
Одним з найнебезпечніших продуктів був названий цукор. Він пошкоджує волокна колагену і еластину, що погано позначається на шкірі.
Крім цього, фахівці радять відмовитися від вживання білого хліба, оскільки в ньому немає ніяких корисних речовин.
Також дієтологи радять уникати соусів і з обережністю ставитися до вибору приправ.
Лікарі радять повністю відмовитися від вживання макаронів, адже в них міститься глютен, який погано перетравлюється людьми старшими 30 років.
Найбільш шкідливим напоєм стала дієтична газована вода. Фахівці звернули увагу на те, що вона провокує розвиток ракових клітин, а також здатна викликати стрес.
Закривають антирейтинг шкідливих продуктів готові кондитерські вироби. За даними видання, вони перешкоджають засвоєнню вітамінів організмом і гальмують роботу травної системи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: продукти, їжа, харчування, 30 років, організм, здоров'я

Цікаво також:
Новини по темі

Названо найгірший час для вживання бананів
Харчування | 09:30, 14.08.2025

Який дитячий прохолодний напій шкідливий для здоров'я?
Дитяче харчування | 06:20, 14.08.2025

Чому пізня вечеря шкідлива для здоров'я?
Харчування | 00:30, 14.08.2025

Млинці з сиром в духовці
Харчування | 14:00, 13.08.2025

Пиріжки з картоплею на воді
Харчування | 13:00, 13.08.2025

Як впливають популярні енергетики на здоров'я?
Харчування | 08:30, 13.08.2025

Сирні пироги з яблуком — рецепт випічки без дріжджів
Харчування | 14:00, 12.08.2025