До епідемії остеопорозу можуть призвести замінники молока

Adoption
Date
  • 607 Переглядів
Британські фахівці визначили: за останні 20 років люди 18-35 років стали споживати коров'яче молока на 30% менше. За словами фахівців, аналоги рослинного походження, соєве, мигдальне та кокосове молоко, стають все більш популярними. Але чим це загрожує - читайте далі.
5835_moloko.jpg (45.21 Kb)


В результаті у людей, які відмовилися від звичайного молока, спостерігається дефіцит вітаміну D. Як результат, у них погано засвоюється кальцій. У 73% випадків це провокує розвиток остеопорозу, підвищує крихкість кісток і збільшує частоту переломів. Паралельно порушується обмін речовин, зростає вага і знижується імунітет.

Молочні продукти тваринного походження, з козячого та коров'ячого молока, критично важливі для молодих людей. Якщо сучасна молодь відмовиться від цих продуктів, через кілька поколінь для людей підвищена ламкість кісток стане такою ж звичною, як, наприклад, нежить,
так прогнозують медики.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: молоко, замінники, заміна молока, харчування, остеопороз, шкода для здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чому це масло повинне бути у вашому раціоні?

Конопляна олія: корисний продукт для мам і дітей

Харчування | 14:00, 11.02.2020

Чому це масло повинне бути у вашому раціоні?

І як вони відрізняються від дорослих?

Солодке чи солене: від чого залежать смакові вподобання малюка

Харчування | 15:00, 07.02.2020

І як вони відрізняються від дорослих?

Нужно ли на завтрак есть кашу? Конечно, особенно детям, которые активно растут и развиваются, нуждаются в усиленном питании. Каждый родитель должен по

Какое влияние оказывают детские каши на здоровье детей?

Харчування | 00:38, 26.12.2019

Нужно ли на завтрак есть кашу? Конечно, особенно детям, которые активно растут и развиваются, нуждаются в усиленном питании. Каждый родитель должен помнить, что именно каша является очень важной частью правильного рациона. Зерновые продукты — это пол

Не обмежуйте себе, втім, пам'ятайте про правила

Правила харчування батьків при підготовці до зачаття

Зачаття | 12:00, 25.12.2019

Не обмежуйте себе, втім, пам'ятайте про правила


Як правильно вживати ці продукти і мати гарну фігуру?

Шкідлива корисна їжа: чому ви поправляєтеся від горіхів і оливкової олії

Харчування | 21:00, 06.12.2019

Як правильно вживати ці продукти і мати гарну фігуру?


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: