Чому немовлятам корисно лежати на животі

Педіатри у всьому світі рекомендують класти сплячих немовлят на спину — саме ця позиція допомагає запобігти ризику синдрому раптової дитячої смерті. Проте, як кажуть експерти з дитячого здоров'я, батьки часто кладуть малюків на спину під час неспання, а також зловживають усілякими шезлонгами, коконами та іншими пристосуваннями для фіксації дитини в одному положенні, що значно скорочує перебування дітей на животі. А це дуже важливо та корисно для їхнього здоров'я.

Коли починати викладати на живіт?
Перші сесії лежання на животі можна розпочинати приблизно у віці двох тижнів (або одразу після того, як відпаде пуповинний залишок, а пупок буде у повному порядку). Спочатку викладайте дитину до себе на живіт приблизно на 30 секунд, поступово збільшуючи час до хвилини.

Як часто потрібно викладати малюка на живіт?
Заведіть звичку робити це при кожній зміні підгузника (але не відразу після їжі - це здебільшого призведе до рясного зригування). Ви можете помітити, що дитина не в захваті від цих ваших вигадок це нормально, тому що навіть малюки не люблять напружуватися і вважають за краще лінуватися. «Щоб підняти голову, потрібно докласти зусиль, а це не завжди весело. Це справжнє тренування», - каже педіатр Ері Браун.

До якого віку потрібно викладати дитину на живіт?
Дивіться, до двох місяців слід проводити по три 5-хвилинні тренування на день. До цього віку малюка краще почати викладати на підлогу, на килимок або підстилку для йоги, загалом, на щось таке, на чому йому буде комфортно. До трьох-чотирьох місяців ви помітите, що дитина вже вміє підніматися на руках і відривати від поверхні грудну клітку. Багато хто в цей момент освоює перевертання.

Приблизно до півроку потрібно влаштовувати сеанси лежання на животі, які займатимуть у вас загалом по 15 хвилин на день. До шести місяців дитина вже настільки зміцніє, що самостійно перевертатиметься зі спини на живіт і намагатиметься повзком досліджувати світ. Після цього спеціально виділяти час на те, щоб дати дитині можливість полежати на животі, вже не буде потрібно - без вас розбереться.

Чому дитині корисно проводити час на животі?
По-перше, це профілактика появи плоскої потилиці та інших деформацій черепа. По-друге, викладання на живіт допомагає зміцнювати м'язи шиї, рук, спини і навіть ніг. Все це важливо для розвитку наступних навичок - перевертання, сидіння, повзання. Коротше, лежання на животі допомагає дитині рости сильною та здоровою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Психологічні причини, чому діти відмовляються від їжі
  
• Як вибрати імена близнюкам?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Як проявити впевненість у собі: поради та підказки

Психологія | 01:30, 07.08.2022

Незалежно від того, чи вам не вистачає впевненості на роботі чи в соціальних ситуаціях, підвищення рівня впевненості може змінити те, як люди вас сприймають. Просування найкращої версії себе — навіть якщо ви не почуваєтеся впевнено на 100 відсотків —

Небезпека використання спрей-засмаги

Здоров'я | 17:00, 06.08.2022

Спрей-засмага часто рекламується як безпечна альтернатива виходу на сонце на день або використання кабінок для засмаги, щоб отримати бронзове сяйво. Але спрей-загар не був детально перевірений, тому його небезпека невідома.

Вчені: Вплив анестетиків у підлітків може спричинити розлади, пов’язані з вживанням алкоголю

Дитина | 09:00, 06.08.2022

Згідно з дослідженнями Університету Бінгемтона, Університету штату Нью-Йорк, раннє вживання анестетиків може зробити підлітків більш сприйнятливими до розвитку розладу вживання алкоголю.

Парвовірусна інфекція у дитини: причини, симптоми

Хвороби | 08:30, 06.08.2022

Парвовірусна інфекція – поширена і дуже заразна дитяча хвороба. Її іноді називають хворобою, пов’язаною з ураженням щік через характерний висип на обличчі, який розвивається. Парвовірусна інфекція також відома як п’ята хвороба, оскільки історично вон

Які ризики затримки вакцинації, поки дитина трохи не підросте?

Щеплення | 01:30, 06.08.2022

Існують значні ризики затримки вакцинації вашої дитини. Наполегливо рекомендуємо всім немовлятам робити щеплення за графіком імунізації, опублікованим МОЗ.

Хлопчики з неуважністю-гіперактивністю стикаються з підвищеним ризиком черепно-мозкових травм

Дитина | 23:00, 05.08.2022

Дослідники показують, що хлопчики, які демонструють неуважність і гіперактивність у віці 10 років, мають вищий ризик черепно-мозкових травм (ЧМТ) у підлітковому та дорослому віці. Лікування для зменшення цієї поведінки може знизити ризик ЧМТ.

Вчені: Акцент на соціальні ігри в дитячому садку покращує навчання, зменшує виснаження вчителів

Дитина | 09:00, 05.08.2022

Згідно з новими дослідженнями Університет Британської Колумбії (UBC), акцентування уваги на іграх, практичному навчанні та допомозі учнів один одному в дитячому садку покращує академічні результати, самоконтроль і регуляцію уваги.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: