Чи варто давати дітям жувальну гумку?

Adoption
Date
  • 446 Переглядів
Реклама приписує жуйці безліч корисних властивостей — захист від карієсу і стресу, відбілюючий ефект, сприятливий вплив на травлення. Чи можна жувальну гумку давати дітям? Стоматологи дійсно рекомендують використовувати жувальну гумку для профілактики зубних хвороб у дітей. Але педіатри і дієтологи не радять починати вживати жувальну гумку раніше 6 років.

2341_6.jpg (12.71 Kb)

Жуйка: користь і шкода:

- Жувальна гумка не замінює щоденне чищення щіткою і видалення шматочків їжі за допомогою зубної нитки. Жуйка виручає тоді, коли немає можливості почистити зуби щіткою. Але нехтувати щоденною гігієною лікарі не радять.
- Дієтологи в принципі не проти жуйки для дітей з 6 років, але важливо дивитися складові. Уважно читайте етикетку. Жуйка сприяє травленню, оскільки рясне слиновиділення нормалізує кислотно-лужний баланс в порожнині рота, стравоході і верхніх відділах шлунку. Це допомагає впоратися з неприємними порушеннями в роботі шлунково-кишкового тракту.
- Оскільки слина злегка лужна, вона нейтралізує дію кислотного середовища шлунка. До того ж жуйка без цукру полегшує печіння в стравоході після прийому жирної і гострої їжі.
- Жуйка не відбілює зуби. Жодна жуйка не зможе освітлити натуральний відтінок зубної емалі навіть на пару тонів. А тим більше зробити зуби білосніжними. Але її можна використовувати для профілактики появи плям на зубах від вживання какао або чаю. Абразиви та інші активні речовини у складі жуйки сприяють більш ретельному очищенню зубів слиною.
- Жуйка допомагає боротися з карієсом. Особливо, якщо жувати гумку протягом 20 хвилин після прийому їжі. Після прийому їжі в роті утворюється кислота, яка руйнує емаль і тверду тканину зубів. Це відбувається через діяльність бактерій і розпад цукрів. Жуйка сприяє виробленню слини, яка зменшує наліт і перешкоджає запаленню ясен. Щоправда, цією властивістю володіє тільки жуйка без цукру.
- Жуйка допомагає впоратися із заїканням. Це підтвердили експерименти японських, австралійських і британських учених.
- Жуйка сприяє додатковій витраті енергії. Вчені помітили: використання жуйок дітьми збільшує витрату калорій на 19 %. Щоправда, лише на той час, поки дитина жує.
- До речі, жуйки з різними ароматизаторами (але без цукру) послаблюють тягу до солодкого. Тому їх навіть корисно жувати ласунам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: жувальна гумка, дитина, давати дитині жувальну гумку


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Важливо поступово коригувати час приймання їжі, збільшити час перебування на свіжому повітрі та обмежити використання гаджетів увечері, щоб полегшити

    Переводимо годинники: як допомогти дитині адаптуватися до переходу на літній час?

    Дитина | 00:30, 29.03.2026

    Важливо поступово коригувати час приймання їжі, збільшити час перебування на свіжому повітрі та обмежити використання гаджетів увечері, щоб полегшити перехід.

    Коли батьки замість медичних назв “пеніс” або “вульва” кажуть “піся”, вони дають дитині зрозуміти, що це щось непристойне. Незалежно від того, чи відп

    Як говорити з дітьми про статеві органи?

    Дитина | 19:30, 28.03.2026

    Коли батьки замість медичних назв “пеніс” або “вульва” кажуть “піся”, вони дають дитині зрозуміти, що це щось непристойне. Незалежно від того, чи відповідають батьки на питання дитини або самі починають розмову про статеві органи, варто враховувати з

    Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дит

    Що робити, якщо дитина не хоче пити ліки?

    Дитина | 08:30, 28.03.2026

    Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дитина захлинеться або вирве.

    Привчити дітей їсти овочі можна через терпіння, власний приклад та гру. Вводьте нові продукти поступово (до 10-15 спроб), маскуйте їх у звичних страва

    Як привчити дитину їсти овочі?

    Дитяче харчування | 07:30, 28.03.2026

    Привчити дітей їсти овочі можна через терпіння, власний приклад та гру. Вводьте нові продукти поступово (до 10-15 спроб), маскуйте їх у звичних стравах (тефтелі, соуси, смузі), оформлюйте їжу цікаво та залучайте дітей до готування. Найголовніше — не

    Кожна дитина протягом свого дорослішання робить різні «нехороші» вчинки. Зазвичай за ними слідує батьківське покарання, яке найчастіше є лише проявом

    3 речі, за які не можна сварити дитину

    Виховання | 06:30, 28.03.2026

    Кожна дитина протягом свого дорослішання робить різні «нехороші» вчинки. Зазвичай за ними слідує батьківське покарання, яке найчастіше є лише проявом емоцій. В результаті виховний процес перетворюється в підрив батьківського авторитету. Справа в тому

    Під час виховання дуже важливо, аби батьки правильно хвалили свою дитину. Так вважають психологи університету міста Акрон у США та Амстердамського уні

    Як правильно хвалити дітей?

    Виховання | 01:20, 28.03.2026

    Під час виховання дуже важливо, аби батьки правильно хвалили свою дитину. Так вважають психологи університету міста Акрон у США та Амстердамського університету.

    Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонс

    5 речей, які кожен батько повинен зробити для своєї дочки

    Тато | 00:30, 28.03.2026

    Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонструвати повагу до неї та матері, підтримувати її мрії, навчати відповідальності та проявляти безумов

    Коментарі до новини