В чому користь води з лимоном натщесерце

Напій, який, може, не позбавить від зайвих кілограмів, але теж буде корисним. Повідомляє сайт Наша мама.

Лимони - відмінне джерело вітаміну С - потужного природного антиоксиданту, який захищає організм від пошкоджень вільними радикалами, запобігає виникненню запальних реакцій, уповільнює процеси старіння, зволожує шкір.

В м'якоті лимона міститься велика кількість фітонутрієнтів і клітковини.

Лимони багаті на пектин, який необхідний для підтримки правильного балансу мікрофлори кишечника. Вода з м'якоттю лимона сприяє детоксикації організму, особливо, якщо пити її натщесерце, і має потужні протимікробні і противірусні властивості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Коли у дитини формується характер - дослідження
  
• 5 речей, за які кожен чоловік обожнює свою дружину
  
• Фарширований судак
  
• Свинина, запечена гармошкою, з картопляними "грибочками"
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Літнє отруєння: як уникнути проблем

Харчування | 14:00, 28.07.2021

Харчові отруєння влітку вже стали звичною справою і багато людей ставляться до свого здоров'я досить безтурботно. Хвилинні гастрономічні задоволення можуть обернутися катастрофою зі здоров'ям і навіть позбавити людину життя.

Цукор впливає на психічні відхилення

Харчування | 22:00, 26.07.2021

Надмірне вживання в їжу цукру може привести до проблем з психікою.

Білкова їжа допомагає відновлюватись після коронавірусу

Харчування | 10:30, 26.07.2021

Білкова їжа стає особливо важливою для кращого одужання і відновлення після COVID-19. Вчені радять включати в харчування продукти з високим вмістом білка.

Найкращі перекуси, які позбавлять від відчуття голоду

Харчування | 11:00, 25.07.2021

Ви забудете про голод, якщо будете перекушувати цими продуктами.

Каша, яка захищає від тромбозу

Профілактика і лікування | 15:30, 24.07.2021

Ця каша багата вітамінами і мікроелементами.

Кому шкідливо їсти кавуни

Харчування | 12:30, 24.07.2021

Кавуни протипоказані людям, які страждають хронічними захворюваннями нирок або цукровим діабетом.

Продукти, які можуть провокувати появу мігрені

Харчування | 09:00, 24.07.2021

Тригером мігрені можуть бути і молочні продукти, а саме: сир чеддер, блакитний сир і інші сири з пліснявою.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: