Комаровський: Як правильно загартовувати дітей

Кілька хвилин під прохолодним душем – і ми думаємо, що загартовуємо дитину. Але що ж таке загартовування насправді, чи потрібне воно взагалі? З таким запитанням ми звернулися до дитячого лікаря, кандидата медичних наук Євгенія Комаровського.

"Слід розуміти, що загартовування ставить своєю метою захист дитини від небезпечних природних впливів, тобто від впливу рухомого повітря, контрастів температур, сонця, холодного повітря. З цієї точки зору, конкретні процедури із загартовування в переважній більшості випадків неефективні", - каже доктор Комаровський.

Під загартовуванням слід розуміти відповідний спосіб життя, при якому дитина не перегрівається, багато гуляє, в кімнаті підтримується адекватний повітрообмін, дитину не змушують їсти, одягають так, щоб виключити пітливість. Виходячи з цього, загартовування, тобто адекватний, відповідний фізіологічним потребам, спосіб життя, повинен починатися з моменту народження дитини. Ще раз хотів би підкреслити, що, на превеликий жаль, під загартовуванням часто-густо розуміють якісь загартовувальні процедури, які в переважній більшості випадків неефективні, якщо не здійснюється корекція способу життя дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 найнебезпечніших таблеток

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Комаровський розповів, як вдягати дитину на прогулянку взимку

Дитина | 00:30, 08.01.2024

Батьки, які турбуються про здоров’я своїх дітей, намагаються якнайтепліше закутати їх та одягнути, наче капусточку. Але чи правильно це?

Розвінчуємо популярні міфи про раннє плавання дітей

Дитина | 08:20, 04.10.2023

Що може поліпшити дитяче здоров'я і чи варто малечу з раннього віку вчити плавати?

Як не треба зміцнювати імунітет дитини?

Імунітет | 07:30, 04.10.2023

Доктор Комаровський розповів, що зміцнити імунітет ліками неможливо. За його словами, всі подібні препарати - виключно бізнес для виробників і реалізаторів цих препаратів. Як в такому випадку дбати про здоров'я дитини?

Чи потрібна дитині подушка?

Дитина | 06:20, 04.10.2023

Євген Комаровський розповів, чи варто привчати дитину до сну на подушці і з якого віку це краще робити.

Чи можна вагітним вживати алкоголь - Комаровський

Я вагітна | 02:00, 04.10.2023

Багато майбутніх мам задаються питанням, чи можна в малих дозах вживати алкоголь під час виношування дитини, і при цьому не нашкодити майбутньому малюку.

Комаровський зробив категоричну заяву про ремонт і дітей

Доктор Комаровский | 08:20, 03.10.2023

Доктор Комаровський розповів, чи можна розпочинати ремонтні роботи у приміщенні, в якому перебуває дитина. Про це знаменитий педіатр написав на своїй сторінці в Instagram.

Комаровський розповів, чи можна промивати носа дитині фізрозчином

Доктор Комаровский | 07:30, 03.10.2023

Доктор Комаровський розповів, чи можна зашкодити дитині частим промиванням носа фізрозчином, і як часто можна проводити процедуру зволоження слизових оболонок маленьким дітям. Про це знаменитий педіатр написав на своїй сторінці в Instagram.