Як вберегти дитину від ожиріння, розповість доктор Комаровський

Adoption
Date
  • 1354 Переглядів
Про нагальну проблему нашого часу говорить головний лікар країни. Повідомляє сайт Наша мама.

rebenok1-e14745173101.jpg (28.74 Kb)


Останнім часом діти все частіше страждають від ожиріння. Доктор Комаровський розповів, як уберегти дітей від цієї недуги. Ожиріння недарма називають однією з головних проблем двадцять першого століття: достаток напівфабрикатів, фастфуд, наявність гаджетів і мала кількість фізичної активності - все це, звичайно ж позначається на підростаюче покоління.

Так що ж робити, щоб не допустити проблему в життя своєї дитини? Ось що з цього приводу думає доктор Комаровський:

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які овочі можна дитині до року?

"Дорослим насамперед потрібно засвоїти, що діти копіюють поведінку інших членів сім'ї, тому треба ставати прикладом. Якщо тато після роботи сидить на дивані з пивом і чіпсами перед телевізором, то шансів, що у дитини не буде великої попи і товстих щік, фактично ніяких. Найголовніше, що треба розуміти: в епоху гаджетів, проведення часу з якими набагато цікавіше навколишньої дійсності, витратити енергію дитині - це величезна проблема. Звідси, власне, і випливають дії свідомих батьків: обмежити час спілкування дитини з електронними пристроями, захопити чадо сумісними іграми, заняттями спортом, прогулянками, риболовлею ... Головне, повторюся - це особистий приклад. Якщо дитина перед сніданком пробіжить разом з татом, прийме прохолодний душ, то це активізує у нього обмін речовин і привчить до регулярних фізичних навантажень. Крім того, дуже важливо - здорове харчування: збалансоване меню, обмеження обсягу солодкого, правильний сніданок."

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, поради, ожиріння, Доктор Комаровський


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Комбинезоны для детей - замечательная одежда на зиму. Они защищают почки и другие важные органы, поддерживают постоянную температуру тела и не дают ор

Какой детский комбинезон выбрать ребенку

Дитина | 14:35, 19.01.2019

Комбинезоны для детей - замечательная одежда на зиму. Они защищают почки и другие важные органы, поддерживают постоянную температуру тела и не дают организму простудиться. Какие детские костюмы выбрать для ношения в холодную пору года - читайте дальш

Вчені з Вермонтского університету запропонували нові методи діагностики депресії у дітей.

Метод, який допоможе виявити депресію в дитини

Дитина | 09:30, 19.01.2019

Вчені з Вермонтского університету запропонували нові методи діагностики депресії у дітей.

Який краще купити манеж для безпеки дитини - читайте далі.

На що варто звернути увагу, купуючи манеж для дитини

Дитина | 17:00, 18.01.2019

Який краще купити манеж для безпеки дитини - читайте далі.

Замінники цукру, які додають в газовані води, торти, печиво і морозиво тощо, є смертельною загрозою для дітей.

Підсолоджувачі завдають шкоди печінці дитини

Дитина | 14:00, 18.01.2019

Замінники цукру, які додають в газовані води, торти, печиво і морозиво тощо, є смертельною загрозою для дітей.

Російські академіки створили і вже ввели в виробництво унікальний медичний апарат, що дозволяє брати кров пацієнта без хворобливих відчуттів.

Дітям тепер не буде страшно: лікарі навчилися брати аналіз крові без болю

Дитина | 12:30, 18.01.2019

Російські академіки створили і вже ввели в виробництво унікальний медичний апарат, що дозволяє брати кров пацієнта без хворобливих відчуттів.

Євген Комаровський пояснив, чи шкодить здоров’ю дитини рентгенографія.

Дитина і рентген: наскільки це шкідливо?

Дитина | 10:00, 18.01.2019

Євген Комаровський пояснив, чи шкодить здоров’ю дитини рентгенографія.

Тати, які курять, підвищують ризик виникнення синдрому дефіциту уваги і гіперактивності у своїх малюків, навіть онуків.

Тати, які курять, підвищують ризик розвитку СДУГ у своїх дітей

Тато | 09:30, 18.01.2019

Тати, які курять, підвищують ризик виникнення синдрому дефіциту уваги і гіперактивності у своїх малюків, навіть онуків.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: