Вважається, що з 4 місяців малюк фізіологічно готовий спати всю ніч. Батькам, які змучені трьома місяцями неспання, в це повірити важко, втім, лікарі радять уладати дитину в її кімнаті.
Малюк буде вчитися засипати один, тобто в своєму ліжку і не на ваших руках. Покладіть його туди, як тільки малюк почне проявляти ознаки сну, залишіться на кілька хвилин поруч з малям і, коли він почне засипати, йдіть, побажавши йому на добраніч. Потім намагайтеся не стояти, прислухаючись під дверима, і не повертатися кожні 30 секунд, щоб перевірити, чи дійсно малюк спить.
Намагайтеся укладати і будити дитину в один і той же час. У роздільному сні дитини і батьків є ще одна перевага: ви не відчуваєте найменші здригування малюка і менше ризикуєте прийняти нічну активність малюка за неспання. Так у вас буде менше спокуси надто швидкого втручання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, сон
Цікаво також:
Новини по темі
Емоційний інтелект та психологічна готовність дитини до школи
Дошкільнята | 07:30, 19.06.2026
Молодший дошкільний вік: ера рольових ігор та перші кроки у світ соціалізації
Ігри та іграшки | 06:30, 19.06.2026
Ранній вік (1–3 роки): чому предметна гра та самостійність важливіші за вивчення літер?
Дошкільнята | 01:20, 19.06.2026
Сенсорний розвиток немовляти та чому «дорогі іграшки» не працюють?
Немовля | 00:30, 19.06.2026
Як запобігти емоційному віддаленню чоловіка після появи малюка?
Післяпологовий період | 01:20, 18.06.2026
Чому перший рік батьківства стає найбільшою кризою для шлюбу?
Сімейні справи | 00:30, 18.06.2026
Чому дітям критично важливо спілкуватися з дідусями і бабусями?
Дитина | 06:30, 17.06.2026