Як стверджують науковці, дані продукти багаті безліччю корисних речовин, правда, існують і певні протипоказання.
Фахівці змогли визначити користь моцарели на підставі експериментів, в яких взяли участь 1072 людини похилого віку.
Виявилося, що сир містить в собі бактерії роду Lactobacillus fermentum. Якщо вона «живе» в організмі людини, то сила імунної системи в боротьбі з деякими захворюваннями зростає в рази.
Крім цього, в моцарелі менше натрію і калорій, а корисних речовин, які зміцнюють імунну систему, більше, ніж в інших сортах продукту.
Також фета містить деякий вид кислоти, яка здатна ефективно спалювати зайвий жир. До речі, медики стверджують, що сир фета дуже корисний людям, які страждають від проблем з щитовидною залозою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Сир, сири, харчування, корисні продукти, вплив на організм
Цікаво також:
Новини по темі
Кому не можна їсти вівсянку?
Харчування | 00:30, 31.05.2026
Куряча печінка по-італійськи, запечена в духовці
Харчування | 14:00, 30.05.2026
Безглютенові пиріжки з зеленню і яйцями — випічка без пшеничного борошна
Харчування | 13:00, 30.05.2026
Шарлотка з сиром і вишнями — рецепт
Харчування | 14:00, 29.05.2026
Французький сирний кекс — простий покроковий рецепт
Харчування | 13:00, 29.05.2026
Солодкі білкові кульки — корисна версія тістечка «картопля» без випікання
Харчування | 14:00, 28.05.2026
Лимонно-желатиновий десерт без випікання — рецепт
Харчування | 13:00, 28.05.2026