Простий метод, який покращить пам'ять дитини

Вчені з Університету Монклер (Montclair State University) впевнені, що вони зможуть допомогти дорослим і дітям поліпшити пам'ять за допомогою дуже простої дії - стискання і розтискання руки.

Як стверджують дослідники, послідовне стискання і розтискання кулака правої руки дозволить краще запам'ятати нову інформацію. А якщо зробити це на лівій руці, можна легше відтворити в пам'яті загублений фрагмент.

Доктор Рут Проппер (Ruth Propper), глава наукової групи, впевнено заявляє, що стискання руки однієї руки робить позитивний вплив на активність нейронів в лобовій долі мозку і безпосередньо пов'язане і обробкою інформації там. Більш ранні дослідження на схожу тему довели ефективність певного механічного впливу для поліпшення пам'яті і здатності до відтворення інформації.

В якості підтвердження вчені запропонували добровольцям запам'ятати значний список слів, і через деякий час згадати їх. Учасників розділили на 5 груп:
Першій групі пропонували перед виконанням завдання стиснути кулак правої руки на 1,5 хвилини, а потім зробити це ж, коли необхідно згадати список слів.
Добровольці з другої групи стискали тільки лівий кулак.
Третя група стискала кулак на правій руці при запам'ятовуванні, а на лівій в момент відтворення інформації.
У четвертій групі робили навпаки.
А п'ята група не стискала руку в кулак під час виконання завдання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які діти розумніші своїх однолітків

Результат експерименту показав, третя група добровольців впоралися із завданням практично на 100%, в той час як результати інших учасників був набагато гіршим. А це означає, що прості механічні рухи певними частинами тіла, які впливають на роботу мозку, можуть поліпшити пам'ять. Стисни праву руку в кулак швидше і запам'ятай це!

Джерело: tvoymalysh.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як навчити дитину правильно ставитися до поразки?

Дитина | 00:30, 27.03.2026

Установки, які дітям прививають батьки, допомагають їм протягом всього життя. Однією з важливих навичок для малечі буде вміння програвати. Саме тому батькам потрібно допомогти дитині його засвоїти.

13 фраз, які змусять дитину слухатися батьків

Дитина | 19:30, 25.03.2026

«Ніяк». Змусити дитину вас слухатися не можна ніяк. Якщо це все, що вам було цікаво знати, то далі читати цю статтю немає потреби. Але якщо ви зацікавлені в налагодженні стосунків довіри та взаємоповаги з вашою дитиною, то наш матеріал саме для вас.

4 важливі теми, які батькам потрібно обговорювати з дитиною щодня

Сімейні справи | 08:30, 25.03.2026

У повсякденні батьки мають надто багато справ та роботи, яка може позбавляти спілкування з дитиною. З часом це може призвести до того, що стосунки стануть більш формальними, автоматичними, а емоційний зв’язок буде втрачено. Щоб цього уникнути варто г

Зневоднення: як визначити нестачу рідини у в організмі дитини?

Здоров'я | 07:30, 25.03.2026

Євген Комаровський розповів, як зрозуміти, що організму не вистачає рідини. Причому деякі ознаки дозволять визначити дефіцит води навіть у немовляти, але в цілому вони є загальними як для дорослого, так і для дитини.

Чи схильна ваша дитина до суїциду: як це розпізнати?

Дитина | 06:30, 25.03.2026

Якщо батьки запідозрили у дитини схильність до суїциду, у МОЗ радять створити безпечний простір та одразу почати розмову.

Що не можна забороняти дитині?

Дитина | 01:20, 25.03.2026

Це зовсім не новина, що абсолютно всі батьки хочуть дати все найкраще своїм дітям. Але іноді, навіть самі того не помічаючи, батьки можуть перейти грань і перестаратися. Найчастіше це відображається на бажанні захистити своє чадо від усього на світі.

Скільки разів на день має їсти дитина?

Дитяче харчування | 00:30, 25.03.2026

Ви помічали, скільки разів на день їсть ваша дитина? Щоб могли правильно порахувати, нагадаю, все, що не вода – їжа. У деяких дітей доходить до 10-11 разів. Це батьки часто аргументують тим, що дитина росте, тому й хоче.