Вважається, що з 4 місяців малюк фізіологічно готовий спати всю ніч. Батькам, які змучені трьома місяцями неспання, в це повірити важко, втім, лікарі радять уладати дитину в її кімнаті.
Малюк буде вчитися засипати один, тобто в своєму ліжку і не на ваших руках. Покладіть його туди, як тільки малюк почне проявляти ознаки сну, залишіться на кілька хвилин поруч з малям і, коли він почне засипати, йдіть, побажавши йому на добраніч. Потім намагайтеся не стояти, прислухаючись під дверима, і не повертатися кожні 30 секунд, щоб перевірити, чи дійсно малюк спить.
Намагайтеся укладати і будити дитину в один і той же час. У роздільному сні дитини і батьків є ще одна перевага: ви не відчуваєте найменші здригування малюка і менше ризикуєте прийняти нічну активність малюка за неспання. Так у вас буде менше спокуси надто швидкого втручання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, сон
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дитяче "я не хочу" — частина нормального розвитку?
Розвиток дитини | 06:30, 15.01.2026
Перший підробіток підлітка: що треба знати батькам?
Дитина | 01:20, 15.01.2026
Чому дитина заїкається і як їй допомогти?
Дитина | 00:30, 15.01.2026
Як зрозуміти, що у дівчинки скоро вперше почнуться місячні?
Дитина | 19:30, 14.01.2026
Якщо дитина постійно ниє
Дитина | 07:30, 14.01.2026
Прописка: скільки часу дається на реєстрацію дітей?
Немовля | 06:30, 14.01.2026
5 причин читати казки дитині
Дитина | 01:20, 14.01.2026