Няня розсекретила трюк, завдяки якому діти сплять по 12 годин

Колишня няня Софі Міддлтон провела експеримент зі своєю другою донькою Рубі.

Правильний режим перед сном надзвичайно важливий для малюків, проте часто змусити дитину спати вночі кілька годин поспіль здається надскладним завданням. Однак колишня няня Софі Міддлтон впевнена, що це цілком реально. Вона поділилась своїм корисним лайфхаком з журналістами видання Mirror.

Міддлтон з Дарлінгтона, що в англійському графстві Дарем, випробувала цей метод на власному досвіді. Її діти з раннього віку спокійно спали упродовж всієї ночі з 7 вечора до 7 ранку, коли їм було лише 10-14 тижнів. Виняток – перерви на годування груддю, які матір може "порахувати на пальцях однієї руки".

Колишня няня закликала батьків використовувати її метод. Щоб довести, що цей трюк не випадковість, жінка провела експеримент зі своєю другою донькою Рубі. Попри те, що люди казали матері, що "двох однакових дітей не буває", коли йдеться про сон, Рубі також почала спати по 12 годин на добу з 14 тижнів.

Як зробити так, щоб дитина спала всю ніч?
Британка стверджує, що найважливіше – це рутина та незалежність, тобто потрібно навчити дитину лежати в ліжечку самостійно без сторонньої допомоги. Малюк має засинати самостійно, без метушіння та переодягання.

Якщо дитину постійно тримають на руках, то вона звикає до комфорту й сон на руках у мами чи тата стає для неї рутиною. І після того, як її покладуть спати саму, дитина не може заспокоїтися.

Щодо встановлення правильного режиму перед сном, колишня няня наголошує, що для малюків важливо відчувати себе комфортно та безпечно. Саме тому потрібно контролювати час, який вони проводять перед екраном. В ідеалі потрібно вимикати всі гаджети за дві години до сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як збільшити словниковий запас дитини?

Розвиток дитини | 10:30, 20.02.2025

Багатий словниковий запас необхідний для загального розвитку дитини, покращення її навичок спілкування, читання та письма. З дітьми варто більше розмовляти на різні теми, читати з ними книги та пояснювати незрозумілу для них лексику.

Як навчити дитину економити гроші?

Дитина | 08:30, 20.02.2025

З дітьми варто говорити про гроші і на своєму прикладі показувати, як правильно накопичувати, на що витрачати та як заробляти. Експерти видання Times of India надали батькам перелік ефективних та простих способів допомогти дітям навчитися економити г

5 фраз батьків, через які підлітки не вірять у себе

Школярі | 07:40, 20.02.2025

Гештальт-терапевтка мам та підлітків Любов Рудницька в Instagram розповіла, які топ фраз від батьків можуть зробити підлітка невпевненим у собі.

Чому школярі не люблять математику?

Школярі | 06:20, 20.02.2025

Нелюбов до математики, як виявилося, може передатися дітям від батьків. А нерозуміння цієї дисципліни в дитинстві – вплинути на доросле життя.

Повертається грошова компенсація за «пакунок малюка»

Післяпологовий період | 01:20, 20.02.2025

До вересня 2025 року мають створити спеціальну систему, яка полегшить облік виплат і допомоги.

Як хронічний стрес батьків впливає на емоційний стан дитини?

Сімейні справи | 00:30, 20.02.2025

Хронічний стрес став частиною життя багатьох українських родин. Війна його провокує чи посилює. Якщо хронічний стрес має хтось із батьків, це впливає на дітей, навіть на їхній розвиток. Чим менша дитина, тим вона більше залежить від атмосфери в сім'ї

Часте проведення часу перед екраном уповільнює розвиток мовлення у дітей

Розвиток дитини | 14:50, 19.02.2025

Міжнародна група дослідників із 20 країн провела масштабне дослідження, присвячене впливу екранного часу на розвиток дітей молодшого віку. Результати дослідження, опубліковані в журналі PLOS ONE, виявили тривожну тенденцію: малюки значно перевищують

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: