Як навчити однорічну дитину їсти ложкою і чи дозволяти їсти руками?

Щоб навчитися їсти самостійно ложкою, малюкові потрібно багато часу.

Подумайте заздалегідь, що допоможе вам заспокоюватись та тримати себе в руках. Дивитися, як малюк повільно та неакуратно їсть – катування. Це дійсно важко і заслуговує стільки ж поваги, скільки і завзятість дитини на його шляху до вмілої самостійної їжі.

З чого починається освоєння ложки

Дочекайтеся, коли дитина зголодніє. Якщо у дитини немає медичних проблем, то важливо дати їй можливість отримати чесний зворотний зв'язок — щоб вона справді відчула голод.

Потім посадіть дитину за стіл. Причому так, щоб малюк сам міг підвестися і піти, і дайте йому щось поїсти. Покладіть поруч ложку та покажіть на своєму прикладі, як нею користуватися.

Існує різниця між «дозволяти дитині їсти кашу або овочеве пюре руками» та «вчити їсти руками кашу та овочеве пюре». Ви даєте дитині зразки правильної поведінки, у тому числі за столом. Ви показуєте на власному прикладі, як можна скористатися столовими приладами і як можна їсти, тримаючи в руці шматочки овочів, фруктів, хліб.

Використання руки для того, щоб тримати щось і гризти, наприклад прорізувач, або як сушку, готує дитину до використання ложки, і такий спосіб їжі ложкою починає виходити краще. Найважче зачерпувати ложкою, тому на певному етапі малюки часто накладають руками їжу в ложку, а потім з'їдають її за допомогою ложки.

Важливо дозволити дитині, по-перше, набути власного досвіду і зробити власні висновки (завжди, коли це можливо, виняток представляє лише небезпечний досвід), по-друге, виявити власні потреби у розвитку через інтерес до якогось досвіду та повторення його. Це досягається простим правилом: ми дозволяємо дитині робити те, що вона хоче, якщо тільки можемо це дозволити.

Якщо ви бачите, що у малюка не виходить їсти ложкою, і він намагається, як і раніше, використовувати руку для пюре, як це виходило у нього для шматочка яблука, дайте йому самому помітити, що це незручно. Ложка – не тягар, а зручний інструмент, і вигоди від використання ложки для рідкої їжі та вилки для дрібних шматочків легко помітить.

Включайте в раціон насамперед ті страви, які малюк любить і не пропонуйте одразу великі порції. Дайте на обід те, що можна легко з'їсти, навіть рукою: картоплю, макарони, пиріжок.

На вечерю можна зробити калорійний напій: кефір із фруктами, смузі чи кисіль — те, що можна випити та отримати калорії, не докладаючи багато зусиль. На сніданок - запропонувати кульки з корисних сніданків, які дитина зможе заливати молоком, розмішувати ложкою та виловлювати з тарілки.

Дитині потрібен час, щоб відчути зручність ложки

Дайте дитині можливість отримати задоволення від самостійної їжі. Часто діти з'їдають кілька ложок, втомлюються від цієї важкої роботи, і починають пробувати якісь шляхи простіші, які даються легше, щоб і продовжувати їсти, і відпочити. Вони самі вирішують проблему і вирішують досить успішно. Якщо в цей момент відібрати у них ложку, щоб догодувати, то ви відбираєте у них лаври переможця та демонструєте зразок поведінки «мене годують із ложки», хоча це не типовий спосіб поведінки для дорослих.

Якщо дитина бачить, що у вас виходить годувати її краще, ніж у неї годувати себе, то немає жодної причини використовувати спосіб, який працює гірше. Так діти втрачають інтерес до вдосконалення вміння користуватися приладами.

Можна спробувати під час їжі зайнятися своїми справами або почати їсти, подаючи приклад. Щоб малюк бачив, що ваші руки зайняті та годувати його ви не можете.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому підлітки віддаляються від батьків: психологічні причини

Сімейні справи | 00:30, 13.02.2026

У період дорослішання багато дітей починають змінювати ставлення до батьків. Те, що раніше здавалося природним — тримати маму за руку, просити поради в тата, — раптом стає незручним, навіть дратівливим. Батьки можуть сприймати це як особисту образу а

Неочевидні помилки дорослих, що ранять дитячу психіку

Дитина | 21:30, 12.02.2026

Діти уважно стежать за всім, що роблять дорослі. Їхня поведінка формується не лише під впливом слів, а передусім прикладу. Тому деякі дії батьків, навіть незначні на перший погляд, можуть залишити глибокий слід у дитячій свідомості. Нижче — кілька ре

Коли дитина каже «мені нудно»: що вона має на увазі насправді?

Дитина | 20:30, 12.02.2026

Фраза «Мені нудно» часто звучить у дитячому віці. Та це не завжди про відсутність занять — частіше це сигнал, який варто розшифрувати.

Коли «любов» стає тягарем: що видає батьків, які шкодять замість підтримки?

Сімейні справи | 19:30, 12.02.2026

Бути мамою чи татом — це не лише про обов’язки. Це про чуйність, довіру й здатність бачити у дитині окрему людину. Але інколи ті, хто мав би бути головною опорою, стають джерелом постійного тиску. І найстрашніше — не завжди це помітно одразу. Багато

Коли дитина не цінує старання дорослих: що з цим робити?

Дитина | 08:30, 12.02.2026

Дитяча невдячність — це не вирок і не ознака зіпсованого характеру. Найчастіше це сигнал: щось пішло не так у процесі виховання або розвитку емоційної зрілості. Батьки можуть відчувати розчарування, коли дитина сприймає все, що для неї робиться, як н

Коли діти конфліктують: що варто знати батькам?

Сімейні справи | 07:30, 12.02.2026

Сварки, штовханина або навіть справжні бійки між дітьми — явище неприємне, але нерідке. Зіткнення інтересів, емоційні зриви, нерозуміння меж або просто потреба самоствердитися — усе це може стати причиною дитячого конфлікту. Та як правильно реагувати

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг