Діти, які рано лягають спати, менше схильні до ожиріння

Багатьом батькам буває не легко своїх дітей вкласти спати. Їм іноді хочеться продовжувати грати. Однак, засинаючи пізно, маленькі діти ризикують в майбутньому отримати проблему надмірної ваги. Такі висновки опубліковані у виданні "The Journal of Pediatrics".

Вчені Університету штату Огайо встановили, що близько 17% дітей у віці від 2 до 19 років мають ожиріння, що в подальшому позначається на розвитку цукрового діабету 2 типу. Крім того, повні люди частіше страждають від серцево-судинних недуг.

Дослідники вивчили здоров'я близько 977 дітей у віці 4 років, які не мали будь-яких серйозних симптомів. Неповнолітніх розділили на три групи. В першу потрапили ті, хто лягав спати раніше 8 вечора, у 2-у - між 8 і 9 годинами, в 3-ю групу - хлопці, які йшли спати після 9 години вечора.

Через 10 років вчені провели аналіз, тепер уже 14-х підлітків на їх схильність до критичного набору ваги. Згідно з результатами, проблема ожиріння спостерігалася тільки у 10% дітей, які лягали спати о 8 годині. Серед школярів, які засипали в період 8-9 годин, вже 16% страждали від зайвої ваги, а в 3-ій групі, яка відходила до сну найпізніше, було виявлено 23% дітей з надмірною вагою.

Було висунуто припущення, що на фізичне здоров'я може впливати і психо-емоційна атмосфера в будинку, тому прийнято рішення проаналізувати взаємовідносини батьків і дітей. Експеримент проводився в ігровій формі, в процесі якого вчені вивчали взаємодію матері і дитини.

Результати показали, що чітко проглядається зв'язок між часом сну і ожирінням. Варто зауважити, що найчастіше з проблемою ожиріння стикалися хлопці, які пізно лягали спати і не знаходили порозуміння зі своїми матерями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дитина пішла в садок і постійно хворіє
  
• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно збивати температуру у новонародженого і дітей до року?

Немовля | 06:20, 18.04.2024

Як тільки у дитини підвищується температура, батьки схильні до паніки і переживань. Проте, дуже важливо визначити, через що піднялась температура.

Ніколи не робіть цього дітям! Прогрівати ніс при нежитю небезпечно

Хвороби | 06:20, 17.04.2024

Зараз цей метод вже значно менш поширений серед народних методів лікуваня нежитю, а за часів молодості наших бабусь практикувалось лікування захворювань носа за допомогою гріття. І для цього не рідко використовували теплі варені яйця або теплі компре

Як одягати малюка в спеку і коли краще гуляти?

Дитина | 09:30, 15.04.2024

Поки погода змінюється і нас чекає дощ та похолодання, ми думками вже гріємось на сонечку. І заздалегідь готуємось до теплих днів та прогулянок під сонцем. Особливо важлива наступна інофрмація для батьків.

Скоро літо: як уникнути утоплення дитини?

Дитина | 06:20, 15.04.2024

Під час відпочинку з дитиною біля водойми чи озера, моря, не залишайте дитину саму ні на хвилину і не заспокоюйте ебе тим, що дитина вміє триматися на воді. Статистика показує, що 47% дітей у віці 10−17 років, які потонули, вміли плавати.

Як власноруч виготовити дезодорант для дітей власними руками?

Дитина | 08:30, 14.04.2024

Дитина стала вже достатньо дорослою і виникла потреба користуватися дезодорантом, але ви не впевнені в тому, що ті, які продаються в мас-маркеті, не зашкодять здоров'ю сина чи дочки? У нас є вирішення для такої проблеми.

Що батькам потрібно знати про родимки у дітей

Здоров'я | 07:40, 14.04.2024

Чи безпечні вони? Чи варто хвилюватися, якщо у дитини йде з неї кров?

Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей

Дитина | 06:20, 14.04.2024

Коли дитина хвилюється, батьки одразу хочуть її заспокоїти і підтримати. І в ці моменти говорять: «Не бійся». Психологиня зазначила, чому так робити не варто.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: