Вода попереджає виникнення ожиріння

Вчені, що представляють Університет Колорадо в Аншуці, провели дослідження, в ході якого прийшли до висновку, що вода може запобігти ожирінню.

Згідно твердження експертів, соки і морси позитивно впливають на вироблення вазопресину, що відповідає за формування жирових відкладень.

Підвищення кількості води, яку людина п'є за добу, може позитивно позначитися на метаболізмі і знизити ризик виникнення метаболічного синдрому. При дослідженні науковці виявили, що рідина з фруктозою погано діє на травну систему людини. Наприклад, фахівці відзначили, що вазопресин здатний зберігати воду в організмі у вигляді жиру. В результаті цього відчувається зневоднення.

Вчені вирішили провести випробування з гризунами. Перша група отримувала подвійну норму води на добу, поєднувати з важкими продуктами, до складу яких входило велику кількість жирів і швидких вуглеводів. Другий команді мишей давали стандартну дозу рідини, однак має схоже меню. За підсумками експерименту з'ясувалося, що гризуни з першої групи не тільки додали у вазі, але і скинули її.

Експерти відзначили, що під час випробування м'язова тканина тварин майже не змінилася. Відповідно до твердження вчених, підвищення денної норми вживання рідини допомагає виводити шлаки з організму людини, негативно впливають на метаболізм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Курячі котлети з кабачками — простий рецепт

Харчування | 13:00, 13.09.2025

Курячі котлети з кабачками — це легкий м’ясний варіант для вечері або обіду, у якому поєднуються ніжність курячого фаршу та соковитість кабачків.

Споживання гарячих напоїв може підвищити ризик розвитку раку

Харчування | 10:30, 13.09.2025

Дослідники встановили, що вживання дуже гарячих напоїв може бути пов’язане з підвищеним ризиком розвитку раку стравоходу, і назвали оптимальну температуру для їхнього споживання.

Курячі котлети з кабачками — простий рецепт з овочами

Харчування | 14:00, 12.09.2025

Курячі котлети з кабачками — це легкий м’ясний варіант для вечері або обіду, у якому поєднуються ніжність курячого фаршу та соковитість кабачків.

Легка запіканка з кабачків і курятини

Харчування | 13:00, 12.09.2025

Окрім кабачків і птиці, нам знадобляться помідор, тертий сир і трохи сметани. Просто наріж усе, виклади шарами й запікай 35-40 хвилин.

Чому дитина нічого не хоче їсти і що з цим робити?

Дитяче харчування | 00:30, 12.09.2025

Хіба це нормально?! У більшості випадків – цілком. Перебірливість та обережність з новими продуктами для дитини має навіть еволюційне пояснення, каже сімейна та дитяча психологиня Світлана Ройз.

Запіканка з кабачків і моцарели

Харчування | 14:00, 11.09.2025

Ця проста запіканка з кабачків і моцарели не набридне ніколи.

Пляцок з кукурудзяними паличками за 10 хвилин

Харчування | 13:00, 11.09.2025

Це галицький пляцок, який готується без яєць, без міксера і без випікання. Такий десерт зберігає дух домашньої галицької кухні, але не потребує тривалих зусиль.