Напій, який позбавить від жиру на животі

Вісцеральний жир - це тип жиру, який знаходиться глибоко всередині тіла поруч з життєво важливими органами, звідси і його репутація небезпечного жиру. Однак вживання більшої кількості зеленого чаю може допомогти спалити жир на животі.

Спалювання вісцерального жиру іноді може здатися наукової загадкою, оскільки певні продукти і напої можуть надавати тривалий вплив на організм, ускладнюючи позбавлення від цього типу жиру. Щоб допомогти позбутися цього небезпечного типу жиру, експерти та дослідження точно визначають силу певного напою, який містить інгредієнти, які надають довгострокове позитивний вплив на організм і можуть допомогти вам позбавитися від вісцерального жиру.

Щоб спалити жир,організм повинен спочатку розщепити його на жирову клітину і перемістити в кровотік. Дослідження на тваринах свідчать, що активні сполуки зеленого чаю сприяють цьому процесу, посилюючи дію деяких гормонів спалювання жиру, таких як норепінефрин (норадреналін).

У дослідженні, опублікованому в Національній медичній бібліотеці США Національних інститутів здоров'я, було додатково проаналізовано споживання катехина зеленого чаю, що сприяє зниженню абдомінального жиру.
У дослідженні зазначається: "Учасники були випадковим чином розподілені для прийому напою, що містить приблизно 625 мг катехінів з 39 мг кофеїну, або контрольного напою протягом 12 тижнів. Склад тіла (подвійна рентгенівська абсорбціометрія), площі черевного жиру і клінічні лабораторні тести були виміряні на початку дослідження і на 12-му тижні".

Дослідження показало, що споживання катехіну зеленого чаю посилює викликані фізичними вправами зміни в абдомінальному жирі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба носити дітей на руках частіше?
  
• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Медики розповіли, чи можна їсти авокадо щодня

Харчування | 06:20, 21.04.2025

Дослідження, проведене вченими, розкриває користь регулярного вживання авокадо. Вчені вивчили ефект авокадо на здоров’я у людей з абдомінальним ожирінням, розділивши їх на дві групи.

Спільне вживання алкоголю може бути корисним – дослідження

Здоров'я | 01:20, 21.04.2025

Команда з Мічиганського університету застерігає від прямого прийняття результатів дослідження або їхньої інтерпретації як рекомендації. Вони стверджують, що їхнє дослідження лише підкреслює значущість вивчення впливу стосунків на здоров’я.

Тефтелі з моцарелою у вершковому соусі: рецепт

Харчування | 14:00, 20.04.2025

Здивуйте всю родину за допомогою цього рецепта.

Смачний і корисний шашлик у мультипечі: швидкий рецепт

Харчування | 13:00, 20.04.2025

Хочете насолодитися смачним і корисним шашликом, не виходячи з дому? У нас є для вас чудовий рецепт, який ви зможете легко приготувати в мультипечі!

Стало відомо, яке молоко для дітей корисніше

Дитяче харчування | 10:30, 20.04.2025

Австралійські вчені дійшли висновку, що для дітей немає принципової різниці між двома поширеними варіантами молока. Іншими словами, цільне молоко є таким же корисним для дітей, як і молоко з низьким вмістом жиру.

Чим небезпечне вживання кокосового і мигдального молока?

Харчування | 09:30, 20.04.2025

Фахівці з Академії лікарів Uniprof зазначають, що соєве молоко та його рослинні аналоги багаті вуглеводами і жирами, але мають менший вміст білка.

Продукти, які підвищують ризик смерті на 40%

Харчування | 06:20, 20.04.2025

Згідно з даними British Heart Foundation, серцеві захворювання та захворювання системи кровообігу щорічно забирають мільйони життів. Дослідження виявили, що певна група продуктів може збільшити ризик смерті від серцевих захворювань на 40 відсотків.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: