Білка в морепродуктах приблизно 15-30 грамів на 100 грамів продукту, в залежності від виду, а це занадто багато для дитини. Травна система малюка слабша, ніж у дорослого, тому будь-яка «важка» їжа дає велике навантаження на організм. Якщо жири і вуглеводи переробляються досить просто і швидко, то білок переробляється аж до 6-8 годин. Уявіть, що буде, якщо на вечерю дитина з'їсть порцію мідій або креветок.
До того ж, в морепродуктах міститься холестерин - це жирний компонент, який додатково посилює навантаження на органи.
Маленькій дитині краще отримувати білок за допомогою нежирного м'яса і річкової риби. Декілька разів на тиждень можна давати морську рибу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, харчування, вплив на організм, морепродукти
Цікаво також:
Новини по темі
Як правильно використовувати антибіотики під час лікування дітей?
Профілактика і лікування | 12:10, 25.03.2024
Що робити, якщо у новонародженого закисають очі?
Немовля | 11:20, 25.03.2024
Шуми в серці у дитини: що робити?
Патологія | 10:30, 25.03.2024
Навіщо потрібен огляд ортопеда дітей у перший рік життя?
Дитина | 09:30, 25.03.2024
Якщо дитина подавилася: як надати допомогу?
Дитяче харчування | 08:30, 25.03.2024
Як надати допомогу дитині з опіками?
Дитина | 07:40, 25.03.2024
Чому важливо робити УЗД дітям?
Дитина | 01:20, 25.03.2024