Газована вода - це абсолютно звичайна очищена вода, насичена вуглекислим газом. Жодне дослідження не підтвердило, що бульбашки повітря можуть принести хоч якусь шкоду організму, так як вуглекислий газ знаходиться в нашому тілі природним чином і небезпеки для здоров'я не несе.
Єдине протипоказання до вживання такої води - це захворювання шлунково-кишкового тракту, так як бульбашки можуть подразнювати слизові ваших травних органів, тим самим посилюючи ситуацію. Крім того, надлишок пухирців газу може привести до здуття і болів в шлунку.
При цьому мінеральна вода містить безліч корисних мінералів, які сприяють відновленню і підтримці м'язової функції, зміцнюють нервову систему, покращують обмін речовин, а деякі з них здатні нормалізувати кислотно-лужний баланс в організмі.
Втім, мінеральну воду ми як правило купуємо в пляшках в супермаркеті і не можемо бути повністю впевнені, що настільки довгий і привабливий список мінералів, який можна знайти на етикетці, там дійсно міститься.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим небезпечне літо для дітей?
12 правил, які допоможуть тобі виглядати молодше свого віку
Смачні пиріжки без жодних труднощів у приготуванні
Апетитна, соковита свинна корейка на кісточці
Теги: мінеральна вода
