Всі новини про: час

Скільки часу потрібно, щоб заснути? Це запитання варто задати собі, якщо ви стикаєтеся з проблемами засинання або хочете покращити якість свого сну. Відповідь на це запитання залежить від багатьох факторів таких, як вік, стиль життя, стан здоров'я та багато іншого.

Тренування два рази на день популярні серед спортсменів високого рівня, які готуються до змагань або певної події. Багатьом людям важко виділити час на одне тренування на день, не кажучи вже про два. Але це не означає, що це вам не підходить.

Коли слід робити вправи після їжі? Не дивно, що навколо цього питання точаться дискусії. Час має вирішальне значення, щоб гарантувати, що ви максимізуєте тренування та не відчуваєте млявості.

Нове дослідження показало, що пандемія COVID-19 спричинила сплеск депресії та тривоги у майбутніх мам.

Насправді, лише у віці чотирьох або п'яти років дитина по-справжньому починає цікавитись поняттям часу, годин і тривалості. У віці близько шести років дитина намагається зрозуміти ці позначення на власний розсуд, але твердо засвоює лише поняття теперішнього, минулого й майбутнього часу, а також дні тижня та свій розклад.

Ваші місячні закінчилися, і тепер вам цікаво, скільки часу може знадобитися для зачаття. Хоча малоймовірно, що ви можете завагітніти відразу, точна кількість днів залежить від тривалості вашого циклу та часу, коли ви займаєтесь сексом. У більшості жінок овуляція відбувається в середині менструального циклу.

Грудне вигодовування – це не лише економічно ефективний спосіб годування вашої дитини, але й можливість передати дитині харчування, антитіла та інші переваги. Як мати, яка годує грудьми, ви можете запитати, скільки часу потрібно їжі, яку ви їсте, щоб досягти грудного молока, і хоча відповідь не однозначна, є деякі загальні ідеї щодо переходу їжі в грудне молоко.

Мало хто з нас може похвалитись життям, в якому ми ніколи не робили неправильних дій, і не завдали болю чиїмось почуттям. У наших робочих, дружніх і близьких стосунках, якщо їх залишити невирішеними, такі події можуть бути руйнівними для стосунків. Вибачення, як правило, позитивні. Але не всі вибачення однакові.

У Всесвітній організації охорони здоров'я повідомили терміни одужання від коронавірусу у пацієнтів, які перехворіли на інфекцію у легкій формі.

Карантин - саме час знайти хорошого репетитора і підтягнути шкільні знання.

Навіть в період суворого карантину можна продовжувати вчитися. Для цього достатньо знайти хорошого репетитора, який може проводити заняття дистанційно - наприклад, по Скайпу. Але репетиторів з кожного предмета — багато.

Мамине повсякденне життя часто нагадує біг з перешкодами. Як в цій гонці не розгубити залишки адекватності? Тримайте 10 порад, як залишатися спокійною мамою.

За даними дослідження, 85% співробітників з дітьми віддадуть перевагу відмовитися від будь-яких бонусів роботодавця, щоб їх робочий день став більш гнучким. Таким чином, працюючі батьки зможуть особисто контролювати завантаження, звільняючи час для дітей і близьких.

Цей формат не є повним звільненням від обов'язків, частковою зайнятістю або фрілансом - це можливість ефективно розставляти пріоритети і організовувати день під себе. Саме тому майже кожен (85%) респондент готовий обійтися без перерви на обід і відмовитися від корпоративного абонемента у фітнес-центр.

Поради для батьків, які хочуть корисно та якісно проводити час з дитиною.

Якщо ви плануєте дітей, знайте: для зачаття є найбільш сприятливий місяць.

За даними науковців, час зараз йде швидше, ніж будь-коли за останні 50 років.

Все не так складно, як вам здається!

Якщо ви впевнені, що ваша дитина готова до навчання, то їй, насамперед, потрібно знати знати години і розрізняти час.

Фахівці провели експеримент, завдяки якому вдалося дізнатися найгірший час для заняття сексом.

Скільки насправді повинен тривати секс, щоб отримати задоволення та не нашкодити здоров'ю - читайте далі.

Японські вчені з'ясували, скільки годин без шкоди для здоров'я можуть спати люди старші 60-ти років.