Які продукти "заводять" чоловіків?

Adoption
Date
  • 3482 Переглядів
Риба, морепродукти та ікра стали чемпіонами серед афродизіаків тому, що всіх їх відрізняє прекрасне співвідношення трьох мікроелементів, які впливають на сексуальну активність - цинку, селену, магнію. Найважливіше, що ці продукти не приносять організму надмірних калорій.

5868_295308.jpg (34.26 Kb)


Риба

Експерти з питань здорового харчування рекомендують їсти її не менше 3 разів на тиждень, тому що риба є одним з продуктів, необхідних для нормальної роботи репродуктивної системи. Морська риба - дуже хороший джерело білка і вітамінів В1, В2, В3 і В6. Переважні лосось, горбуша, анчоуси, навага, оселедець, які містять велику кількість магнію, так що всім, хто прагне підвищити рівень сексуальної активності, потрібно внесіть необхідні зміни в дієту, намагаючись споживати рибні страви замість червоного м'яса.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 неймовірних фактів про вплив інтиму на наш організм

Ікра

Без ікри неможливо уявити собі повноцінний раціон. Вона - більш легко засвоюваний афродизіак, ніж, наприклад, паштет з гусячої печінки. Червона ікра є важливим джерелом білків, вітаміну B12 і вітаміну А. 100 грамів будь ікри (як чорної, так і червоної ) забезпечують 65,5 мкг селену, а також задають інший тон вашій програмі харчування, так як це їжа, яка стимулює вироблення статевих гормонів.
Сполучуваність ікри з іншими продуктами дуже широка, це прекрасна вітамінна добавка практично до будь-яких страв. Експериментуйте, вносячи різноманітність у меню романтичної вечері.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: афродизіаки, риба, ікра, чоловік, секс, здоров'я, харчування


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Цей великосвітський яблучний пиріг з кремом шантильї можна подавати найбільш прискіпливим гостям та із задоволенням слухати їхні компліменти за чашкою

    Французький яблучний пиріг

    Харчування | 12:10, 17.08.2025

    Цей великосвітський яблучний пиріг з кремом шантильї можна подавати найбільш прискіпливим гостям та із задоволенням слухати їхні компліменти за чашкою кави.

    Гарбузові млинці з сиром — це ідеальний спосіб зробити сніданок корисним, ситним і яскравим. Вони виходять ніжними, злегка солодкуватими, з апетитним

    Гарбузові млинці з сиром

    Харчування | 11:20, 17.08.2025

    Гарбузові млинці з сиром — це ідеальний спосіб зробити сніданок корисним, ситним і яскравим. Вони виходять ніжними, злегка солодкуватими, з апетитним золотистим відтінком.

    Чи небезпечна звичка дитини їсти біля телевізора або з телефоном?

    Що робити, якщо дитина їсть тільки під мультики?

    Дитяче харчування | 10:30, 17.08.2025

    Чи небезпечна звичка дитини їсти біля телевізора або з телефоном?

    У багатьох людей апетит з'являється не відразу після пробудження, а пізніше, через 1-1,5 години. В цьому випадку не потрібно змушувати малюка їсти, кр

    Якщо у дитини поганий апетит вранці

    Дитина | 09:30, 17.08.2025

    У багатьох людей апетит з'являється не відразу після пробудження, а пізніше, через 1-1,5 години. В цьому випадку не потрібно змушувати малюка їсти, краще дати випити кілька ковтків теплої води, що допоможе простимулювати апетит.

    Хрумка скоринка та дуже смачна серединка! Таким буде наш картопляний пиріг з печерицями. Рецепт без зусиль, адже чистити, натирати або різати картоплю

    Картопляний пиріг з печерицями — рецепт без борошна

    Харчування | 14:00, 16.08.2025

    Хрумка скоринка та дуже смачна серединка! Таким буде наш картопляний пиріг з печерицями. Рецепт без зусиль, адже чистити, натирати або різати картоплю не потрібно.

    Легкий рецепт сінабонів без дріжджів допоможе отримати популярні булочки за одну годину. Кожна буде мати кремово-сирну глазур та ніжну, маслянисту тек

    Сінабони без дріжджів: легкий рецепт

    Харчування | 13:00, 16.08.2025

    Легкий рецепт сінабонів без дріжджів допоможе отримати популярні булочки за одну годину. Кожна буде мати кремово-сирну глазур та ніжну, маслянисту текстуру.

    У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячни

    Що мамі їсти перед місячними, щоб уникнути перепадів настрою?

    Мама | 14:50, 15.08.2025

    У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячними, щоб уникнути такого.

    Коментарі до новини