
персики
вишня
сир домашній
морозиво
овес
гарбуз
горіхи
баранина
чорний хліб
квас і газовані напої
пиво

Ступінь впливу на живіт того чи іншого продукту визначається також індивідуальними особливостями і традиціями харчування в сім’ї. Тому стежте за своїм шлунком і не переїдайте. Газоутворення може бути і слабким, якщо з’їсти вище перелічені продукти в малих кількостях.

Джерело: maima.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, мама, харчування, поради, коліки, газоутворення

Система Orphus


Новини по темі

Це варто побачити! Повідомляє сайт Наша мама.

Матуся та доньки у однакових нарядах вражають мімімішністю (ФОТО)

Дитина | 07:40, 21.01.2017

Це варто побачити! Повідомляє сайт Наша мама.

Саме ці враження мають закарбуватись у пам'яті дитини назавжди! Повідомляє сайт Наша мама.

Які приємні враження варто подарувати малюку в дитинстві

Дитина | 07:20, 21.01.2017

Саме ці враження мають закарбуватись у пам'яті дитини назавжди! Повідомляє сайт Наша мама.

Саме ці продукти просто необхідні для вашого малюка! Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-6 продуктів, які варто включити в дитяче меню негайно

Дитина | 21:20, 20.01.2017

Саме ці продукти просто необхідні для вашого малюка! Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька порад, які дозволять завести вам домашнього улюбленця! Повідомляє сайт Наша мама.

Які домашні тварини підійдуть дітям-алергікам

Дитина | 19:50, 20.01.2017

Кілька порад, які дозволять завести вам домашнього улюбленця! Повідомляє сайт Наша мама.

В Україні народилася перша в світі дитина від ДНК трьох осіб. Повідомляє сайт Наша мама.

Вперше в Україні: народилась здорова дитина "від трьох батьків"

Дитина | 13:00, 20.01.2017

В Україні народилася перша в світі дитина від ДНК трьох осіб. Повідомляє сайт Наша мама.

Неймовірне дослідження! Повідомляє сайт Наша мама.

Немовлята запам'ятовують рідну мову назавжди - вчені

Дитина | 10:00, 20.01.2017

Неймовірне дослідження! Повідомляє сайт Наша мама.

І справді, дуже схоже та невимушено! Браво! Повідомляє сайт Наша мама.

Дівчинка взірвала мережу, спародіювавши відому співачку (ВІДЕО)

Дитина | 09:00, 20.01.2017

І справді, дуже схоже та невимушено! Браво! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: