Як покращити апетит у дитини

Adoption
Date
  • 2461 Переглядів
Хочете, аби діти розуміли якісь правила – дотримуйтесь їх самі. Якщо у сім’ї ніхто не дотримується тих принципів, які ви бажаєте прищепити малюку – важко буде досягнути результату. Запрошуйте всю сім’ю до столу, нехай спільні сніданки, вечері стануть сімейним ритуалом, учасником якого, звісно, буде і найменший член сім’ї.

20140406170423.jpg (20.66 Kb)


Власний посуд
Обов’язково придбайте малюку красивий, яскравий посуд, який йому подобатиметься. Це, звісно, додасть процесу прийому їжі більшої цікавості в очах дитини, а ще, дітям дуже подобається мати особисті речі, які належать лише їм.

Режим
Навіть якщо у вашому домі досі не чули слова "режим" - спробуйте ввести його. Ні для кого не секрет, що правильно - харчуватися приблизно в один і той самий час. Тоді організм звикає до такого режиму, і коли вже наближається година прийому їжі – починає активніше вироблятися шлунковий сік, ми відчуваємо голод, організм нагадує: пора їсти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Апендицит у дитини: симптоми та важливі поради

Перекуси
Перш ніж констатувати, що у вашого малюка проблеми із апетитом, його неможливо нагодувати, пригадайте, скільки різного роду перекусів він має протягом дня? Печива, цукерки, вафлі, батончики, барні… Дитина починає ранок з цукерка, а останній прийом їжі перед сном – солодка кукурудзка? То про який апетит і нормальний режим харчування може йти мова? Ми рекомендуємо обмежити кількість солодощів в раціоні дитини.
Звісно, їсти несолодку кашу після шоколадного батончика малюк не захоче, а про овочі можна взагалі забути. Так, всі малята ласуни і люблять солодке, але батьки цілком можуть і повинні контролювати кількість спожитих солодощів. Цукерки не мають бути у вільному доступі для дитини, замість таці із солодощами, нехай на вашому столі завжди стоїть таця із фруктами.

Джерело: mama-tato.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, апетит, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Часте кліпання очима у дитини — це поширене явище, яке часто викликає занепокоєння у батьків. У нормі дитина кліпає від 10 до 20 разів на хвилину для

    Чому дитина часто кліпає очима?

    Дитина | 19:30, 16.04.2026

    Часте кліпання очима у дитини — це поширене явище, яке часто викликає занепокоєння у батьків. У нормі дитина кліпає від 10 до 20 разів на хвилину для зволоження рогівки. Якщо цей процес стає інтенсивним або нав’язливим, причини можуть ховатися як у ф

    Підлітковий вік – це період між початком статевого дозрівання й дорослим життям. У сучасному розвиненому суспільстві підлітковий період зазвичай визна

    Чому підлітки роблять божевільні вчинки?

    Дитина | 07:30, 16.04.2026

    Підлітковий вік – це період між початком статевого дозрівання й дорослим життям. У сучасному розвиненому суспільстві підлітковий період зазвичай визначається віком між 13 і 20 роками. У цей період діти починають утверджувати свою незалежність і форму

    Батьки в першу чергу повинні звертати увагу на відсутність пальмової олії в складі молочної суміші - у великій кількості вона підвищує ризик запорів і

    До якого віку потрібно годувати малюка сумішшю?

    Дитяче харчування | 06:30, 16.04.2026

    Батьки в першу чергу повинні звертати увагу на відсутність пальмової олії в складі молочної суміші - у великій кількості вона підвищує ризик запорів і перешкоджає засвоєнню кальцію, - а також на суміші без цукру і штучних ароматизаторів: їх не повинн

    Харчова алергія суттєво відрізняється від харчової непереносності, хоча ці реакції часто плутають. Харчова алергія - це реакція імунної системи на пев

    Що таке харчова алергія і чим годувати дитину при ній?

    Алергія | 01:20, 16.04.2026

    Харчова алергія суттєво відрізняється від харчової непереносності, хоча ці реакції часто плутають. Харчова алергія - це реакція імунної системи на певну їжу. Тоді як харчова непереносність не викликає імунної реакції та не призводить до важких наслід

    Навіщо потрібна соска-пустушка, чи можна давати її новонародженим, коли і як правильно відучувати від звички постійно смоктати?

    У чому користь і шкода соски-пустушки для дітей?

    Дитина | 00:30, 16.04.2026

    Навіщо потрібна соска-пустушка, чи можна давати її новонародженим, коли і як правильно відучувати від звички постійно смоктати?

    Часто батьки стикаються з проблемою дитячих страхів, чи переляку, як говорять у народі. Як допомогти дитині у такому випадку – ми запитали у завідувач

    Дитячі страхи можуть призвести до неврозу

    Дитина | 08:30, 15.04.2026

    Часто батьки стикаються з проблемою дитячих страхів, чи переляку, як говорять у народі. Як допомогти дитині у такому випадку – ми запитали у завідувача неврологічного відділення дитячої міської поліклініки Віри Льохіної.

    Купання завершилося, малюк чистий і задоволений, але на цьому вечірній ритуал не закінчується. Саме після контакту з водою шкіра дитини найбільше потр

    Як правильно доглядати за шкірою малюка після купання?

    Немовля | 07:30, 14.04.2026

    Купання завершилося, малюк чистий і задоволений, але на цьому вечірній ритуал не закінчується. Саме після контакту з водою шкіра дитини найбільше потребує правильного догляду. Оскільки вона набагато тонша за дорослу, неправильні дії батьків можуть шв

    Коментарі до новини