Скільки часу дитині можна сидіти за комп'ютером

Точний час розрахували вчені. Повідомляє сайт Наша мама.

Всі ми неодноразово чули інформацію про те, що чим більше часу діти проводять перед екраном комп'ютера або телевізора, тим гірше це для їх фізіологічного і емоційного розвитку. Однак британські вчені з'ясували, що в розпорядженні науки існує вкрай незначна кількість доказів того, що екрани і монітори якимось чином шкодять підліткам. Виявилося, що значна кількість батьків надмірно стурбовані шкодою комп'ютерів, який не доведений.
 
Дослідники порахували ідеальний час, протягом якого користування комп'ютером та іншими різними електронними пристроями є корисним для мозку дитини. Воно склало 257 хвилин або 4 години і 17 хвилин. Цього часу цілком достатньо для розвитку соціальних зв'язків і навичок, і лише після закінчення цього відрізка гаджети дійсно починають негативно впливати на мозок дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому наші діти страждають від ожиріння
 
Дослідники підкреслюють, що помірне використання різного роду екранів не робить негативного впливу на фізіологічний та емоційний стан дітей і підлітків. Вчені досліджували всю наявну наукову літературу, щоб прийти до цього висновку. Вони були вкрай здивовані, що, незважаючи на панівне твердження про категоричну шкоду використання комп'ютерів і телевізорів для дітей і підлітків, це практично ніяк не підкріплено науково.
 
Свої висновки вчені зробили на основі вивчення часу, який проводили перед екранами телевізорів або комп'ютерів 120 115 15-річних підлітків. У нього входили перегляд телевізора, гра на комп'ютері і на спеціальних ігрових консолях, використання комп'ютера для інтернету і перевірки електронної пошти, а також використання смартфонів.

Джерело: medikforum.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

З якого віку можна давати дитині полуницю?

Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026

Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.

Чому дитина часто плаче уві сні?

Дитина | 08:30, 01.06.2026

Частий плач дитини уві сні найчастіше пов'язаний із незрілістю її нервової системи, яка бурхливо реагує на події дня, етапами активного розвитку або нічними жахами. У більшості випадків такий плач є тимчасовим явищем, проте він завжди свідчить про те

Чому дитина дуже неуважна?

Дитина | 07:30, 01.06.2026

Надмірна неуважність у дитини найчастіше викликана перевтомою, дефіцитом сну або хронічним стресом через надмірні навантаження. Батькам часто здається, що дитина просто лінується чи вередує, проте здатність концентруватися напряму залежить від зрілос

Чому дитину болить спина?

Дитина | 06:30, 01.06.2026

Біль у спині в дітей найчастіше викликаний м'язовим перенапруженням через важкі наплічники, тривале сидіння за гаджетами або різкі рухи під час спорту. На відміну від дорослих, у яких спина зазвичай болить через вікові зміни хребта, у дітей цей симпт

Чи можна дітям робити МРТ?

Дитина | 01:20, 01.06.2026

Дітям можна і безпечно робити МРТ (магнітно-резонансну томографію). Це обстеження не використовує радіацію чи рентгенівське випромінювання, тому воно не завдає шкоди дитячому організму і його можна проводити навіть немовлятам з перших днів життя.

Які продукти, що діти їдять щодня, шкідливі для їхнього здоров'я?

Дитяче харчування | 00:30, 01.06.2026

Найбільш шкідливими для дітей є ультраоброблені продукти, що містять надлишок доданого цукру, солі, штучних консервантів та трансжирів. Оскільки дитячий організм активно росте, щоденне вживання такої їжі перевантажує внутрішні органи та веде до хроні

Тривала відсутність апетиту у дитини: чи варто хвилюватися?

Дитяче харчування | 08:30, 31.05.2026

Тривала відсутність апетиту у дитини протягом кількох тижнів — це серйозний сигнал, який вказує на прихований хронічний процес в організмі, психологічний дискомфорт або дефіцит важливих мікроелементів. На відміну від ситуативного зниження апетиту (на