Яких елементів і вітамінів бракує організму для підтримки здоров'я і краси тіла:
Жири і вітамін А. Включіть в раціон дитини вершкове масло без рослинних добавок, жовток, рибу, печінку. А також овочі - жовті й зелені листові.
Йод, мідь, інозит. Брак йоду відчувають багато жителів нашої планет. Включайте в свій раціон морепродукти і йодовану сіль. Міді зазвичай не вистачає в тому випадку, якщо в меню надто багато виробів з борошна вищого сорту. Давайте малюкові цільнозерновий і висівковий хліб, варіть цільні крупи, неочищений рис.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, проблеми зі шкірою, здоров'я дитини, вітаміни
Цікаво також:
Новини по темі
Чому новонароджений спить майже весь день, але плаче вночі?
Немовля | 06:30, 19.02.2026
кі продукти не варто класти в ланч-бокс для дитини?
Дитяче харчування | 01:20, 19.02.2026
Батьківські комплекси, які впливають на дітей
Сімейні справи | 08:30, 18.02.2026
Як допомогти дитині подолати нічні страхи?
Дитина | 07:30, 18.02.2026
Що дається сучасним дітям особливо важко?
Дитина | 06:30, 18.02.2026
Чому діти іноді ігнорують поради батьків?
Сімейні справи | 00:30, 18.02.2026
Як зрозуміти, що старша дитина відчуває ревнощі до молодшої?
Дитина | 08:30, 17.02.2026