Як вберегти дитину від застуди навесні

Правильне харчування та дотримання режиму дня допоможуть дитині не захворіти простудою на початку весни.

Малюки до 6 місяців захищені від хвороб імуноглобулінами, які вони отримали під час внутрішньоутробного розвитку. Вироблення власних клітин-захисників у дитячому організмі починається тільки в 6-7 років, а закінчується до періоду статевого дозрівання, тому в цей період діти більш сприйнятливі до інфекцій. Якщо дитина хворіє на ГРВІ частіше 6 разів на рік, застуди проходять довго або з ускладненнями, то потрібна консультація лікаря-імунолога.

Стрес, неправильне харчування, гіповітаміноз, хронічні захворювання знижують дитячий імунітет. Лікарі рекомендують всім дітям неспецифічні методи підвищення імунітету-корекція харчування, загартовування, вживання полівітамінних препаратів. А от прийом імуностимулюючих засобів необхідний тільки дітям з імунодефіцитом, підтвердженим аналізами.

У раціоні дитини обов'язково повинні бути овочі, фрукти, соки, кисломолочні продукти, м'ясо (курка, яловичина, кролик, індичка), яйця, супи на нежирних і овочевих бульйонах, каші.

Сон дитини повинен тривати не менше 10 годин. Перед сном небажані ігри на комп'ютері, перегляд телевізора, прослуховування голосної музики, потрібно, щоб сон був спокійним і глибоким.

Загартовування, спорт, прогулянки на свіжому повітрі, комфортний психологічний клімат в сім'ї та суспільстві підвищує ефективність профілактики застуд.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно збивати температуру у новонародженого і дітей до року?

Немовля | 06:20, 18.04.2024

Як тільки у дитини підвищується температура, батьки схильні до паніки і переживань. Проте, дуже важливо визначити, через що піднялась температура.

Ніколи не робіть цього дітям! Прогрівати ніс при нежитю небезпечно

Хвороби | 06:20, 17.04.2024

Зараз цей метод вже значно менш поширений серед народних методів лікуваня нежитю, а за часів молодості наших бабусь практикувалось лікування захворювань носа за допомогою гріття. І для цього не рідко використовували теплі варені яйця або теплі компре

Як одягати малюка в спеку і коли краще гуляти?

Дитина | 09:30, 15.04.2024

Поки погода змінюється і нас чекає дощ та похолодання, ми думками вже гріємось на сонечку. І заздалегідь готуємось до теплих днів та прогулянок під сонцем. Особливо важлива наступна інофрмація для батьків.

Скоро літо: як уникнути утоплення дитини?

Дитина | 06:20, 15.04.2024

Під час відпочинку з дитиною біля водойми чи озера, моря, не залишайте дитину саму ні на хвилину і не заспокоюйте ебе тим, що дитина вміє триматися на воді. Статистика показує, що 47% дітей у віці 10−17 років, які потонули, вміли плавати.

Як власноруч виготовити дезодорант для дітей власними руками?

Дитина | 08:30, 14.04.2024

Дитина стала вже достатньо дорослою і виникла потреба користуватися дезодорантом, але ви не впевнені в тому, що ті, які продаються в мас-маркеті, не зашкодять здоров'ю сина чи дочки? У нас є вирішення для такої проблеми.

Що батькам потрібно знати про родимки у дітей

Здоров'я | 07:40, 14.04.2024

Чи безпечні вони? Чи варто хвилюватися, якщо у дитини йде з неї кров?

Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей

Дитина | 06:20, 14.04.2024

Коли дитина хвилюється, батьки одразу хочуть її заспокоїти і підтримати. І в ці моменти говорять: «Не бійся». Психологиня зазначила, чому так робити не варто.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: