Як правильно обрати шкільний рюкзак для дитини

Кілька порад для правильного вибору. Повідомляє сайт Наша мама.

На початку червня не хочеться навіть думати про те, що через кілька місяців треба споряджати дитини до школи. Однак наймудріші батьки саме в цей час починають вибір аксесуарів для майбутнього школяра. І не тільки тому, що їх вартість зараз мінімальна, але ще через те, що у них буде достатньо часу для того, щоб вибрати правильні речі. Найважливішим тут є шкільний рюкзак. Багатьом здається, що чим більш об'ємним і квітчастим він є, тим буде приємніше для дитини, і тим більше речей в ньому поміститься.
 
Однак вага шкільного рюкзака робить значний вплив на здоров'я школяра, як підкреслюють експерти з Данії. Якщо діти носять дуже важкі рюкзаки, то це може призводити до м'язово-скелетних проблем, особливо якщо дитина переносить рюкзак на одному плечі. Додатковий тиск з одного боку призводить до викривлення хребта. Для того, щоб переносити важкий шкільний рюкзак, дитині необхідно згинатися вперед. Це сприяє виникненню поганої постави.

Хребет складається з численних хребетних дисків, які поділяються хрящами і утримуються м'язами а також сухожиллями. Надмірна вага викликає додаткове навантаження цих м'язів і сухожилля, що може призводити до зміщення хребців і їх пошкоджень. Іншими словами, занадто важкий рюкзак представляє велику небезпеку для фізичного розвитку дитини та її здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як дитина в утробі реагує на людей
 
Саме тому лікарі наполегливо рекомендують не купувати рюкзаки, вага якого перевищує 10% від ваги дитини. Серед довгострокових негативних ефектів для здоров'я від використання таких рюкзаків вчені називають сколіоз, зниження дихального об'єму легенів через постійне тиску на ці органи, болі в спині, м'язові спазми і тому подібні розлади, які можуть з'явитися і багато років по тому. Нарешті, перенесення надмірної ваги здатне негативно впливати на центри зростання, що робить дитину низькорослою. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: medikforum.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна довіряти здоров'я дитини ChatGPT?

Хвороби | 23:30, 18.11.2025

Консультуватися з ChatGPT щодо хвороб або їхніх ознак — це те саме, що «нагуглити» собі діагноз, зазначає дитячий невролог Денис Бойчук. Він згадує випадок із практики, коли батьки вирішили, що рухи дитини свідчать про патологію. Вони запитали саме п

Чому педіатри радять змалку дітям контактувати з собакою?

Дитина | 22:30, 18.11.2025

Кілька великих досліджень доводять зв’язок між раннім контактом дітей з собаками і зниженим ризиком бронхіальної астми й алергій.

Основні маркери розвитку дитини без патологій

Дитина | 21:30, 18.11.2025

На що звертати увагу в перший рік життя немовляти, щоб не прогавити можливі проблеми зі здоров’ям, розповідає дитячий невролог та епілептолог Денис Бойчук.

Ознаки, що дитині потрібно до невролога

Дитина | 19:30, 18.11.2025

Навіть якщо батьки не помічають проблем, фаховий огляд допомагає переконатися, що нервова система дозріває відповідно до віку, а також вчасно виявити можливі відхилення.

Співати разом з дитиною – найкращий спосіб налагодити з нею контакт

Дитина | 08:30, 17.11.2025

Діти люблять, коли мама і тато співають хором разом з ними.

Як навчитися слухати дитину, а не кричати на неї?

Сімейні справи | 07:30, 17.11.2025

Дитина може влаштовувати істерику або нити, вимагати, злитися, фантазувати, але сенс один - дитина хоче щось вам сказати.

Що робити, якщо дитина не вміє програвати?

Дитина | 06:30, 17.11.2025

Діти дуже люблять колективні ігри, проте не всі маленькі дослідники можуть адекватно реагувати на програш. Багато батьків не знають, як правильно поводитися з дитиною, яка, опинившись переможеною, починає плакати, кричати, ламати іграшки та ображатис