Проблеми зі шкірою в дитини - нестача вітамінів

Adoption
Date
  • 2439 Переглядів
Шкіра стала грубуватою і сухою, іноді з почервонінням і лущиться - це сигнал, що організму бракує вітамінів.
0021_shkira.jpg (28.89 Kb)


Яких елементів і вітамінів бракує організму для підтримки здоров'я і краси тіла:

Жири і вітамін А. Включіть в раціон дитини вершкове масло без рослинних добавок, жовток, рибу, печінку. А також овочі - жовті й зелені листові.

Йод, мідь, інозит. Брак йоду відчувають багато жителів нашої планет. Включайте в свій раціон морепродукти і йодовану сіль. Міді зазвичай не вистачає в тому випадку, якщо в меню надто багато виробів з борошна вищого сорту. Давайте малюкові цільнозерновий і висівковий хліб, варіть цільні крупи, неочищений рис.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, проблеми зі шкірою, здоров'я дитини, вітаміни


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    До вашої уваги кілька лайфхаків, які допоможуть розв'язати проблеми зі сном вашої дитини. Спокійне та тихе середовище, обмеження часу перед екраном (з

    Якщо ваша дитина не може заснути

    Дитина | 20:30, 20.01.2026

    До вашої уваги кілька лайфхаків, які допоможуть розв'язати проблеми зі сном вашої дитини. Спокійне та тихе середовище, обмеження часу перед екраном (за 30 хвилин до сну все треба вимкнути), та мінімум споживання солодкої їжі та напоїв — це ефективні

    Коли дитина грубіянитьДіти не завжди проявляють неповагу, коли поводять себе грубо. Зазвичай це сигнал того, що вони відчувають себе непочутими та без

    Про що говорить погана поведінка дитини?

    Виховання | 19:30, 20.01.2026

    Коли дитина грубіянитьДіти не завжди проявляють неповагу, коли поводять себе грубо. Зазвичай це сигнал того, що вони відчувають себе непочутими та безсилими.Що робити:Скажіть дитині: "Тепер, будь ласка, повтори те саме, але ввічливою, так, як до тебе

    Усього чотири слова —

    4 слова, які заспокоять знервовану дитину

    Дитина | 08:30, 20.01.2026

    Усього чотири слова — "Я розумію, тобі важко" — можуть змінити ситуацію та надати дитині відчуття підтримки.

    Лікарка Ольга Топоркова розповіла про природу панічних атак у дітей, їхні особливості та як допомогти дітлахам подолати це непросте явище.

    Панічні атаки у дітей: поради лікаря

    Дитина | 07:30, 20.01.2026

    Лікарка Ольга Топоркова розповіла про природу панічних атак у дітей, їхні особливості та як допомогти дітлахам подолати це непросте явище.

    Відомий кінолог Will Atherton попередив підписників про певні породи собак, які можуть бути небезпечними для дітей. Хоча кожна собака індивідуальна, у

    3 породи собак, які не варто заводити, якщо у домі є дитина

    Здоров'я | 06:30, 20.01.2026

    Відомий кінолог Will Atherton попередив підписників про певні породи собак, які можуть бути небезпечними для дітей. Хоча кожна собака індивідуальна, у деяких порід є природні інстинкти, які роблять їхнє перебування на одній території з дітьми майже н

    Дитяча неврологиня Ольга Топоркова наголосила на ризиках, пов'язаних з переглядом мультиків під час їди.

    Як мультики під час прийому їжі впливають на дитину?

    Дитяче харчування | 01:30, 20.01.2026

    Дитяча неврологиня Ольга Топоркова наголосила на ризиках, пов'язаних з переглядом мультиків під час їди.

    Як розпізнати ознаки того, що ваша дитина переживає самотність, та як їй допомогти, пояснює психологиня благодійного фонду “Голоси дітей” Інна Князєва

    Як батькам зрозуміти, що дитина почувається самотньою?

    Психологія | 00:30, 20.01.2026

    Як розпізнати ознаки того, що ваша дитина переживає самотність, та як їй допомогти, пояснює психологиня благодійного фонду “Голоси дітей” Інна Князєва.

    Коментарі до новини