Комаровський: Як правильно загартовувати дітей

Кілька хвилин під прохолодним душем – і ми думаємо, що загартовуємо дитину. Але що ж таке загартовування насправді, чи потрібне воно взагалі? З таким запитанням ми звернулися до дитячого лікаря, кандидата медичних наук Євгенія Комаровського.

"Слід розуміти, що загартовування ставить своєю метою захист дитини від небезпечних природних впливів, тобто від впливу рухомого повітря, контрастів температур, сонця, холодного повітря. З цієї точки зору, конкретні процедури із загартовування в переважній більшості випадків неефективні", - каже доктор Комаровський.

Під загартовуванням слід розуміти відповідний спосіб життя, при якому дитина не перегрівається, багато гуляє, в кімнаті підтримується адекватний повітрообмін, дитину не змушують їсти, одягають так, щоб виключити пітливість. Виходячи з цього, загартовування, тобто адекватний, відповідний фізіологічним потребам, спосіб життя, повинен починатися з моменту народження дитини. Ще раз хотів би підкреслити, що, на превеликий жаль, під загартовуванням часто-густо розуміють якісь загартовувальні процедури, які в переважній більшості випадків неефективні, якщо не здійснюється корекція способу життя дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 найнебезпечніших таблеток

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому зелень треба додати до щоденного раціону дітей і дорослих?
  
• Як уберегтися від сезонної алергії дітям і дорослим?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

Цікаво також:

Новини по темі

Комаровський розказав про кока-колу при харчовому отруєнні

Профілактика і лікування | 08:00, 09.04.2023

Перші симптоми харчового отруєння у більшості випадків виникають протягом 48 годин після вживання в їжу непридатних продуктів. Про це на своїй сторінці в Instagram розповів відомий український лікар Євген Комаровський.

Комаровський розповів, як зупинити кровотечу у дитини

Доктор Комаровский | 10:00, 25.02.2023

"Якою б не була кровотеча, правила її зупинки завжди однакові і цих правил лише три", - каже Євген Комаровський.

Правила психічного здоров'я сім'ї від доктора Комаровського

Доктор Комаровский | 08:00, 24.01.2023

Сім’я повинна жити не інтересами дитини, а інтересами сім’ї. Я не можу уявити, щоб моїй дитині подарували шоколадку, а вона не розділила її на три частини.

Комаровський розповів про головні ознаки мігрені

Хвороби | 10:00, 01.11.2022

Мігрень є хронічним захворюванням, яке періодично проявляється нападами дуже сильного головного болю, найчастіше однобічного. Про це розповів педіатр Євген Комаровський.

Комаровський назвав найкращі способи профілактики варикозу

Профілактика і лікування | 10:00, 27.10.2022

Євген Комаровський розповів, як не допустити розвитку варикозного розширення вен. На передачі «Ранок з Україною» фахівець розповів, що для профілактики варикозу необхідно повністю переглянути свій спосіб життя та звички, а також покращити стан здоров

Коли роблять щеплення від вітрянки дітям?

Щеплення | 12:00, 04.08.2022

Вітрянкою зазвичай хворіють в дитячому віці, а після перенесеної хвороби до захворювання виробляється довічний імунітет. Відгуки показують, що багато батьків при виникненні вітряної віспи в школі, де вчаться їхні діти, в дитячому саду, у знайомих, ві

Чим можна підняти дитячий імунітет?

Імунітет | 07:00, 03.08.2022

Хворіти «часто», на думку батьків, це 6 разів на рік. У західних країнах нормою є, якщо протягом року дитина перехворіла вірусними інфекціями до 12 разів! Як же так? Виявляється, імунітет необхідно зміцнювати тоді, коли не дитина часто хворіє, а коли

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: