Жуйка: користь і шкода:
- Жувальна гумка не замінює щоденне чищення щіткою і видалення шматочків їжі за допомогою зубної нитки. Жуйка виручає тоді, коли немає можливості почистити зуби щіткою. Але нехтувати щоденною гігієною лікарі не радять.
- Дієтологи в принципі не проти жуйки для дітей з 6 років, але важливо дивитися складові. Уважно читайте етикетку. Жуйка сприяє травленню, оскільки рясне слиновиділення нормалізує кислотно-лужний баланс в порожнині рота, стравоході і верхніх відділах шлунку. Це допомагає впоратися з неприємними порушеннями в роботі шлунково-кишкового тракту.
- Оскільки слина злегка лужна, вона нейтралізує дію кислотного середовища шлунка. До того ж жуйка без цукру полегшує печіння в стравоході після прийому жирної і гострої їжі.
- Жуйка не відбілює зуби. Жодна жуйка не зможе освітлити натуральний відтінок зубної емалі навіть на пару тонів. А тим більше зробити зуби білосніжними. Але її можна використовувати для профілактики появи плям на зубах від вживання какао або чаю. Абразиви та інші активні речовини у складі жуйки сприяють більш ретельному очищенню зубів слиною.
- Жуйка допомагає боротися з карієсом. Особливо, якщо жувати гумку протягом 20 хвилин після прийому їжі. Після прийому їжі в роті утворюється кислота, яка руйнує емаль і тверду тканину зубів. Це відбувається через діяльність бактерій і розпад цукрів. Жуйка сприяє виробленню слини, яка зменшує наліт і перешкоджає запаленню ясен. Щоправда, цією властивістю володіє тільки жуйка без цукру.
- Жуйка допомагає впоратися із заїканням. Це підтвердили експерименти японських, австралійських і британських учених.
- Жуйка сприяє додатковій витраті енергії. Вчені помітили: використання жуйок дітьми збільшує витрату калорій на 19 %. Щоправда, лише на той час, поки дитина жує.
- До речі, жуйки з різними ароматизаторами (але без цукру) послаблюють тягу до солодкого. Тому їх навіть корисно жувати ласунам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: жувальна гумка, дитина, давати дитині жувальну гумку
Цікаво також:
Новини по темі
Що таке синдром струшеної дитини і як його запобігти?
Немовля | 08:30, 27.10.2025
Якщо дитина кашляє: коли необхідно йти до лікаря?
Хвороби | 06:30, 27.10.2025
Коклюш або кашлюк у дітей: симптоми і лікування
Хвороби | 01:20, 27.10.2025
Як розпізнати нервові тики у дітей і як допомогти?
Дитина | 00:30, 27.10.2025
Вчені розробили тест, який може встановити генетичні хвороби у дітей за 3 дні
Дитина | 22:30, 26.10.2025
Кожен п'ятий український підліток курить електронні сигарети – дослідження
Дитина | 20:30, 26.10.2025
Чому очі немовлят можуть змінювати колір?
Немовля | 19:30, 26.10.2025