Готуємо сирний десерт для дітей: сирні роли

Про користь сиру відомо всім – і дорослим, і дітям. Сир – цінне джерело кальцію, яке життєво необхідне малюкам для повноцінного зростання, для міцних кісток та зубів.

Для того щоб ваша дитина отримувала всі необхідні її організму вітаміни та мікроелементи, нерідко доводиться вдаватися до хитрощів. Наприклад, з сиру готують чудові десерти: це смачно, і корисно. І навіть якийсь час можна обійтися без цукерок. Отже, що ж смачненьке приготувати дітям із сиру, щоб їм сподобалося? Спробуйте сирні роли.

Інгредієнти:
Сир – 200 г
Курага – 3 шт.
Чорнослив без кісточки – 3 шт.
Кокосова стружка – 1 ст. л.
Цукрова пудра – 1 ст. л.

Спосіб приготування:
Чорнослив та курагу вимийте, висушіть і наріжте соломкою. Для м'якості можна попередньо замочити у окропі.
На харчову плівку насипте кокосову стружку. Можна скористатися спеціальним килимком для суші, поклавши на нього зверху харчову плівку.
Цукрову пудру змішайте з сиром, викладіть потрібну кількість сиру на плівку і розрівняйте. На сир покладіть курагу та чорнослив.
Поверніть масу в рулет і поставте в холодильник щонайменше на 15 хвилин.
Наріжте на порційні шматочки. Якщо ніж прилипатиме, то вмочіть його у воду.
Прикрасьте десерт на свій смак.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Молоді мами частіше обирають суміші

Дитина | 00:15, 06.08.2026

Близько 60% дітей віком від народження до 6 місяців в Україні перебувають переважно на грудному вигодовуванні. Водночас 28% немовлят отримують дитячі суміші, а ще 14% мають змішане вигодовування.

Дитячі подушки можуть бути небезпечними: що мають знати батьки

Дитина | 12:30, 04.08.2026

Подушки для немовлят, які рекламують як засіб для кращого сну та зменшення проблем із рефлюксом, можуть становити ризик для дітей. Фахівці попереджають, що м’які аксесуари в ліжечку здатні перекрити дихальні шляхи малюка.

Вчені з’ясували, що манера мовлення дитини може вказувати на майбутні проблеми з психічним здоров’ям

Дитина | 08:39, 01.08.2026

Не лише те, що говорить дитина, а й те, як саме вона говорить, може містити важливу інформацію про її майбутнє психічне здоров’я. До такого висновку дійшли вчені зі Стенфордського університету. Вони виявили, що мовні моделі здатні за особливостями ди

Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

Дитина | 08:47, 28.07.2026

Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про

Дієтологи розповіли, чому не можна змушувати дітей доїдати все з тарілки

Дитина | 12:03, 25.07.2026

Не можна змушувати дітей доїдати до кінця. Про це заявляють дієтологи.За їх словами, це може змусити дітей не звертати увагу на голод і відмовлятися від корисних продуктів.За словами директора з досліджень в Центрі наук про смак і харчуванні Софі Нік

Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно

Дитина | 22:28, 22.07.2026

Літня спека особливо небезпечна для найменших. У дітей і немовлят тепловий удар настає значно швидше, ніж у дорослих, бо їхня система терморегуляції ще недосконала, а тіло нагрівається стрімкіше. Стан загрожує життю, тому батькам критично важливо вча

Виявлено ще одну небезпеку підліткового куріння

Дитина | 22:14, 20.07.2026

Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з Університету Гельсінкі.