Як правильно обрати шкільний рюкзак для дитини

Adoption
Date
  • 2217 Переглядів
Кілька порад для правильного вибору. Повідомляє сайт Наша мама.

depositphotos_12315144-stock-photo-three-happy-schoolboys.jpg (122.56 Kb)

На початку червня не хочеться навіть думати про те, що через кілька місяців треба споряджати дитини до школи. Однак наймудріші батьки саме в цей час починають вибір аксесуарів для майбутнього школяра. І не тільки тому, що їх вартість зараз мінімальна, але ще через те, що у них буде достатньо часу для того, щоб вибрати правильні речі. Найважливішим тут є шкільний рюкзак. Багатьом здається, що чим більш об'ємним і квітчастим він є, тим буде приємніше для дитини, і тим більше речей в ньому поміститься.
 
Однак вага шкільного рюкзака робить значний вплив на здоров'я школяра, як підкреслюють експерти з Данії. Якщо діти носять дуже важкі рюкзаки, то це може призводити до м'язово-скелетних проблем, особливо якщо дитина переносить рюкзак на одному плечі. Додатковий тиск з одного боку призводить до викривлення хребта. Для того, щоб переносити важкий шкільний рюкзак, дитині необхідно згинатися вперед. Це сприяє виникненню поганої постави.

Хребет складається з численних хребетних дисків, які поділяються хрящами і утримуються м'язами а також сухожиллями. Надмірна вага викликає додаткове навантаження цих м'язів і сухожилля, що може призводити до зміщення хребців і їх пошкоджень. Іншими словами, занадто важкий рюкзак представляє велику небезпеку для фізичного розвитку дитини та її здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як дитина в утробі реагує на людей
 
Саме тому лікарі наполегливо рекомендують не купувати рюкзаки, вага якого перевищує 10% від ваги дитини. Серед довгострокових негативних ефектів для здоров'я від використання таких рюкзаків вчені називають сколіоз, зниження дихального об'єму легенів через постійне тиску на ці органи, болі в спині, м'язові спазми і тому подібні розлади, які можуть з'явитися і багато років по тому. Нарешті, перенесення надмірної ваги здатне негативно впливати на центри зростання, що робить дитину низькорослою. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: medikforum.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, школяр, рюкзак, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Перед школою батькам саме час перевірити наявність обов'язкових щеплень у дітей, - повідомили у Міністерстві охорони здоров'я.

    Щеплення дітей перед школою 2026: перелік обов'язкових вакцин від МОЗ

    Дитина | 11:18, 26.08.2026

    Перед школою батькам саме час перевірити наявність обов'язкових щеплень у дітей, - повідомили у Міністерстві охорони здоров'я.

    Американські вчені з Національного інституту здоров'я проаналізували результати двох досліджень, у ході яких спостерігали за кількома сотнями вагітних

    Дослідження: У жінок, які п'ють каву під час вагітності, народжуються діти невеликого зросту

    Вагітність та пологи | 10:00, 18.08.2026

    Американські вчені з Національного інституту здоров'я проаналізували результати двох досліджень, у ході яких спостерігали за кількома сотнями вагітних жінок, а згодом ще вісім років за їхніми дітьми. Дослідники дійшли висновку, що вживання навіть пом

    При блюванні або діареї у дитини головний домашній ризик — зневоднення. Найпоширеніша помилка полягає в тому, щоб після блювання одразу дати велику ск

    Блювання або діарея у дитини: як правильно відпоювати маленькими порціями

    Дитина | 09:27, 18.08.2026

    При блюванні або діареї у дитини головний домашній ризик — зневоднення. Найпоширеніша помилка полягає в тому, щоб після блювання одразу дати велику склянку води: шлунок розтягується, і дитину може знудити знову. Краще працюють дуже маленькі, але част

    Кофеїн міститься не лише в енергетиках. Підліток може отримувати його з кави, холодних кавових напоїв, чаю, коли, шоколаду та спортивних добавок. Якщо

    Кава підліткам: чому кофеїн може впливати не лише на сон

    Дитина | 08:50, 17.08.2026

    Кофеїн міститься не лише в енергетиках. Підліток може отримувати його з кави, холодних кавових напоїв, чаю, коли, шоколаду та спортивних добавок. Якщо ці джерела поєднуються протягом одного дня, сумарна доза легко стає значно більшою, ніж здається.

    У спеку батькам може здаватися, що немовляті обов’язково потрібна додаткова вода, але для дітей на виключно грудному вигодовуванні в перші шість місяц

    Чи можна давати воду немовляті у спеку: що радить МОЗ батькам

    Дитина | 22:59, 14.08.2026

    У спеку батькам може здаватися, що немовляті обов’язково потрібна додаткова вода, але для дітей на виключно грудному вигодовуванні в перші шість місяців це не потрібно. МОЗ України наголошує: грудне молоко забезпечує дитину не лише поживними речовина

    Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зу

    Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей

    Дитина | 09:25, 14.08.2026

    Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.

    Ароматна яскрава диня влітку так і проситься до дитячої тарілки. Та перш ніж пригостити нею малюка, варто зважити на кілька важливих нюансів вибору, п

    Чим корисна диня для дитини: з якого віку і як давати

    Дитина | 11:19, 13.08.2026

    Ароматна яскрава диня влітку так і проситься до дитячої тарілки. Та перш ніж пригостити нею малюка, варто зважити на кілька важливих нюансів вибору, подачі та зберігання.

    Коментарі до новини