Інгредієнти:
Варена картопля - 3 шт.
Варена морква – 1 шт.
Середня цибулина, краще червона – 1 шт.
Варений буряк - 2 шт.
Філе оселедця – 300 гр.
Яйця, зварені в круту – 4 шт.
Мариновані огірки – 2 шт.
Кисле зелене яблуко - 1 шт.
Олія – 1 ст. ложка
Сметана – 4 ст. ложки, можна замінити майонезом
Спосіб приготування:
Порізати буряк великим кубиком, залити столовою ложкою олії та відставити.
Цибулю нарізати кубиком і залити водою на 10 хвилин, щоб пішла гіркота.
Решту продуктів нарізати кубиками і змішати в одній мисці.
Додати буряк та віджату цибулю.
Заправити салат сметаною, за бажанням її можна змішати з майонезом або додати гірчицю.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, кубиком, залити, нарізати, змішати, Варена, майонезом, Росолі, хвилин, гіркота, салат, готуєм салат
Цікаво також:
Новини по темі
Що краще зелений чай чи кава?
Харчування | 23:30, 20.12.2025
Чи справді мигдальне молоко таке корисне для здоров'я?
Здоров'я | 20:30, 20.12.2025
Продукти та напої, що провокують набряки ніг
Харчування | 06:30, 20.12.2025
Чому вночі так хочеться їсти і що з цим робити?
Харчування | 01:20, 20.12.2025
Цей ранковий напій підсилює ваш стрес
Здоров'я | 23:30, 19.12.2025
Скільки разів потрібно їсти на день, щоб схуднути?
Дієта для мами | 20:30, 19.12.2025
Чи дійсно склянка води з лимоном додає здоров'я?
Здоров'я | 19:30, 19.12.2025