Шість способів ввести в раціон дитини більше вітамінів

Adoption
Date
  • 2580 Переглядів
І під час вагітності, і після народження

3958_kak-formiruetsya-immunitet-u-rebenka-680x452.jpg (32.95 Kb)

Щоб малюк отримував все необхідне, важливо дотримуватися таких правил:

1. Під час вагітності майбутня мама повинна стежити за тим, щоб в її організм надходила достатня кількість корисних речовин. В іншому випадку малюкові загрожує внутрішньоутробний авітаміноз.

2. Під час грудного вигодовування мама повинна харчуватися повноцінно: тільки при дотриманні цієї умови грудне молоко буде мати оптимальний склад.

3. При виборі штучної суміші краще віддавати перевагу формулам, збагаченим залізом, селеном, таурином, йодом, калієм, кальцієм і вітамінами А, В6 і В12, D, Е, К.

4. Вводити прикорм потрібно вчасно: завдяки послідовному знайомству з новими продуктами зростаючий організм буде отримувати всі необхідні «будівельні матеріали».

5. Не слід привчати дітей до рафінованим продуктів - солодощів, ковбас, хліба і макаронних виробів з борошна вищого гатунку: в них занадто мало корисних компонентів. Краще частіше давайте малюкові м'ясо, птицю та овочі.

6. Захоплення напівфабрикатами - небезпечна звичка. Для їх виготовлення найчастіше використовується прострочена сировина, тому краще годувати малюка здоровою домашньої їжею.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, вітаміни


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Пробуємо розібратися в причинах страху

Чому дитина боїться лікарів

Дитина | 18:00, 24.01.2020

Пробуємо розібратися в причинах страху

Обережно: не нашкодьте крихітці!

Як формуються зуби дитини в перші п'ять місяців життя

Дитина | 15:00, 24.01.2020

Обережно: не нашкодьте крихітці!

Починайте виправляти мовленнєві дефекти якнайшвидше!

З якого віку дитину потрібно вести до логопеда

Дитина | 12:00, 24.01.2020

Починайте виправляти мовленнєві дефекти якнайшвидше!

В якому випадку слід звертатися до невропатолога?

Пізній розвиток малюка: норма чи патологія, яка потребує лікування

Дитина | 17:00, 23.01.2020

В якому випадку слід звертатися до невропатолога?

Точний діагноз вдається встановити не одразу

Як відрізнити гіперактивність дитини від інших порушень

Дитина | 10:00, 23.01.2020

Точний діагноз вдається встановити не одразу

Малюк рано чи пізно виявить свою зацікавленість

Звідки беруться діти: як відповісти на незручне питання

Дитина | 15:00, 22.01.2020

Малюк рано чи пізно виявить свою зацікавленість


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: