В чому користь води з лимоном натщесерце

Напій, який, може, не позбавить від зайвих кілограмів, але теж буде корисним. Повідомляє сайт Наша мама.

Лимони - відмінне джерело вітаміну С - потужного природного антиоксиданту, який захищає організм від пошкоджень вільними радикалами, запобігає виникненню запальних реакцій, уповільнює процеси старіння, зволожує шкір.

В м'якоті лимона міститься велика кількість фітонутрієнтів і клітковини.

Лимони багаті на пектин, який необхідний для підтримки правильного балансу мікрофлори кишечника. Вода з м'якоттю лимона сприяє детоксикації організму, особливо, якщо пити її натщесерце, і має потужні протимікробні і противірусні властивості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Якщо дитина почала говорити лайливі слова
  
• Чому треба забути про вологі серветки для демакіяжу
  
• Оселедець під шубою з яблуками
  
• Ідеальний рецепт торта "Наполеон"