5 червоних прапорців, що вашій дитині потрібна допомога

Від суспільного та шкільного стресу до горя і зовнішнього тиску — існує безліч причин, чому діти потребують психологічної допомоги. На які сигнали про це слід звернути увагу батькам?

Докторка психології Дженні Іп каже, що те, що є проблемою для однієї дитини, може не бути проблемою для іншої.

"Кожна дитина справляється зі стресом по-різному. Деякі діти можуть мати вищий рівень стійкості, тоді як інші можуть бути більш обережними і тривожними", — пояснює Іп.

Проте, існують певні спільні ознаки та сигнали, на які варто звернути увагу:

Зміни в режимі сну
Дитяча психологиня Кейт Ешлеман вважає, що батькам не слід ігнорувати те, що дитина почала більше або ж, навпаки, менше спати.

"Це може означати, що дитина відчуває тривогу або депресію", — каже вона.

Ізоляція вдома
Психотерапевтка Кет Райан додає — якщо батьки помічають, що дитина чи підліток проводить більше часу у своїй кімнаті і не спілкується з родиною чи друзями, це ще одна ознака того, що може знадобитися додаткова підтримка.

Нав'язливість
За словами докторки Іп, Нав'язливість може сигналізувати про тривогу. Зацикленість виникає тоді, коли дитина не відчуває впевненості або стійкості, щоб впоратися з самотністю.

Підвищена дратівливість
За словами докторки Ешлеман, у дітей і підлітків тривожність часто проявляється як збудження, дратівливість і швидка реакція.

Відмова від улюблених занять
Ця ознака може бути симптомом депресії. В цьому плані особливо важливо визначити, чи пов'язана втрата інтересу з настроєм, чи з втомою від улюбленої діяльності.

"Наприклад, якщо дитина зазвичай любить мистецтво, але протягом останніх двох з гаком місяців щодня займається художніми проєктами, можливо, вона просто втомилася від занять мистецтвом", — пояснює докторка Ешлеман.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Сніданки для школяра, які перетворюють ранок на свято

Дитяче харчування | 08:30, 28.01.2026

Щоб день розпочався з позитиву, потрібно подбати про правильний сніданок. Особливо це важливо для школярів, адже їм необхідна енергія для навчання та активних занять. Ось п’ять ідей для смачних та корисних сніданків, які принесуть радість кожному ран

Якщо у дитини болить голова: причини, ознаки і поради для батьків

Здоров'я | 07:30, 28.01.2026

Головний біль у дітей може стати несподіваною проблемою, яка турбує і саму дитину, і її батьків. Важливо розуміти, чому він виникає, коли варто звернутися до лікаря та як можна допомогти малечі вдома.

Як розпізнати нестачу вітаміну D у дитини?

Дитина | 06:30, 28.01.2026

Вітамін D — одна з найважливіших речовин для здорового росту дитини. Його часто називають «сонячним вітаміном», адже основне джерело — це сонячне проміння. Проте у нашому кліматі дефіцит цього елемента зустрічається досить часто, особливо у холодний

Як розпізнати та полегшити кропив'янку у дітей?

Хвороби | 01:20, 28.01.2026

Кропив'янка – це алергічне захворювання шкіри, яке проявляється у вигляді червоних або рожевих висипань, що сверблять та можуть з’являтися раптово. У дітей вона виникає частіше, ніж у дорослих, і може мати різні причини.

Як тепло мами і тата формує здоров'я дитини?

Сімейні справи | 00:30, 28.01.2026

Коли малюк з’являється на світ, для нього найбільше значення має відчуття захищеності. Саме любов батьків створює атмосферу, у якій дитина може спокійно пізнавати світ. Психологи наголошують: діти, що зростають у сім’ях, де панує довіра та підтримка,

Як розпізнати, що дитина починає небезпечно худнути?

Дитина | 19:30, 26.01.2026

Розлади харчової поведінки, зокрема анорексія, можуть розвиватися непомітно. Особливо складно вчасно помітити проблему в дитини, адже зміни часто списують на «підліткові особливості» або «тимчасову втрату апетиту». Та раннє розпізнавання симптомів —

Як зрозуміти, що у новонародженого болять вуха?

Немовля | 08:30, 26.01.2026

Біль у вухах — одна з найпоширеніших причин неспокою у немовлят. Малюки ще не можуть сказати, що саме їх турбує, тому батькам важливо вміти розпізнати ознаки проблеми та знати, як діяти без паніки.