Як вберегти дитину від ожиріння, розповість доктор Комаровський

Adoption
Date
  • 1150 Переглядів
Про нагальну проблему нашого часу говорить головний лікар країни. Повідомляє сайт Наша мама.

rebenok1-e14745173101.jpg (28.74 Kb)


Останнім часом діти все частіше страждають від ожиріння. Доктор Комаровський розповів, як уберегти дітей від цієї недуги. Ожиріння недарма називають однією з головних проблем двадцять першого століття: достаток напівфабрикатів, фастфуд, наявність гаджетів і мала кількість фізичної активності - все це, звичайно ж позначається на підростаюче покоління.

Так що ж робити, щоб не допустити проблему в життя своєї дитини? Ось що з цього приводу думає доктор Комаровський:

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які овочі можна дитині до року?

"Дорослим насамперед потрібно засвоїти, що діти копіюють поведінку інших членів сім'ї, тому треба ставати прикладом. Якщо тато після роботи сидить на дивані з пивом і чіпсами перед телевізором, то шансів, що у дитини не буде великої попи і товстих щік, фактично ніяких. Найголовніше, що треба розуміти: в епоху гаджетів, проведення часу з якими набагато цікавіше навколишньої дійсності, витратити енергію дитині - це величезна проблема. Звідси, власне, і випливають дії свідомих батьків: обмежити час спілкування дитини з електронними пристроями, захопити чадо сумісними іграми, заняттями спортом, прогулянками, риболовлею ... Головне, повторюся - це особистий приклад. Якщо дитина перед сніданком пробіжить разом з татом, прийме прохолодний душ, то це активізує у нього обмін речовин і привчить до регулярних фізичних навантажень. Крім того, дуже важливо - здорове харчування: збалансоване меню, обмеження обсягу солодкого, правильний сніданок."

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, поради, ожиріння, Доктор Комаровський


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Згідно з останнім дослідженням, проведеним в США, діти з розвиненою зорово-моторною координацією набагато краще освоюють такі предмети, як читання, пи

Що допомагає дітям краще вчитися?

Дитина | 12:30, 16.08.2018

Згідно з останнім дослідженням, проведеним в США, діти з розвиненою зорово-моторною координацією набагато краще освоюють такі предмети, як читання, письмо і математику. Тому дослідники радять педагогам приділяти більше уваги незграбним дітям, повідом

Китайські вчені проаналізували дані 24 досліджень, присвячених впливу тютюнового диму на організм дітей. Вони з'ясували, що куріння матері після народ

Сигаретний дим може провокувати хропіння у дітей

Мама | 15:30, 15.08.2018

Китайські вчені проаналізували дані 24 досліджень, присвячених впливу тютюнового диму на організм дітей. Вони з'ясували, що куріння матері після народження дитини на 87% підвищує ризик появи дитячого хропіння. Всього фахівці обстежили 88000 дітей, по

У цьому матеріалі ми розповіли про почерк дитини, який є неідеальним, і цій проблемі можуть служити психологічні розлади.

Причини, чому у дитини поганий почерк

Дитина | 14:00, 15.08.2018

У цьому матеріалі ми розповіли про почерк дитини, який є неідеальним, і цій проблемі можуть служити психологічні розлади.

Коли лікар скеровує дитину на УЗД-дослідження, мама і тато хвилюються, чи не зашкодить ця процедура їх чаду. Давайте дізнаватися разом.

Чи безпечно дитині робити УЗД?

Дитина | 10:00, 15.08.2018

Коли лікар скеровує дитину на УЗД-дослідження, мама і тато хвилюються, чи не зашкодить ця процедура їх чаду. Давайте дізнаватися разом.

Якщо ваша дитина робить все лівою рукою, то не варто переживати, адже вона цікава особистість. Детальніше читайте у матеріалі.

Як ростити дитину-шульгу?

Дитина | 15:30, 14.08.2018

Якщо ваша дитина робить все лівою рукою, то не варто переживати, адже вона цікава особистість. Детальніше читайте у матеріалі.

Щоб занурити малюка у велику ванну, потрібно вжити заходів безпеки тощо.

Коли можна купати дитину у великій ванні?

Дитина | 12:30, 14.08.2018

Щоб занурити малюка у велику ванну, потрібно вжити заходів безпеки тощо.

Щаслива мама - щаслива сім'я, а, значить, - і щасливі діти. Як зробити їх такими? Дуже просто: потрібно просто притримуватись наступних методів вихова

Топ-6 правил виховання від щасливих мам

Виховання | 10:00, 14.08.2018

Щаслива мама - щаслива сім'я, а, значить, - і щасливі діти. Як зробити їх такими? Дуже просто: потрібно просто притримуватись наступних методів виховання.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: