Для дослідження була запрошена група дітей у віці 9-18 років з ознаками ожиріння.
Встановлено, що зменшити жирові відкладення допомагають банальні присідання і віджимання. Однак даний комплекс вправ ніяк не позначався на об'ємах талії. Фактично відбувалося зміцнення м'язів з одночасним зменшенням вмісту жиру в дитячому організмі.
Крім цього, такі силові вправи сприяють прискоренню метаболізму за рахунок зростання м'язової маси.
Тому вчені радять батькам звертати увагу на вагу своїх дітей, оскільки з віком проблема ожиріння може привести до розвитку ряду хвороб.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: діти, ожиріння, Схуднення, вправи, фізичні вправи, здоров'я дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024
Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини
Дитина | 09:30, 22.04.2024
Як розпізнати аутизм у дитини?
Хвороби | 00:30, 22.04.2024
Чи можливо перемогти коліки у немовлят?
Немовля | 12:10, 21.04.2024
Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?
Дитина | 11:20, 21.04.2024
Як правильно витягнути кліща з тіла дорослого чи дитини?
Здоров'я | 10:30, 21.04.2024
Чи не може нашкодити апельсиновий сік в дитячому меню?
Дитяче харчування | 09:30, 21.04.2024